鱼露是什么味道

摘要鱼露是什么味道、鱼露做菜好吃吗、鱼露的食用方法、鱼露的营养价值、哪些人不能吃鱼露等内容详细介绍。

鱼露是什么味道

很多人都知道,南方地区物产丰富,饮食文化精道,许多小吃和调味品让人称赞。鱼露就是南方特产的一种调味品,其拥有独特的风味,让人看过之后止不住的就想流口水,很多人都喜欢吃。

鱼露是什么味道

鱼露能够延续至今,而且一直备受人推崇,是因为它含有一种独特的味道,正因为它有这个味道,所以让人食用之后能够久久回味。鱼露是由水中的一些小鱼虾作为原料经过发酵而制成的,一般水中的生物做成调料之后会含有一些咸味。

鱼露也不例外,做好的鱼露尝一尝,就是含有一种咸味,另外还带着一点鲜味。这两种味道加到菜中,既能够给菜调味,还可以帮助菜调鲜。

鱼露做菜好吃吗

鱼露,是广东和福建等地的一种知名的调味品,它又被叫做鱼酱油。鱼露的颜色一般呈红褐色,透明而有光泽。具有鲜味和咸味,食用之后,香气四溢,让人久久留恋。鱼露是由一些小鱼虾经过腌渍、发酵、熬炼这三种工序之后而制成的,味道鲜美。

鱼露可用于汤类、鱼贝类、畜肉、蔬菜等菜肴的调味,如“鱼露芥蓝菜”、“铁板鱼露虾”等;也可用作烤肉、烤鱼串、烤鸡的调味料,如“酒炙鲈鱼”一菜,即以鱼露为蘸碟;适用于煎、炒、蒸、炖等多种技法,尤宜调拌,或作蘸料,也可兑制鲜汤和用作煮面条的汤料;民间还常用其腌制鸡、鸭、肉类。

由此可见,鱼露可以作为多种菜肴的调味品,其的味道及口感均很不错,建议大家可以去试一试哦。

鱼露的食用方法

鱼露作为一种调料,在做美味佳肴的过程中起着很重要的作用。天热的时候,人们很喜欢吃凉面,现在介绍一个鱼露凉面,具体做法:

1、先把食材准备好,鱼露汁适量,鸡蛋面80克,海苔丝适量,油适量,葱花适量;

2、锅内放一些水,煮沸,把鸡蛋面放进去煮熟捞起来;

3、在鸡蛋面中加入一些油,搅一搅,让把面吹凉;

4、把鸡蛋面倒入盘中,然后浇上一些鱼露汁,撒上一些海苔丝和葱花就好了。

鱼露的营养价值

鱼露的原料虽然用的都是一些小鱼虾,但是经过加工之后做成的鱼露含有丰富的营养价值。鱼露的营养成分中含有18种以上的氨基酸,在这18种氨基酸中有8种是人体必需的。

而且,鱼露中还含有碘、钙等大量矿物质、维生素和牛磺酸,能够给人体提供大量的营养。此外,鱼露中也含有一些有机酸和人的身体内需要的一些微量元素。所以,人们都很喜欢鱼露,不仅食用起来方便,而且还含有如此多的营养。

哪些人不能吃鱼露

鱼露作为一种调味品,在食用中可以起到调鲜的作用,一般人都可以食用。虽然都可以食用,但是不是说怎么食用都可以,万事讲究一个度,如果过量的长期食用鱼露的话也是不好的,一般食用鱼露的量每次大概在5克到10克,这个范围基本上不会对人的身体造成影响。

另外,研究证明鱼露中含有一些亚硝胺类的物质,能够致癌,所以,肠胃如果不好的话,尽量不要食用鱼露。

鱼露是什么味道贴士

鱼露具有健脾养脾、补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、治疗便秘、开胃消食、养颜、抗衰老的功效。

鱼露确实是致癌的,大量食用和经常食用鱼露的人应该注意,最好不要食用这种调味品。在喜爱吃鱼露的地区,食管癌和胃癌等消化道癌症都比较多发,从鱼露中曾分离出r亚硝胺成分,这种致癌物质可能是在用盐腌制晒干的过程当中或者之前产生的,当时原材料鱼虾正处于蛋白质腐烂阶段。

鱼露是如今目前市面上较为普遍的一种生抽,它实际上便是鱼生抽,它和大家平常经常吃的以黄豆为原材料的生抽是不一样的,它应用一些小河虾为原材料制成的,大部分服用它的人全是住在沿海地区周边的住户。像广东省确实那里这些。鱼露因为其原材料是河虾,因此这类生抽吃起來味儿很鲜,也因而遭受大家的钟爱。

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  • 李伟南京第一人民医院营养科主任 已回复989人次
  • 简介医学硕士,中国医师协会营养医师专业委员会青年委员,南京医师协会营养医师专业委员会常务委员,南京临床营养质量控制中心委员。
  • 特长从事临床营养工作十余年,对各种常见的营养相关性疾病的营养治疗具有丰富的临床实践工作经验,擅长孕期营养、儿童营养不良、糖尿病、肥胖、心脑血管疾病、肿瘤营养及各类重症患者的营养支持治疗。
  • 成就参与多项南京科技厅课题和南京卫生计划生育委员会研究课题;并在专业学术期刊发表学术论文多篇。主编中华经典食疗菜谱之《小儿常见病食疗菜谱》、《胃肠病食疗菜谱》、《高血压食疗菜谱》等。
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