黄泥螺的营养价值
黄泥螺的营养价值
说起黄泥螺,相信很多小伙伴都会脑补泥土中踽踽独行的这些小东西,黄泥螺虽外面看起来不怎么讨人喜欢,但是它胜在滋味鲜美,且营养价值也值得肯定,所以不少人都喜欢吃,特别是盛产黄泥螺的江浙一带哦,那么黄泥螺有什么营养呢?下面我们就来看一看吧!
黄泥螺的营养丰富,首先它富含了人体所需的多种营养成分,蛋白质含量高,众所周知,蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。另外,黄泥螺还能促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。值得一提的是,吃黄泥螺能促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力,男筒子们,不妨多吃哦!
黄泥螺有什么功效
黄泥螺想必不少小伙伴都有吃过,三月份的黄泥螺肉质更是肥美,不少人都好它的这一口咸鲜,那么黄泥螺的功效与作用你是否了解呢?下面我们就来看一下吧!
功效
1、提高免疫力,黄泥螺中含有的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
功效
2、黄泥螺能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗全身水肿,小便不利等。
功效
3、黄泥螺促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。
黄泥螺的家常做法
黄泥螺怎么做好吃呢?黄泥螺的做法很多,各有各的不同,但对于厨艺不精的人来说,简单的做法容易学,下面孕妈之家就为吃货们推荐一道黄泥螺的家常做法,动动小指头就能尽享美味哦!
主料:黄泥螺500克。
辅料:香菜、青红尖椒各适量,啤酒1瓶。
调料:蒜末、葱头、野山椒各10克,精盐20克。
做法:
1、将黄泥螺清洗干净,用200克啤酒浸泡12小时后沥干水分,将香菜择洗干净切段洗净切末,大蒜、青红尖椒、葱头洗净切片待用。
2、将剩余的啤酒中放入精盐、蒜末、野山椒调成醉汁,将沥干水分的黄泥螺泡入醉汁中,加入精盐、香菜末、葱头片、青红尖椒片腌制,随食随捞装盘即可上桌食用。
黄泥螺要怎么清洗
黄泥螺好吃美味,但清洗的功夫却丝毫不能马虎呀,因为黄泥螺长期生长在泥土里,体内不仅含有泥沙、细菌、可能还会有寄生虫,光想想是不是觉得很吃惊呀,所以吃货们别着急着吃,在做这道美味之前,要想办法怎么清洗干净才能入口哦!那么黄泥螺要怎么清洗呢?
黄泥螺清洗的方法十分地简单,首先,你把从市场上买回来的新鲜黄泥螺倒入一盆清水里,然后静置几分钟,也可以在水中倒些海盐,再滴几滴麻油,2-3小时候,黄泥螺就会慢慢将脏东西吐出来,经过静置后,泥土就会沉淀,这时候再把黄泥螺捞起来冲洗干净就可以放心烹饪了!
黄泥螺有寄生虫吗
很多妈妈做黄泥螺的时候,都担心黄泥螺有寄生虫,如果给宝宝吃了,一不小心拉肚子怎么办,所以就会有这么一个疑问,黄泥螺有寄生虫吗?
黄泥螺长期生在在泥土里,体内是会积累一些细菌、寄生虫的,如果没有严格选料加工,生吃之后易引起杆菌肠炎,发烧、呕吐、腹泻,症状严重。因此在食用黄泥螺的时候一定要清洗干净,再用沸水煮过才能食用哦!
黄泥螺的营养价值贴士
孕妇不建议吃泥螺,因为泥螺含有的一些营养和其他的东西会对身体造成不好的影响,因为泥螺中还有一部分的寄生虫对身体会影响到身体,对身体很不好。这身体会造成一定的问题,所以尽量避开这些问题,避免对孕妇产生不好的影响,所以可以帮助到身体。所以一些营养价值可以比较均衡,千万不可以吃这些食物,避免身体有这些食物对身体有到影响,对身体不好,所以一定要避免的这些问题。孕妇一定要吃健康的,避免一些问题,对身体造成不好影响。
泥螺是一种营养丰富的食材,平时人们食用以后可以吸收多种营养物质,能加快身体代谢,另外泥螺中的一些活性成分还能提高免疫细胞活性,增加人类身体的抗病能力,对气虚和体弱多病都有一定的预防功效。
肠胃不好的人,尽量选择不要吃泥螺。避免对身体造成一定的影响,肠胃不好的话会影响到身体,所以既然选择不要吃,而且对身体会造成一定的危害,所以尽量选择避免掉,而且呢,对于身体也会有一定的危害,所以尽量避免,而且如果肾脏功能的话,都可以选择不吃,避免对身体造成的影响。
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