孕妇能吃薄荷糖吗

孕妇能吃薄荷糖吗？

薄荷糖可以去火除燥、缓解咽喉痛，但是薄荷糖性凉，是一种刺激性的零食，薄荷糖中的物质会使胎儿产生不良反应，影响胎儿的发育。而且薄荷糖中的糖分含量高，孕妇吃的太多，尤其是到了孕后期，孕妇很容易患上妊娠糖尿病。

产妇能吃薄荷糖吗？

薄荷糖中的薄荷成分有去火的效果，可以用来缓解咽喉痛。但是薄荷糖也是糖，糖分含量高，吃多了会引起高血糖，想要恢复体重的话就要少吃。而且薄荷糖对产妇口腔刺激太大，会破坏口腔健康。

婴幼儿能吃薄荷糖吗？

薄荷糖是带有刺激性的食品，宝宝身体发育不完全，并不适应这种刺激。吃太多糖，还会给宝宝的肾脏增加负担，不利于宝宝的健康。宝宝吃糖容易被噎到，因此不建议给宝宝食用薄荷糖。

薄荷糖选购技巧

1选择外包装完整，产品信息都比较齐全的。

2选择那些表面无裂痕、糖体不黏、糖吃起来没有异常味道的。

薄荷糖的功效与作用

1.薄荷糖可以缓解发烧感冒后引起的的咽喉痛。

2.薄荷有清凉的作用，可以出汗散热、除燥热。

3.薄荷糖还能提神、清新口气。

薄荷糖的营养成分

薄荷糖，是一种在制作的过程中加入了薄荷粉的糖果。因为里面含有薄荷，所以吃起来对口腔有点刺激，口感清爽，受到不少让人的喜爱。

相克食物

薄荷糖+牡蛎：薄荷糖里的蔗糖会阻碍牡蛎中的铜被人体吸收，一起吃会产生沉淀，引发消化不良。

薄荷糖+可乐：可乐中的咖啡因和薄荷发生反应对加快可乐中二氧化碳的释放，造成喷涌，引起胃胀、腹部发硬等症状，肠胃不好的人，尤其是儿童千万不要这样吃，后果会很严重。

专家提示

补充维生素多的食物，均衡提供胎儿发育所需的营养。怀孕时你可能会更加注意饮食，但是任何人都无法做到万无一失，每天补充维生素有利于保证胎儿成长所需维生素和矿物质的均衡，如制造血红细胞的叶酸和维生素b12，可预防胎儿先天性畸形的维生素c，强化骨骼的维生素d，以及有利于胎儿大脑发育的锌。

蜂蜜中含有多种的维生素以及氨基酸和矿物质等等，对于激发人体的免疫系统以及修复身体的免疫系统都有着良好的作用，每天坚持服用蜂蜜，还能够有效的治疗孕妇的感冒，预防其他疾病，对于孕妇的便秘也有缓解的效果。

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