西洋梨

西洋梨怎么吃

西洋梨，名字如此洋气，价格也是略贵的哦，一个西洋梨大概要10元左右，甚至更贵。准备好了徐静蕾新片的票钱之外，还能做准备些零钱买几个西洋梨回家哄哄娃儿吧！水果也能烤着吃，是否感觉有些神奇呢？西洋梨放入烤箱中烤20-30分钟味道更甘甜哦。

西洋梨也可以炖红酒，或者做成啤梨冰饮，夏天吃最合适了，冬天想吃西洋梨的话，去超市绕几圈碰碰运气吧。靠谱的孕妈之家给大家扒来了一道夏日令人迷醉的西洋梨朱古力冰饮，来炒炒笔记或者转发到朋友圈、空间去吧！

【西洋梨朱古力冰饮】

食材：西洋梨蓉3安士，朱古力酱1安士，牛奶6安士，忌廉适量，碎冰冰适量。

步骤：

1、准备一个干净的小杯，倒入朱古力酱、西洋梨蓉以及碎冰冰，按照顺序放哦。

2、接着加入牛奶、忌廉，搅拌均匀，就可以喝了。

3、西洋梨蓉可以是放入榨汁机中不加水榨一下。准备吸管喝起来！

西洋梨的营养价值

西洋梨，香港人喜欢叫做啤梨，跟啤酒和士多啤梨没有啥关系哦！提到西洋梨，很多人总要调侃一下，你还是如西洋梨般的身材！摔！像梨子般的身材还真是有点令人郁闷，再也无法安静的当个美男子了！习惯就好。吃过西洋梨的筒子举个爪子，是否惦记其西洋梨的味道了呢，那么的多汁鲜甜，还能用来炒菜真是极好的。

没有牙齿的小宝宝，或者老到牙都几乎掉光光的pp或者yy都可以吃哦，有没有想起每次给pp或者yy买苹果的时候，总要考虑到时又要给他们蒸一蒸苹果了，下次记住买西洋梨吧，没有牙齿照样愉快开吃，就是这么甜爽！

不仅柔软多汁鲜甜，而且维生素C含量好丰富哦，美白肌肤，吃出fitfit身材！还有一点令人惊喜拍手不停的是，西洋梨的膳食纤维很丰富哦，吃了能加快肠胃蠕动，吃饱饱不担心消化不良！西洋梨的钾含量也是蛮丰富的哦，有190毫克的钾，还没有任何胆固醇，真的能敞开肚皮大吃一顿了！想减肥的妹子，不要再冷眼看我们西洋梨了哦，长期吃还能减肥、美容！

西洋梨是什么

西洋梨，名字这么洋气，原产地自然在国外咯。原产地是大英帝国哦，欧洲、北美以及澳大利亚都有种植，后来山东也引入了，还为人家西洋梨改了名，“烟台梨”和“册梨”，还是啤梨这个名字比较逗趣一些。西洋梨其实也分为两种哦，可能大家听得更多是绿安琪和红安琪。

西洋梨是有两种颜色的果子哦，表问为啥如此怪异，基因决定形状！给大家硬性科普一下吧，西洋梨是属于蔷薇科的哦，和蔷薇花一个科，也是挺有缘分的，一听瞬间高大上了有木有。无论是绿色的还是红色的西洋梨，味道都是那么的甜爽，多汁，营养高！不过味道也是稍有不同的，绿安琪更加清新甜美，而且有种淡淡的柑橘香味，而红安琪香甜，还有种红酒般的味道呢，这个夏天，你想吃哪个？

是否觉得有些新奇了呢，告诉你哦，无论是小宝宝，来dym的MM，准妈，又或者是刚拉下娃儿的妈咪们都可以吃哦，当然咱们敬爱的爷爷奶奶都是可以吃的哦，牙齿掉光光都可以一饱西洋梨的甜蜜气息呢，就是这么有福气！

西洋梨贴士

西洋梨可以很好的促进食欲，还可以帮助我们消化，这样就可以起到利尿通便、解热的作用，可以用来给人体补充水分以及营养。西洋梨是一种味甘酸平的水果，吃西洋梨可以起到润肺清燥、止咳化痰的功效，还可以很好的养血生肌，所以说吃西洋梨对解决咳嗽不适情况有好处。

西洋梨是偏碱性的食物，能够起到帮助肠胃消化，能够在一定程度上起到缓解胃胀的作用，与此同时，西洋梨还能够增加粪便的体积，对人体有很多的好处，因此，西洋梨是一种具有很高的营养价值的水果。

西洋梨里面的糖类和多种维生素都比较丰富，对于肝脏可以起到一定保护作用，所以说大多数人吃西洋梨都很适合。而且吃西洋梨可以起到降低血压、养阴清热的效果，如果患有高血压、心脏病的情况，如果患上肝炎、肝硬化的情况，那么经常吃西洋梨都是有好处的。

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