如厕训练

摘要

如厕训练什么时候开始、如厕训练前的准备、如厕训练七大步骤、如厕训练，男女有别、如厕训练成功小秘诀、妈妈经验谈：如厕训练，我的做法是等内容详细介绍。

本文导读：如厕训练什么时候开始、如厕训练前的准备、如厕训练七大步骤、如厕训练，男女有别、如厕训练成功小秘诀、妈妈经验谈：如厕训练，我的做法是等内容。

如厕训练什么时候开始？

一般来说，如厕训练的开始时间应该在宝宝18-36个月。但并非所有孩子都是在这个时间段进行如厕训练的。有的孩子可能在20个月时就能在白天控制大小便了，但是大多数孩子还是在2至3岁之间学会控制大小便的。所以说，如厕训练合适开始，最好的方法是看宝宝的表现，而不是看日历。

看宝宝的表现，决定何时开始如厕训练

来看看您家孩子准备好进行如厕训练没？

1. 宝宝每天都在固定的时间内大便。

2. 宝宝包的尿布可以好几个小时都保持干净，睡觉醒来时尿布也没有湿。

3. 当尿布湿了以后，宝宝会主动要求换尿布。

4. 宝宝对其他人上厕所的行为表示感兴趣，甚至还会在马桶上坐会儿。

5. 宝宝开始喜欢自己的事情自己做，独立意识开始抬头。

6. 在尿尿前的短时间内，宝宝能够意识到并有一定的表情或反应（比如会哼哼唧唧，蹲下或告诉你等）。

7. 能够执行简单的指令（比如“把玩具给我”）。

8. 会说表示小便或大便的话（比如：尿尿、臭臭等）。

9. 会研究自己的身体器官。

10. 爬到儿童马桶或成人马桶上。

11. 尿布湿了或脏了之后，会把尿布拉开，或跑过来告诉你尿布脏了。

12. 尿湿尿布的时间间隔变长了，至少3小时。

13. 大便有规律，柔软成形。

14. 能把裤子拉上拉下。

如果到了正常的如厕时间，而宝宝却还没准备好。妈妈们也不要太着急。总之，就跟引入辅食一样，您要观察宝宝的状态，而不是去数日历上的日期。等到宝宝真正准备好再开始训练，这样，整个过程对你们俩来说，才不会太痛苦。

如厕训练前的准备

在确保孩子如何如厕条件后，您最好在如厕训练之前，最好以下准备：

1. 给孩子上生理课

和孩子讲解身体的简单构造，告诉孩子身体的一些重要部位以及它们的功能，特别是排泄的器官，用通俗的语言告诉孩子，“屎”啊、“尿”啊是怎样产生的，从哪里排出的。

2. 给孩子上心理课

要和孩子建立起良好的亲子关系，让孩子对家长和环境有基本的信任感，愿意配合父母学习控制排便。如果孩子因为独立意识作祟，不愿意听从家长指令时，不要强迫孩子，要学会运用选择性的语言来和孩子商量，如，你想再去玩一会儿再来尿尿呢？还是尿完了再去玩啊？

3、如厕用品

给宝宝选择的便盆款式越简单越好

（1）便盆：市面上便盆种类繁多，挑选时要注意选购安全、舒适的便盆。并且要容易清洗，盆底宽阔，高度适中，一般塑料制品就行。款式不宜太花哨，否则宝宝会分心，只顾观看颜色和图案，而不利于大小便的顺利训练。

（2）小内裤：带孩子去商店，让他自己来挑选小内裤，这样能大大提高小孩对如厕训练的兴趣。穿上一条印有他最喜欢的卡通人物图案的小内裤，孩子会感觉自己长大了，很是自豪。为了不弄脏小内裤，他自然地会减少“意外”的发生。

（3）衣服：选择棉质，宽松、吸水性强，易于清洗的裤子。能让宝宝明显地感觉到弄脏后的不舒适感，又比较容易清理，有利于宝宝更快、更好地配合排便训练。训练最好在夏季进行。因为这个季节宝宝穿的少，换洗方便，即使弄湿也好处理，也不必担心着凉。如果宝宝成长到训练最佳时机刚好进入凉爽季节，只要家里照顾的人手多，此时训练也未尝不可。

如厕训练七大步骤

正确的如厕训练，一般包含以下七大步骤：

第一步：把宝宝带到坐便器旁

当宝宝在便器旁边的时候，家长应先询问宝宝是否有便意或尿意，教他脱下裤子坐在坐便器上；并且教他，下次要大小便时，用语言告诉家长。

第二步：拉完后清洁小屁屁

卫生问题也不能忽视，如厕后一定要注意清洁。当宝宝拉完后，教宝宝如何用手纸清洁小屁屁。不要因为怕宝宝弄脏手而不教宝宝自己擦屁股，有很多宝宝上了幼儿园以后，因为“没人给我擦屁股”而感到莫大的精神压力，有些还会为此抗拒上幼儿园。其实只要家长多向宝宝示范正确的擦拭方法，几次以后宝宝就学会了。

第三步：教宝宝学会自己穿裤子和洗手

当宝宝会告诉您有“需要”，并拉完后可以自己清洁小屁屁，您还要教会他整理自己的衣裤；并教宝宝便后洗手，养成良好的个人卫生习惯。

第四步：让宝宝明白坐便器的作用

不止要让宝宝知道如哪里如厕，还要告诉他坐便器的作用。宝宝大便后可以当着宝宝的面清理掉坐便器中的大便，告诉宝宝，这才是它应该去的地方。

第五步：教宝宝使用抽水马桶

坐便器只是一个过渡，孩子不能一直都使用坐便器。等宝宝再长大些，就可以指引他到抽水马桶上大小便，并教会他便后要及时冲水。男宝宝则要教他小便前要先将马桶坐垫掀起，便后再将其放下。

第六步：开始夜间训练

除了白天如厕训练，家长还要逐渐培养宝宝夜间如厕习惯，让宝宝习惯在入睡前、早起后主动如厕。如果宝宝睡前饮水太多或情绪特别兴奋、身体特别疲惫，在凌晨时不妨叫起宝宝，再上一次厕所。

第七步：反复练习，强化训练

坚持反复训练。宝宝如厕训练不会一回两回就成功的。只有反复地训练宝宝，才能够养成宝宝上厕所大小便的良好习惯。当宝宝准备好学习这项成年人的本领时，他就能学会。

如厕训练，男女有别

男孩跟女孩的如厕训练，是有不同之处的。

男孩如厕训练：

男孩的如厕训练，应该有爸爸来主导。鉴于男孩的淘气个性，爸爸应给予准确的示范，教他如何“瞄准”便盆，也可以在便盆中放一张有颜色的纸，让他瞄准纸片撒尿。对于男孩来说，有时小便就像在玩“消防员”游戏，同时也增加了他上厕所的积极性，更快地摆脱尿布。有时男孩可能在大便时想要站起来撒尿，这是因为排便过程往往伴随着撒尿，所以对这种情况而言，一开始的时候就让孩子使用便盆可能会更容易一些。

女孩如厕训练：

女孩如厕，有妈妈带更好

女孩的如厕训练，应该有妈妈来主导。她们更喜欢使用便盆，特别是有可爱动物形状的便盆。妈妈在训练女孩小便的同时要教给她正确的擦拭方向，尤其是在大便后，一定要从前往后擦，以防尿路感染。

如厕训练，男女有别的主要原因

1、男孩的神经系统成熟较晚。女孩在18个月大的时候就能掌握膀胱控制力，而男孩则可能要到22个月大之后才有这个能力。

2、照顾小孩的一般都是女性，所以男孩不像女孩那样经常接触同性成年人，从而缺乏学习的榜样。

3、对于湿的感觉，男孩的皮肤没有女孩敏感。但不要因为这些普通的数据而却步不前，每个孩子的情况都是不一样的，如果你发现儿子表现出足够的能力，那么无论他年龄多大，你也可以开始让他进行如厕训练”。

如厕训练成功小秘诀

很多妈妈会讨论，“为什么我家孩子进行如厕训练很久，还是以失败告终？”其实如厕训练也是有小诀窍的，家长在训练中做到以下几点，事半功倍哦！

1、规律的生活起居

规律的生活起居有利于让孩子保持稳定的情绪，这样，爸妈也较容易掌握孩子的排便规律。

2、如厕训练的最佳时间点：刚睡醒和饮水后（小便）；餐后（大便）

宝宝餐后最适合大便

给宝宝把小便的时间应安排在他刚睡醒和饮水后。大便的时间应安排在某一餐后，因为饭后由于食物的特殊动力作用可以促进肠蠕动，常常有助于宝宝粪便的排出。

3、如厕训练的最佳季节：夏天

不管爸妈和宝宝多么努力，训练过程中都不可避免地会出现“情况”，所以训练最好在夏季进行。因为这个季节，宝宝穿得少，换洗方便，即使训练失败也好处理，免除一片狼藉的尴尬场面。

4、每次都要观察孩子的大便

如果大便太硬以致排便困难，应该多给宝宝吃高纤食物如蔬菜水果。

5、别操之过急，别呵斥孩子

如厕训练并不能一两次就成功，你可能每一次都要帮宝宝收拾“事后现场”，但爸妈要有耐心，多鼓励、少责骂宝宝。如果一味呵斥，孩子可能会从心理上产生排斥和厌恶的情绪，即使他在你的严格训练下妥协了，也会因此形成拘谨、过分注意条理和细节等个性特点，那就得不偿失了。

6、别在把便时与宝宝激烈冲突

给宝宝把便尽量在轻松愉快的气氛中进行。如果宝宝正在哭闹，或因饿了、困了心情不佳时，不要强行把尿。有些宝宝一把尿时就“打挺”，满脸不高兴，但一放到床上，立刻尿尿。这就是宝宝对此的一种反抗。可能是你平时对宝宝的大小便过于关注或要求过严了。

妈妈经验谈：如厕训练，我的做法是

妈妈“赫赫小DAVID”：我家是男宝宝到了1岁后，我就开始给试着站着撒尿了。这样既可以培养他的自理能力，让他有规律的小便。而且还省心，免得他到处乱撒尿。刚开始你可以这样训练：找个有支撑的地方，比如卫生间一切能让宝宝手扶做支撑的东西，让他扶着墙站着尿也可以，或者先用个小小的比较可爱垃圾桶放在他小鸡鸡前面鼓励他自己来。慢慢的孩子就会适应自己小便，等他大一点的时候，把他的裤子脱到最低就是脚那里，让他屁股朝前顶一下。尿的时候就不会湿裤子。时间一长，孩子慢慢就习惯了这种方式！

妈妈“himary0120”：孩子小的时候吃的次数比较多，所以小便的次数也就多，妈妈可以根据自己的孩子，有的孩子大约20分钟或者有的一刻钟尿一次尿，这要具体情况具体分析，孩子这一阵吃的多吃的勤快，那就注意格的时间短一点把尿，大便大约两天一次，这样孩子慢慢也会有了规律。对以后大小便的训练有了很好的基础。不过孩子好像都经过一段"逆反期"，这一段你把他他不尿，偏偏尿裤子。到了再大一点慢慢的，继续为宝宝大小便训练做准备。到了宝宝可以下地走走的时候，就可以慢慢训练孩子自己大小便的能力了。首先要告诉宝宝，大小便要蹲下，并示范给孩子看。可以平时以游戏的形式训练宝宝"蹲"的姿势。再次就是实践了，估计孩子要大小便时，家长可以和宝宝商量：宝宝该尿尿了，咱们蹲下尿尿，好吗？如果宝宝积极的蹲下，应该及时地表扬。最后就是督促和监督了。并且现在可以慢慢教宝宝说：尿尿、拉臭臭等。

妈妈“琦琦妈妈”：我家女儿从8个月左右开始就习惯了自己坐在厕所上大小便，我觉得与我给她的协助有很大的作用：首先我尽量配合她的意愿与生理状况做训练，不强迫孩子，从女儿会自己坐开始，我就让她坐在马桶上大小便，做着容易，然后上完厕所还教给孩子冲冲水，每次都回养成很好的习惯呢！其次随着孩子一天天的长大，我教导女儿学会自己脱裤子，上完厕所自己洗手，说实话，这个还要归功于巧虎的我会自己上厕所，女儿看了以后，自理能力大大的提高了！另外，我也经常给孩子做榜样，让女儿跟我一起上厕所，让她从旁边进行模仿，别说这招还真灵，女儿的模仿能力得到了极致的发挥，很快的就学会了自己上厕所。

专家提示

给宝宝换尿布的时候，妈妈可以告诉宝宝尿布有多湿。万一宝宝在洗澡的时候尿尿甚至拉了大便，妈妈要及时跟宝宝描述究竟发生了什么一回事，这样对于宝宝身体功能性的自觉意识也有一定提高。

宝宝能力的习得多从模仿开始，因此大人的示范作用非常重要。爸爸妈妈们可以带着宝宝一起上厕所，亲身示范如何脱裤子、如何尿尿、如何蹲坐、如何擦屁股，聪明的宝宝会在观察和模仿中，更快地掌握如厕的步骤和窍门，学会自主如厕。

如厕训练是一个反复学习巩固的过程，宝宝可能在学会如何如厕后，又突然“倒退”，出现尿裤子、尿床、随意大便等情况。这个时候需要妈妈有足够的心理准备，宽容宝宝的“倒退”，并以积极的态度，鼓励宝宝继续锻炼，以达成完全掌握自主如厕的小目标。

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