孕妇能吃佛手果吗

孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不利。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。

孕妇能吃佛手果吗？

佛手果其实是中药的一种，和生姜搭配熬汤饮用可以缓解孕吐不适，开胃理气。但是佛手果可以解除平滑肌的痉挛作用，而子宫又恰恰属于平滑肌，因此孕妇绝不可以过量食用。

产妇能吃佛手果吗？

佛手果在保护肠胃，安神开郁、化痰理气等方面，都有明显的功效。不过佛手果毕竟属于中药的一种，对于正在恢复的产妇来说，吃之前最好根据自身的情况咨询一下医生。

婴幼儿能吃佛手果吗？

佛手中含有丰富的钙、镁等微量元素，除此还有多达17种人体所需的氨基酸，可以促进宝宝的生长发育、平衡营养，但是宝宝要少量吃，因为佛手的药性很强。

佛手果选购技巧

颜色：黄色或者绿褐色为新鲜的佛手果。

外形：上半部分为分枝，下半部分为圆形，分枝有长有短。

手感：挑选表皮弹性好，肉结实，瓜皮上的刺不硬。

佛手果的功效与作用

1.佛手制茶：富含多重氨基酸和维生素，有很强的保健功效。

2.佛手入药：可以化痰止呕、健脾养胃、缓解消化不良，对妇女白带病、老人哮喘和气管炎都有很好的舒缓效果。佛手可以和很多东西配合进行食疗。比如佛手和生姜煎服可以治咳嗽；佛手和猪小肠煮汤可以治妇女白带过多；佛手和黄柏、六神曲、红花等煎服主治黄疸等等。佛手的药用价值很高，如果想要食用，最好事先咨询一下中医。

3.佛手外用：佛手可以提炼精油，有安抚焦虑、消炎杀菌、净化油性皮肤等作用。

佛手果的营养成分

佛手果，也叫佛手柑、九爪木、五指橘，它的心皮会在果实成熟的时候分离开来，样便很像是手指握起来，所以叫“佛手”。佛手果的模样奇特，成熟的果实颜色为金黄色，有浓郁的香气，所以通常用作观赏盆景。不过佛手也有很高的药用价值，佛手含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素，可以健脾胃、降血压、治哮喘等。

专家提示

进食方法以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物，如饼干、鸡蛋、巧克力等。

当全麦或大米被加工过之后，里面所含的纤维素和一些宝贵的植物物质会流失，而这些物质是能够提高你的免疫力并且帮助你预防疾病。全麦类对于怀孕女性来说是一个很好的身体整合器，而纤维素能够让你的能量保持得更久，并且还能够预防孕期常见的问题——便秘。

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