坐月子如何调理鼻炎

生完孩子的女性，非常担心自己的身体会有哪些问题，比如一些看似不起眼的疾病，突然在哺乳期间到来，给自己和宝宝带来不好的影响。随着季节的变化，有些宝妈们可能会遭遇一种常见的疾病，那就是鼻炎，这种疾病说大也不大，说小也不小，不治会很难受，治了又怕对宝宝有影响。那么，坐月子如何调理鼻炎呢？

什么是鼻炎

鼻炎是指鼻腔粘膜受到病毒感染、细菌感染、药物、有毒物感染等引起的炎症反应，鼻炎需要根据致病因素来分型，患者一般都会出现鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉下降、头晕、头痛等症状，可以使用抗炎消肿的药物进行治疗。建议平时要做好鼻部的护理工作，注意身体保暖，避免冷空气的刺激。

鼻炎是怎么引起的

1.感染

病毒或者细菌感染是发生鼻炎的首要原因,或者在病毒感染基础上又继发产生细菌感染。这些病毒经过呼吸道吸入,从鼻腔进入鼻腔深部进而引起相对应的应激反应。

2.遗传因素

家族中有人患哮喘、荨麻疹等疾病，会比其他人的lgE抗体要高，也更容易引发鼻炎疾病。

3.吸入性抗原

如花粉、真菌、螨虫、尘土等,这些都会引起机体产生LgE抗体的抗原,当这些抗原物质再次进入鼻腔时,会引起一系列的变态反应。

坐月子如何调理鼻炎

1.经常使用生理盐水冲鼻孔

坐月子期间发生了皮炎时，可以经常使用生理盐水冲刷鼻腔，这是一种医生推荐的简单、方便的治疗鼻炎的方法，并且也是一种非常有效的治疗方法，即便是坐月子期间需要哺乳的女性也可以使用，一般来说，每天使用生理盐水冲洗鼻孔3-4次即可，能起到杀菌消炎、通利鼻窍、提高鼻腔免疫力的作用。

2.饮食疗法

坐月子期间得了鼻炎或症状加重时，应该注意合理安排一日三餐，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，这些营养物质具有加快粘膜组织修复能力的效果。其次，还可以在中医指导食疗方治疗，同样能起到非常好的缓解症状的作用。

3.按摩治疗

如坐月子期间鼻炎发作引起鼻塞和嗅觉失灵等症状，可以通过中医穴位按摩法治疗，比如迎香穴就是一个比较常用和有效的穴位，每次连续按摩两分钟左右，就能起到非常好的通利鼻窍和提高呼吸系统免疫力的效果。此外，如果鼻炎引起偏头痛症状时可以按摩太阳穴以及刮擦印堂穴治疗，同样能很快缓解症状。

以上就是孕妈之家给大家总结的坐月子如何调理鼻炎，建议女性在平时的生活中，可以多吃一些富含维生素的食物，以补充人体所需的经营物质。