产后有必要用束腹带吗

很多生完娃的妈妈都会抱怨自己在孕期的时候吃的太多，导致产后胖了很多，生完娃之后就会选择用束腹带，但是也有人说用束腹带的不好，那么我们今天就来说一下产后有必要用束腹带的吗？

什么是束腹带

顾名思义，束腹带就是产后穿戴在腹部的带子，会给腹部一些束缚力，防止伤口开裂，脏器下移的。一般剖腹产后或者妇科手术后医生才会建议使用的，主要是为了保护伤口。

产后有必要用束腹带吗

顺产和剖腹产后是否需要束缚带，这个要因人而异。使用原则是产后是否有创口，如果有创口就需要束腹带的协助。束腹带主要是用于给腹部适当的压力，避免伤口因活动拉扯引起伤口开裂的，同时可以防止腹部肌肉下垂。

如果是为了保护伤口，产后可以使用。如果是为减肥瘦身，那么就没有必要了。用束腹带勒紧产后的肚子达到平坦小腹的目的，意义不大，有时还会对身体有害，影响产后恢复。如果产后伤口恢复状态良好，不影响活动，可以不用。

如何正确使用束腹带

1.选购适合的束腹带

市面上的束缚带种类多样，比如最简单的纱布束腹带，价格便宜但是用起来却很繁琐，要求使用者在自己的腹部一圈一圈地缠上纱布；还有纯棉束腹带，材料透气柔软，但是弹性弱，产妇食用的时候会觉得不舒服。建议大家选择更有弹性并且操作简便的束腹带，就像很常见的魔力贴束腹带，产妇可以独立操作。

2。注意束腹带时间

顺产的女性如果没有出现不适表现，那就可以从产后第二天开始使用束腹带，而剖腹产的女性大多是从手术结束当天就使用束腹带，因为束腹带可以帮忙按压伤口止血。大家每天使用束腹带的时间不应该超过八小时，并且应该做到每过1-2小时就应该把束腹带松开5-10分钟。

许多妈妈喜欢在睡觉的时候带上束腹带，这是错误的操作，使用时间过长会引发副作用。另外束腹带的使用位置也是有讲究的，如果大家把束腹带缠在腰上，那就错了，会导致脏器被挤压。

哪些产妇在产后要使用束腹带？

1.产后出现腹部下垂

大多数女性在产后使用束腹带，是为了避免自己的身材走样，还有一部分是为了避免自己的内脏出现下垂。如果医生表明产妇的身体比较健康并且是顺产的，就不需要使用束腹带，这种类型的产妇在产后身体的各个器官是能够自己恢复的。但是，若出现肚子非常松弛，并且有内脏下垂感觉的产妇则建议选择使用束腹带。

2.剖腹产女性

有一些产妇是通过剖腹产将宝宝生出来的，这种情况的产妇可以选择束腹带，选择束腹带能够让伤口快速愈合，只是在使用的时候，要注意避免动作力度过大而导致切口裂开。

4.耻骨分离

如果产妇在产后，发现自己有耻骨分离的症状时要使用束腹带，这个时候使用束腹带，能够减轻弯腰伸腿等动作所带来的一些疼痛感。不过孕妇要知道，在使用束腹带的同时，要及时到医院进行就医，在病情严重的时候还需要通过骨盆矫正。

以上就是孕妈之家给大家总结的产后有必要用束腹带吗？妈妈们需要知道的是，束腹带的作用并不能帮你减肥，或者是将小腹收进去，不要在这方面产生误区。并且每天绑束腹带的时间不能过长，白天使用就可以了，晚上可以不使用。