玫瑰茄的副作用

玫瑰茄的副作用

玫瑰茄，性凉，不宜天天饮用。玫瑰茄的副作用主要是针对以下几类人：

1、低血压人士

玫瑰茄具有降压、降脂的功效，所以对于血压偏低的人群，饮用玫瑰茄花茶会导致血压值低于正常值，影响正常的生活、工作，危害健康。

2、孕妇

玫瑰茄的根部有疏经缓下的作用。孕妇饮用玫瑰茄过量，容易导致流产。此外，用玫瑰茄泡的茶，含有微量的咖啡因，会刺激肚子里的宝宝，引起胎动。

3、经期妇女

女性在经期失血量大，身体虚弱，饮用玫瑰茄花茶，可能会引起经痛，闭经，甚至月经不调，影响生育。

4、体质寒凉

对于体质虚寒的人群，饮用性凉的玫瑰茄花茶，身体会越喝越虚。引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适。

玫瑰茄的功效与作用

身边那么多人喝玫瑰茄花茶，想必玫瑰茄的功效与作用肯定不少。

1、在中医药理上来讲，玫瑰茄的性凉，可以清除体内的各种热症，如暑热疹痒、口舌生疮、口臭、体臭等。

2、玫瑰茄含有丰富的果胶，对于经常对电脑、手机等电子产品的人士，可以起到防辐射的作用。所以饮用玫瑰茄花茶可以保护人体皮肤、五官、内脏，减轻辐射。

3、玫瑰茄含有苹果酸、花青素，可以促进肠道蠕动，溶解体内多余的脂肪，起到减肥、瘦身的效果。

4、玫瑰茄含有黄酮素、异黄酮素、氨基酸、维生素、糖类、有机酸，有助于降低胆固醇、降低甘油三脂、降低血栓的形成、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、减少动脉粥状硬化，对防治心血管疾病非常有效。

5、玫瑰茄含有原儿茶酸、花青素，可以抑制癌症因子的，抗击血癌、结肠癌，是不错的抗癌防癌花茶。

玫瑰茄的食用方法

玫瑰茄的食用方法很多。玫瑰茄可以用来煲糖水，如玫瑰茄炖银耳，美颜又滋润;可以做玫瑰茄果冻，Q弹又凉爽；还可以用玫瑰茄来煲汤的，玫瑰茄乌鸡汤，滋阴又美容。不过最多人做的还是玫瑰茄花茶，玫瑰茄花茶的做法简单，易操作，还有美容减肥，降压、防癌的功效。下面就向大家介绍两种玫瑰茄花茶的做法：

方法一：

材料：洛神花10克，冰糖或蜂蜜适量

1、将洛神花放进小锅里，加水，中火烹煮。

2、待花茶煮沸，沸腾三分钟左右，即可关火。

3、利用锅的余温，让洛神花在锅中再焖5分钟。

4、用筛子滤掉茶渣，将洛神花茶水倒入杯子中。

5、待洛神花茶摊到温凉，加入冰糖或者蜂蜜搅拌，即可饮用。

方法二：

材料：洛神花60克，乌梅170克，山楂150克

1、将洛神花、乌梅、山楂全部到入小锅中，加入4500克的清水，用大火将茶水煮沸。

2、待茶大火煮沸后，调成小火，再焖煮30分钟，即可关火。

3、用筛子将茶渣滤掉，倒入杯子中，即可饮用。

玫瑰茄的适宜人群

玫瑰茄的适宜人群广，与它所富含的营养成分有关。

玫瑰茄泡成花茶，颜色鲜红、娇艳欲滴，摆在办公桌前，已经能成为一道风景，喝下去还能防辐射，护肤减肥。对于爱美人士而言，是再好不过的天然减肥茶。

玫瑰茄可以降压、降脂，对于轻度初始高血压患者，可以通过饮用玫瑰茄花茶进行调理，如果还是无法稳定血压，再去医院开降压药吃，也不迟。

玫瑰茄清热解毒，夏天饮用可以降温下火，味道酸酸甜甜，适合煲给家中的小朋友喝，有防上火的功效。

玫瑰茄可以减肥吗

玫瑰茄是可以减肥的，所以深受女性朋友的青睐。减肥效果因人而异。

玫瑰茄含有富含果胶、维生素c、苹果酸、花青素，有通便润肠，消浮肿，利尿的作用。对于想瘦想健康的女生，可以饮用玫瑰茄泡的花茶，来减少体内脂肪，促进新陈代谢。

对于体型较胖的人士，饮用玫瑰茄可以平均每个星期瘦2公斤。要想减肥效果佳，还要饮食、运动、花茶相结合。而且玫瑰茄花茶，性凉，不适合天天饮用。所以完全依赖玫瑰茄减肥，是不健康，也是不可取的。

玫瑰茄的副作用贴士

玫瑰茄对人类心血管有明显保护作用，营养心肌提高，心肌收缩功能并能稳定，心率预防心脏功能减退。玫瑰泉还能净化血液，降低血液中甘油三脂和胆固醇的数量，并能促进血液循环，它能阻止血压血脂升高并能防止人体因血压过高而出现其他疾病。

玫瑰茄也叫洛神花，它是锦葵科植物的一种，这种植物等花蕾采收以后，晒干可以入药，也可以直接用来泡水喝，而且是一种药食两用的特殊存在，，玫瑰茄，不论是泡水还是入药，都有多种保健功效。

癌症是能危及人类生命的恶性疾病，平时应以预防为主，在出现癌症以后也不用过多恐慌，应积极进行抗癌治疗，而玫瑰茄花茶就是一种既能预防癌症，又能对抗癌细胞的健康养生茶，健康人喝了玫瑰茄花茶以后能防止癌症出现，而那些已经出现癌症的患者，在喝了这种花茶以后，则能消灭身体内的癌细胞阻止病情恶化。

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