怎样照顾老婆坐月子

产后的新手妈妈由于身体和心里都会发生很大的变化，如心情波动，产后抑郁等，这些都不是产后妈妈能解决的，这时候丈夫起到很关键的角色，帮助新手妈妈顺利坐完月子，那么作为丈夫怎么照顾老婆坐月子。

怎样照顾老婆坐月子

1.饮食要均衡

妻子在“坐月子”期间，由于有产后恢复和照顾新生儿的双重任务，所以在饮食上，丈夫为妻子要做好营养的全面供给。这个时期孕妇的饮食以温补为主，除了要知道忌生冷、辛辣、油腻的食物这些常识之外，丈夫还要根据妻子的体质采取不同的饮食搭配。这个时期妻子的饮食要采取少吃多餐的方式，每顿正餐不宜过饱，否则容易增加肠胃的负担。

总之，这个时期的饮食丈夫一定要多多用心！可以请教有经验的老人，或者专业的护理人员，一定要保证妻子的月子餐，既有营养又好入口。只有保证饮食方面的需求，妻子的产后恢复才能顺利，婴儿的健康才能得到保障。

2.多安慰妻子

很多女性在生完孩子之后，情绪一落千丈，这是产后可能会发生的状况，所以这个时候当老公的需要根据妻子的需要，照顾到妻子的内心，多鼓励鼓励产妇可以改善不良的情绪状态！

3.多分担家务

生完孩子之后，产妇不能够大动，如果没有父母的照顾，当老公的如果主动承担起这些责任，帮助老婆分担的家务以及照顾孩子的话，产妇会感受到老公的体贴，心里自然会感到很开心。所以妻子需要的时候，不犯懒病很关键！

4.月子里老婆最大

宝宝出生之后，婆婆通常会来照顾新妈妈和宝宝，但因为生活习惯和育儿观念的不同，往往容易产生矛盾。而且，自古以来，婆媳就难相处，产生分歧在所难免。

作为好老公不能无作为，一定要先表明自己的态度，尤其是当老人因为宝宝的性别而对新妈妈表现出不满的情绪时，要极力劝慰老人；牢记“月子里老婆最大”，一切事宜以服从为主，让老婆开心最重要。新妈妈心情好，身体才恢复得快，才能更好的照顾宝宝。

5.远离香烟

即使是在外面抽烟，烟草的有害物质也会残留在你的衣物上，给宝宝带来伤害，为了孩子和全家人的健康，就把这当成一次彻底戒烟的好机会吧。

6.年龄过小不适合进入房间

那些处于三四岁的孩子，他们的好奇心比较强，又比较调皮。如果家长们允许他们进入妈妈和宝宝的房间，那就需要时刻盯紧他们，以免他们在房间打闹弄坏东西，最后伤到了妈妈或者是宝宝。而且在这一时期宝妈是需要静养的，那些吵闹的孩子通常会影响到宝妈的休息，有时也会影响到宝宝的睡眠质量。

以上就是孕妈之家给大家总结的怎样照顾老婆坐月子，总之，老公作为产妇身边最为关键的一员，只要用心照顾好老婆，自然能够对她呵护到位！其实，在坐月子期间让妻子省心就是对她最大的呵护。