月子头晕怎么办

坐月子可谓是女性人生的一个转折点，坐好了可以彻底调理好身体，做不好可能会落下病根，但是由于刚生产完，会有很多不舒服的地方，有时候产妇无法分辨是正常产后现象还是有隐患，那么今天我就为各位孕妈之家的粉丝解答一下月子头晕的原因和解决办法。

首先月子期间必须要照顾好自己，人家都说坐月子就像第二次投胎呢，你以后身体好与不好，完全看月子坐的好不好。

月子头晕的原因

1.可能是月子里感冒了，或者是你月子期间做了什么重力，这些都会引起头晕的。

2.由于孕妇必须不断地向胎儿提供其生长发育所需的铁而造成自身铁的缺乏，导致贫血。加上分娩时及产后出血，故产妇贫血的发生率非常高，容易产生头晕症状。

3.血液在身体内也有一定的重量，当起床时，血流由于重力的作用，大量地向身体下半部流去，分配到头部的血液就会减少，而使人出现暂时性头晕。

4.也5.。

月子头晕怎么办

1. 如果是感冒引起的头晕，那就要尽快把感冒治好，当然月子里最好是不吃药，是药三分毒，在月子里身体比较虚弱，吃药对身体不好的，你可以用热水泡脚，多喝热水，用物理法来治疗感冒，感冒好了就不会头晕了

2. 头晕，可以是很多病的征兆，如果是晕的厉害那么就建议你去医院检查一下了，虽然是在月子里，但是身体比什么都重要呀，检查一下是不是脑血管和心血管供血的问题，如果不是这两样就可以放心了，休息一下就应该没事的。

3. 因为是在月子里所以还是尽量休息好，可能是起床走动太多导致的头晕，以前的坐月子的时候也是这样，后来躺着休息两天就没事了，千万不要太过操劳，这样对身体很不好的，而且以后也会落下病根

4.如果是因为贫血导致的，平时也可适当多吃富含铁的食物，如猪肝、红枣等，并吃些富含维生素C的食物帮助铁元素的吸收，以缓解贫血引起的头晕。这一项最好遵循医嘱进行补充。

5.一定要保持充足的睡眠。

坐月子其实自私一点来说比生孩子还要重要，多以宝妈们千万不能掉以轻心，毕竟这是女人重生的一次机会。