产后乳房痛是什么原因

产妇在生产过后，就要开始给孩子哺乳，同时，产妇的乳房也会多多少少出现一些胀痛的现象，这样一些产妇感到非常的疑惑，是什么原因导致的产妇在产后出现乳房胀痛的呢。

产妇乳房胀痛是什么原因导致的

1、产妇产后两三天体内分泌的催乳素特别高，乳腺管也不是特别通畅。这种产后奶胀，无论婴儿吸或使用手挤都不能很好的减轻产妇的奶胀痛苦，甚至会让乳房更加胀痛。

2、乳腺管不通造成的。乳汁分泌太多而婴儿吃不完，乳汁就会滞留在乳腺管内，时间一长就容易结块而发生堵塞，从而造成婴儿吸不出来奶，大量的乳汁滞留在乳房中就会出现胀痛。

3、就是产妇患有乳腺增生，这种情况不是因为奶多而胀痛，而是由于奶水挤压乳腺增生的包块，包块反过来又挤压乳腺管，使奶水不能很顺畅的流出来而产生胀痛。

4、乳汁分泌太少，乳腺管始终处于未婚时的较细小状态，当乳房的乳汁分泌状况好转时，由于输送的管道—乳腺管过于细小，就会造成乳汁分泌不出，从而造成乳房增大，进而出现疼痛反应。

如何缓解乳房胀痛

1、热敷乳房

当乳腺管通畅而乳汁分泌过多时，乳房也会出现胀痛。这种情况下可使用热敷的方式来缓解。因为热敷能通畅阻塞于乳腺里的乳块，从而促进乳房的正常循环。但需注意由于乳头与乳晕这两部位的皮肤偏嫩，热敷时不要触碰到这两处，而且热敷温度要保持适宜，避免把皮肤烫伤。

2、注意饮食的清淡

当产后出现严重涨奶情况，且乳汁分泌较少时，在饮食上一定要注意以清淡为主，少喝太过油腻的汤类，不妨煮冬瓜皮汤当水饮用，有消肿利尿功效。

3、使用吸奶器把乳汁吸出

若因胀奶而导致乳房严重疼痛时，不妨用吸奶器或手动挤出奶汁，不过注意没次吸或挤的时间别大于十五分钟，否则易导致乳晕或乳头处水肿。

4、让宝宝尽早的多吮吸乳汁

产后早点开始让宝宝吮吸乳汁，可两小时左右吮吸一次，要是宝宝没在身边或宝宝不想吸，就应定时模仿宝宝吮吸的动作来揉捏乳头，把乳汁挤出来，这样不仅可增强乳汁分泌，还可有效预防产后妈妈出现乳房胀痛。

产妇在出现乳房胀痛后一定要及时寻找原因并处理，另外，产妇们要相当注意自己身体发出的任何信号，不要等到整的出现问题了才知道后悔，毕竟身体是自己的，我们必须要照顾好自己的身体。