乳腺增生会自己消失吗

本文导读：乳腺增生会自己消失吗、乳腺增生严重吗、乳腺增生有哪些症状、乳腺增生怎么办、乳腺增生不能吃什么等内容。

乳腺增生会自己消失吗

相信大多数的女性朋友，对乳腺增生这个词都不会感到陌生，并且绝大多数的已婚的女性朋友都得过乳腺增生这个疾病，今天我们就来讨论一下“乳腺增生会自己消失吗”这个问题，孕妈之家总结了以下几点一起往下看。

首先，乳腺增生还分为生理性的和病理性的，有的女性朋友只是单纯生理性的乳腺增生，发病以后会在几个月或者1到2年的时间里自己会缓解症状，所以不需要治疗，慢慢的就会自己消退。

其次，病理性的乳腺增生，如果症状不是特别的严重，可以通过药物来治疗，西药或者中药的调理效果都很好。

最后，还有比较严重的囊性乳腺增生，一定要引起足够的重视，因为这种乳腺增生可以导致乳腺癌的发生，可以用一些药物进行活血化瘀，疏肝理气达到治愈乳腺增生的效果，再有就是女性朋友也要注意平时少生气或者调节自己的情绪，因为很多女性乳腺增生都是因为受到情绪的影响导致的。

乳腺增生严重吗

在众多的女性乳房疾病中，乳腺增生应该是最常见的了，特别是在青年的女性中发病率最高，一般多发生在30到50岁的女性朋友中，那么乳腺增生严重吗？孕妈之家总结了以下几点，供女性朋友们参考。

首先，如果女性朋友在来月经之前，会感觉到乳房的胀痛或者是刺痛感，常常出现在一侧的乳房，或者是两个乳房同时的胀痛，但是又会在月经以后逐渐的减轻，或者是症状消失，那么，这只是单纯性的乳腺增生现象，对身体没有太大的伤害。

另外，有的女性朋友除了感觉到乳房疼痛以外，还会在乳房里面发现有硬的肿块，常常表现在一个乳房，或者是两个乳房同时出现硬块，硬块会随月经的周期而变化，月经前肿块就会增大，月经以后肿块也会缩小，触碰的时候有疼痛的感觉，这样的乳腺增生情况就稍微有点严重了，必须到医院采取治疗。

最后，严重的乳腺增生，有癌变的可能性，通常患有乳腺增生的女性朋友比正常的女性朋友癌变发生率要高2到4倍，所以一定要及时治疗，避免乳腺增生出现癌变。

乳腺增生有哪些症状

乳腺增生即不是一种炎症，也不是一种肿瘤性的疾病，通常是乳腺的小叶在生理性出现了增生现象，紊乱的乳腺结构促发了乳腺增生，那么乳腺增生有哪些症状呢？今天孕妈之家就给大家具体的讲解一下。

1，最常见的应该就是一侧的乳房或者双侧的乳房，出现了胀痛或者是刺痛感，疼痛严重起来用手不敢触摸，疼痛的感觉还会向腋窝，胸肋还有背部方向发展。

2，有的女性朋友会出现，乳头上有疼痛的感觉或者乳头特别的痒，并且在月经前的几天，乳房疼痛的感觉会明显的加重，在月经完了以后，症状又会明显的减轻或者是消失。

3，有一部分女性朋友的乳腺增生会使月经出现失调现象，并且月经量非常的少，颜色也比较淡，同时出现痛经的现象，还有一部分女性朋友在挤压乳头的时候会出现乳白色或者是棕色的液体，仔细触摸乳房，会摸到比较硬的结块，这些都是乳腺增生的症状。

乳腺增生怎么办

越来越多的女性朋友出现了乳腺增生的病症，在生活和工作方面，对女性朋友的健康造成很大的伤害，乳腺增生疼痛起来，也不断的折磨着女性朋友们，那么得了乳腺增生怎么办呢？孕妈之家总结了以下几点。

首先，在生活中可以通过调整饮食的结构，来提高女性朋友的身体免疫力，也就是说饮食方面，适当的补充一些身体需要的维生素，还有矿物质，营养方面也要注重补充身体需要的蛋白质，一定要避免多次的人流手术，生了宝宝的女性朋友们，想给宝宝们吃母乳，来防止乳腺增生的发生。

另外，可以通过调节心情的办法来使乳腺增生，慢慢的消除，因为乳腺增生大部分的原因是因为女性朋友们体内的孕激素还有雌激素代谢功能出现了异常，还有经常爱生气或者是精神方面紧张的女性朋友，会导致身体的内分泌失调，所以时刻保持心情舒畅，经常去缓解一下压力，定期的对乳腺做一下检查，及早发现及早治疗，从而使女性朋友们远离乳腺增生的困扰。

乳腺增生不能吃什么

女性朋友们出现了乳腺增生的疾病，不但除了在医院进行系统的治疗以外，在生活中也要注意不要给自己压力太大，在饮食方面，也可以做一些辅助的护理，来使身体尽快达到康复，那么乳腺增生不能吃什么呢？跟着孕妈之家一起往下看。

1，患有乳腺增生的女性朋友不能吃含有咖啡因的东西，比方说巧克力，咖啡等等。这些食物中有大量的黄嘌呤，黄嘌呤能够加重乳腺增生的病情，还有一种我们经常吃的食物蜂蜜也不能多吃，因为蜂蜜中含有比较高的雌激素，所以吃多了也会使乳腺增生严重。

2，有的女性朋友因为工作压力特别的大，所以特别喜欢喝酒，其实喝酒对诱发乳腺肿瘤的概率大大的提高，另外就是女性朋友最好是不要抽烟，并且拒绝二手烟。

3，刺激性的食物，对患有乳腺增生的女性朋友更是不能碰，另外油腻的食物还有就是，比较大补的食物也最好是尽量少食用。

专家提示

一般轻微的乳腺增生是不必进行治疗的，据统计，有70~80的女性，都患有不同程度的乳腺增生，如果没有对生活造成影响，或是没有疼痛的症状是不用担心的，保持放松心情就可以了，避免情绪大起大落，少生闷气。若是查新疼痛难忍的情况，建议到医院做进一步的检查，找出病因，排除乳腺癌的病，同时要积极的配合医生进行治疗。

乳腺增生按摩时先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方施力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20—50次后，换左手。按摩右侧乳房时要抬起右手，用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。

乳腺增生的患者平时应选择吃粗粮，比如荞麦、绿豆、红豆、燕麦等等。多吃富含维生素的水果蔬菜，比如柠檬、苹果、奇异果、西红柿、芹菜、胡萝卜、柚子、菠菜等等。平时注意多休息，避免熬夜。

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