产后乳房胀痛是怎么回事

有不少新妈妈在产后会出现乳房胀痛的情况，这不仅对女性自身造成不适，而且对哺乳也有影响。今天就来和大家介绍一下产后乳房胀痛是怎么回事。

产后乳房胀痛是怎么回事

乳汁淤积导致

1.乳汁分泌

生完孩子后身体中的泌乳激素会大量增加，此时就会刺激乳汁的生成和分泌，乳腺也会出现膨胀感。但是有些产妇刚刚生完孩子后乳腺管不通，不能及时的排空乳汁，此时就会有乳房胀痛的症状。此时可以对乳房进行热敷缓解，一般规律喂奶后，症状就可以慢慢的减轻。

2.喂奶不当

有些新手妈妈经验不足，生完孩子后没有尽早让孩子吮吸乳房，或者每次喂奶的间隔时间比较长，乳汁在乳腺管中淤积，也会导致乳房有硬块胀痛感，注意及时排空乳房，缓解胀痛。

3.奶水过多

有些产妇奶水分泌比较多，宝宝一次都吃不完。产妇又没有及时把残留的乳汁吸空，这样就会让乳汁淤塞在乳房中，出现乳房有坚硬、胀痛等症状。此时应该在每次吃完奶后，再用吸奶器把乳汁吸出，缓解乳房坚硬、胀痛的症状。

乳腺疾病导致

1.乳腺炎

如果乳腺管不通畅，乳汁在乳腺管中淤积的时间过长，就可能会出现乳腺组织感染，导致乳腺炎出现，此时产妇的乳房会有红、肿、热、痛的表现。可以应用红霉素、青霉素之类的药物静脉点滴，抗感染治疗。

2.乳腺脓肿

有些产妇经验不足，喂养宝宝时姿势不当，可能会出现乳头破损的情况，一些病菌经过破损处进入乳房组织，就会诱发乳腺炎，形成化脓的感染区，这时候就是出现了乳房脓肿。此时产妇也会有乳房坚硬、疼痛的症状，可以应用硫酸镁、蒲公英外敷，也可以应用头孢菌素、青霉素之类的抗生素抗感染，必要时可以切开引流。

如何缓解涨奶的疼痛感

1.用毛巾进行热敷

当妈妈们出现胀奶情况的时候，可以将毛巾用热水打湿敷在乳房上。在热敷的时候，可以使乳腺中阻塞着的乳块通畅，也可以促进乳房部位的血液循环，从而减轻胀奶的疼痛感。但是在热敷的时候，要注意避开皮肤较嫩的乳晕和乳头部位，以防止皮肤烫伤。

2.用手对乳房进行按摩

妈妈们还可以将热敷和按摩两种方式结合在一起。通过热敷，血液循环更加顺畅。而按摩，也能促进乳房的血液循环，同时可以乳房变得柔软。在按摩的时候，应从乳房周围开始按摩，慢慢地按至乳头。当乳房变得较柔软的时候，宝宝才能吸到奶。

3.借助吸奶器来吸奶

妈妈们还可以借助吸奶器来帮助把多余的奶水挤出来，以减轻胀奶的痛苦。其实，只要妈妈们尽早让宝宝吸奶，是可以防止胀奶情况出现的。

4.调节日常饮食

日常饮食也会影响到奶水的产量。所以，妈妈们在哺乳期间，尽量不要喝太多具有催奶效果的汤。同时，妈妈们还要注意适当地补充高蛋白、高糖类的食物，保持较清淡的饮食，这样才不会出现乳汁分泌过于旺盛的情况，也可以保证奶水健康。

以上就是孕妈之家给大家总结的产后乳房胀痛是怎么回事？总之，产后乳房疼痛的原因是多方面的，妈妈们在面临哺乳期乳房疼痛的困扰时，不要轻易妥协，很快就放弃母乳喂养的念头，而是应该要学会寻求乳腺科医护的专业建议，克服各种困难，让宝宝能顺利喝上母乳。