音乐胎教

美妙的音乐可以带给人美的感受。在孕期实施音乐胎教，可以让母子（女）同时受益匪浅。对准妈妈来说，有助于调节情绪，保持乐观向上的心态。胎宝宝在动听的音符中成长，不仅能促进身体的发育，也利于今后良好性格的培养。让我们一起来看看如何进行音乐胎教吧。

什么是音乐胎教

音乐胎教是胎教中较为常用的一种方法。通过音乐获得美的感受，释放自己的情绪，不仅有助于孕妈妈身心健康，同时也促进了胎儿的发育。这种胎教法已经被世界上许多国家采用，在我国正在起步阶段，受到很多孕妇的追捧。

音乐胎教的种类

孕期，胎儿在妈妈的腹中和妈妈一起呼吸、成长。音乐胎教相对于两个主体就分为简单的两种：孕妇版和胎儿版。

孕妇版

以音质柔和、优美为原则。孕期受身体激素变化影响，孕妇情绪起伏大，容易激动、发脾气。这样会影响胎儿的发育，甚至导致流产。准妈妈可以听一些安静的音乐，舒缓情绪，让自己和宝宝安静下来。如西方的抒情曲（如舒曼的“梦幻曲”）、摇篮曲、中国（除打击乐以外的）古典音乐（如“好一朵茉莉花”）等。

胎儿版

以节奏明快、活泼为基调。怀孕4个月后胎儿就有了听力，在妈妈的肚子里宝宝可以倾听外边的声音。节奏感较强的音乐更容易引起胎儿的注意，刺激其听力发展，促进大脑发展。比如“我将来到人间”、“秋夜”和“小神童”等。

音乐胎教的作用

音乐胎教从国外传入中国后，近些年一直受到国内准妈妈的热捧，而且成为一种越来越流行的胎教法。

对妈妈的作用

1.由于怀孕，准妈妈雌性激素分泌发生改变，造成情绪多变，情绪波动大。准妈妈们一会儿因为宝宝即将降生而感到高兴，一会儿又担心起孩子的未来发展，而这些变化都给孕妇自身造成一种压力。听音乐可以调节情绪，使自己放松下来，保持良好的心态。

2.美妙的音乐还可以激发大脑产生美好的想象，让大脑产生一些对身体有益的激素，可以使孕妇的身体保持好状态，促进胎儿的发育。

对胎儿的作用

1.妈妈借助音乐保持良好稳定的情绪有利于胎儿的发展。胎儿通过听觉观察外面的世界，和外界进行交流。美好的音乐引起他的兴趣，促进听觉器官和大脑的发育，激发智力发展。

2.通过对音乐欣赏陶冶了胎儿的音乐情操，可以促进其音乐天赋的发展，以及日后性格气质的完善。对于好动活泼的胎儿，准妈妈可以适当给宝宝多听一听宁静、柔和的音乐；对于安静的胎儿，准妈妈可以适当多放一些欢乐、热情的音乐。

3.准妈妈和胎儿一起欣赏音乐，在音乐中感受美的力量。音乐带来美好的感染力，可以增多母子的交流，加强母子之间感情，促进胎儿情商的发展。

音乐胎教的4种方法

这么好的胎教法，怎么才能更好地发挥它的作用呢？如果没有正确地使用可能会伤害到胎儿的发育，好的方法才能事半功倍。下面就是孕妈之家为你整理的几种科学的音乐胎教法。

聆听法

1.一定要选择一些准妈妈自身喜欢的音乐，不要强求自己听一些据说对胎儿好的音乐。如果违背了自己内心的意愿，听的那些音乐很可能让准妈妈产生反感情绪，胎儿在妈妈的腹中是可以感受到的。这样就起到了反作用，胎儿可能会躁动起来，对音乐产生排斥心理。

2.在播放音乐时，准妈妈放松身心去聆听，在音乐的世界里展开想象，感受音乐的魅力，和宝宝一起沉浸在音乐的世界中。这种积极的聆听法会在潜移默化中熏陶胎儿。

哼唱法

1.妈妈唱：准妈妈轻轻哼唱自己喜爱的歌曲给宝宝听。这种哼唱其实是一种情感交流，妈妈通过自己的歌声来给宝宝介绍外边的世界，诉说对宝宝的关爱。准妈妈哼唱时心情也随着音乐愉快起来，胎儿可以感受到妈妈的喜悦，同时获得了情感的满足。

2.爸爸唱：准爸爸一边抚摸孕妈的腹部，一边哼唱给宝宝听。宝宝喜欢听爸爸带磁性、偏低的音质，可以使宝宝很有安全感。一家人一起听音乐，准爸爸还可以加入动作，让宝宝体会浓浓的亲情。

胎教传感器

1.准妈妈可以选择一款合适的胎教传感器。随着科技的发展，现在市场上有许多专业进行胎教的设备。胎教传感器就是其中一种用来进行音乐胎教的播放设备。这种播放器可以调节音量、音频，更适合孕期使用。

2.在使用胎教传感器时，准妈妈一定要根据说明正确操作。胎儿的听力器官和大脑还未发育完全，某些音乐的音量、频率可能会伤害到胎儿。准妈妈在播放音乐前应该先调好适合胎儿的音量、音频。

自然法

1.准妈妈在工作闲暇时，和家人朋友一起到大自然中听音乐。大自然是人类最好的老师。流水轻快的诉说，风儿低声的呢喃，鸟儿欢乐的歌唱……大自然中有各种美妙的声音，显然是一场音乐盛宴。

2.准妈妈外出一定要选择好合适的地点，随身携带水随时补充水分，累了就及时休息。

进行音乐胎教要注意哪些事

1.胎教音乐的选择应该尊重准妈妈的意愿，不勉强听一些不喜欢的曲目。

2.胎教音乐应该根据宫内胎音选择合适的音乐，节奏感过强、音量过大和频率过高的音乐都不能使用。

3.准妈妈应该根据孕期及时调整音乐曲目，以积极向上的音乐为主。

4.音乐胎教时间应该合理，规律性的音乐胎教可以从孕期25周起开始，每次持续时间一般控制在5-10分钟，不超过20分钟。但事实上孕早期就可以进行一些音乐胎教。

5.距离不能太近，大概在离准妈妈腹部2-5公分的地方，耳机不能直接放在腹部。

6.一首曲目反复地聆听胎儿才记得住。每天上、下午固定的时间点各听一次，养成良好的习惯。

7.进行音乐胎教前应选择一个舒服的坐姿，可以半坐或靠在沙发上，不要躺着，不然胎儿会睡着的。

8.购买音乐播放设备时，应注意选择专业的胎教播放设备。

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