视力模糊什么原因

本文导读：视力模糊什么原因、视力模糊怎么办、视力模糊是近视吗、视力模糊吃什么能改善、如何预防视力模糊等内容。

视力模糊什么原因

眼睛对每个人来说都极其重要，虽然一直在提倡保护眼睛，但是还是有一些人会出现视力模糊的问题。视力模糊什么原因呢？

导致视力模糊的因素有很多，具体可能有以下几方面：

1、眼睛疲劳。很多人视力模糊可能是眼睛疲劳引起的。如果长时间看电视或者使用手机、电脑等电子产品，尤其是在光线不好的情况下，会对眼睛造成很大的伤害，时间久了会引起眼睛疲劳，眼睛疲劳的时候可能看东西就比较模糊。

2、细菌或病毒感染。如果不注意用眼卫生，眼睛受到细菌或病毒感染，可能患眼部疾病，比如角膜炎、结膜炎等，患病期间也可能会出现视力模糊的问题。

3、某些疾病并发症导致的视力模糊。某些疾病，比如糖尿病的并发症可能会引起视力模糊。糖尿病患者如果长期血糖过高，可能会损害眼睛，引起视网膜病变等并发症，这些并发症会导致视力问题 ，严重的甚至可能会失明。

4、弱视、斜视、青光眼等眼部疾病。

视力模糊怎么办

视物不清、重影等视力模糊的状况，对人们的影响非常大，直接影响我们的衣食住行。那么视力模糊怎么办呢？

首先，如果出现视物不清或者重影等视力模糊的问题，一定要及时去医院检查，跟医生一起寻找导致视力模糊的原因，然后对症寻找解决办法。如果检查发现是屈光不正、近视、远视等导致的视力模糊，可能需要佩戴眼镜。配眼镜一定要到专业机构，经过验光后选择合适度数的眼镜，千万不可自行购买，以免伤害眼睛。如果是眼部疾病引起的视力模糊，要先根治眼部疾病。

其次，糖尿病、高血压患者，如果出现视力模糊的问题，可能考虑糖尿病、高血压并发症引起，要控制好血糖血压，同时在医生的指导下用药，治疗眼睛病变的情况。老人出现视力模糊，也可能是视神经衰退，可能需要佩戴老花眼镜。配镜前也需要到专业机构验光然后选择适合的老花眼镜。

最后，眼保健操有助于缓解视力模糊的情形。出现视力模糊，在对症治疗的同时，也需要常常做眼睛保健操巩固疗效。

视力模糊是近视吗

很多人出现视力模糊的问题，第一反应是可能眼睛近视了。那么视力模糊到底是不是近视呢？

眼睛近视有一个很常见的症状就是视力模糊，看东西看不清楚，需要离的很近才能看清，但是视力模糊不一定都是表明眼睛近视了。很多因素都可能会引起视力模糊，青光眼、视网膜病变、黄斑病变、眼外伤等都可能会导致视力模糊，甚至眼睛疲劳的时候看东西也可能会出现看不清楚模糊的情况，近视只是引起视力模糊的一种可能原因。

另外，有些近视并不是真的眼睛近视，可能是假性近视。有些人尤其是儿童和青少年，不注意用眼习惯，读书写字姿势不正确，眼睛离得太近，甚至躺着看书，长此以往可能会出现视物模糊的情况，引起假性近视。现代社会电子产品越来越普及，很多儿童甚至都开始使用手机、IPAD、电脑等电子产品，所以现在假性近视的孩子越来越多。假性近视通过科学的治疗是可以恢复的，但是如果不加以重视，任其发展，也可能会变成真近视。

视力模糊吃什么能改善

很多疾病都有食疗的方法，有很多食物对眼睛非常好，如果多吃可以预防眼部疾病。那么，如果出现视力模糊的情况，吃什么可以改善呢？

像人需要营养一样，眼睛也需要营养元素，很多微量元素，比如维生素A、钙、铬、磷、锌、等对眼睛非常好，如果缺乏可能会引起视力模糊。所以有些食物对视力模糊有缓解的功效。下边我们一起详细了解一下。

眼睛视网膜上有些物质是由蛋白质经过一起作用合成的，如果体内蛋白质缺乏，可能会引起视网膜功能障碍，出现视力模糊的情况，所以要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼、虾、瘦肉、蛋类、豆类、牛奶等。

花青素对视网膜中视紫质的合成和再生有很重要的作用。蓝莓不仅含有丰富的微量元素，还含有丰富的花青素，多吃蓝莓可以改善眼睛血液循环，缓解视疲劳，缓解视力模糊的症状，还能预防近视。

叶黄素被称为“眼黄金”，是人眼睛视网膜很重要的成分。但是叶黄素并不能靠身体自身合成，需要从食物中摄取，所以多吃一些叶黄素丰富的食物，可以改善视力模糊的状况。猕猴桃、玉米、绿叶蔬菜等叶黄素含量较高，可适量多吃。

如何预防视力模糊

眼睛对每个人来说意义非凡，有了眼睛，我们才能看到五彩斑斓的世界，才能饱览祖国大好河山。保护好眼睛对我们来说尤为重要。怎样做可以预防视力模糊呢？

首先，日常生活中要注意用眼卫生，不要用手揉眼睛，洗脸毛巾最好不要共用，以免感染细菌、病毒等，引起眼部疾病。

其次，看书、写字姿势要正确，眼睛离纸面要有一定的距离，不要躺着看书。看书写字的光线也要适度，不要太亮或者太暗，太亮太暗对眼睛都不好。平常尽量减少使用电子产品的时间。看书、写字、用电子产品半个小时左右要休息一下，往远处望一望，避免眼睛疲劳。平时要注意做眼睛保健操，预防近视。每天进行足够的户外活动，户外活动有助于眼部健康。

另外，养成好的饮食习惯，保证充足的营养，不要挑食或偏食，营养不足，也可能会影响视力。

最后，如果有糖尿病、高血压的人，一定要注意控制好血糖、血压，避免并发症的发生。

专家提示

如果确定眼睛的度数是真性近视了，这个度数就不可逆转了，只能最大限度的不让度数进一步加深。此时就应该选择一副合适自己的眼镜。不同程度的近视佩戴眼镜的时间也是不同的。专家提示，中度以下近视没有必要一直戴眼镜。中度以下即300度以下近视的人，没有必要一直戴着眼镜，因为中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成不便，也不会像中高度近视一样不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数的危险。

儿童近视属于近视，是屈光不正的一种，和成人近视的特点有所不同。近视是指眼睛在不用调节的情况下，五米远的平等光线经屈光系统屈折后，聚集在视网膜前，在视网膜上不能形成清晰的物像。因此，近视眼患者看清远方的物体，需要缩短与物体之间的距离，比如将物体移近，移动身体，或者配戴凹透镜。 小儿近视指发病为儿童时期，存在调节异常，进展性，易受多因素干扰的特点。

斜视的原因主要包括先天异常、遗传、发育不完善，以及一些眼部疾病也会引起斜视，断奶、换牙、惊吓等，都可以使大脑的融合功能受到破坏造成斜视。

以上是关于视力模糊什么原因相关的内容，更多相关信息请咨询本站专家。