做不好月子会有什么后果

坐月子对于女人来说是一件非常重要的事情，可以说月子给女性重新调养身体的一个机会，如果月子做不好，会影响到以后的生活，但即使这样还是会有很多的的产妇不重视坐月子，依然在坐月子期间工作玩耍，完全没有意识到不好好坐月子会给身体带来什么样的后果。

不好好坐月子会有什么后果

一、腰酸背痛

女性在怀孕期间，腰部需要长期地承受着女性自身和宝宝的重量，而且女性在生产过程中腰部也使出了全部的力量。这些过程都会对腰部一定的损伤。如果月子期间没有养好或者直接不坐月子，腰酸背痛就将会伴随着女性终生，且会愈演愈烈。

二、眼睛酸涩

如果女性生产完不做月子而是直接投入到工作当中的话，不仅会造成身体过度劳累，还会留下眼睛酸涩且容易流泪的病根。

三、头痛、关节性疼痛

女性如果不做月子且不注意御寒保暖就会轻易受到风寒，或者是某处关节肌肉没做好保暖措施，也许平时不觉得有什么不对劲，但每逢换季就会感到头痛、关节性疼痛。而且还会随着年龄的增加而愈加的严重。

四、子宫脱垂

产妇在生完孩子以后身体虚弱，子宫创伤大，如果月子坐不好的话，身体几乎废掉了，子宫不会恢复，严重的会脱垂，影响今后的 性生活 。

五、妈妈腕

妈妈腕这种情况比较常见，实际上主要还是因为产妇总是长时间的抱着自己的孩子，所以喂奶使用力气过度，才会使手腕出现腱鞘炎的症状，会严重的影响到产妇日常的一些生活，甚至还会有一些产妇因为抱孩子时间太久，所以疼痛到连吃饭的筷子都拿不住。

月子怎么坐才是正确的

1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。

4、至于剪指甲、趾甲也可以照常进行。

5、哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。

做月子对于女性来说是非常重要的，月子如果做不好的话很容易引起月子病，这对身体健康来说是有一定影响的，而且月子病还不是特别容易调理，所以说在月子期间女性一定要加强日常的自我保养。