鸡爪汤的做法

鸡爪汤的做法

不要吃那么重口味的鸡爪汤，可以试试花生鸡爪汤哦，松软可口的花生加上有嚼劲的鸡爪，一口花生，一口鸡爪的，清淡的也很滋味。想吃重口味的鸡爪汤？加点干红辣椒或者绿咖喱吧！辣爽的滋味不能停，很刺激食欲有木有，饭也能吃好几碗，妈妈在也不担心我瘦成精了。

下面贴出花生木瓜鸡爪汤的做法哦，能丰胸哦！起到丰胸效果的主要是花生、鸡爪哦，拥有S型的线条你值得拥有哦，快快跟着孕妈之家的步伐做起来吧！

【花生木瓜鸡脚汤】

食材：花生十几粒，木瓜一半，鸡爪5-6个，姜，葱。

配料&汤锅：盐、砂锅。

步骤：

1、鸡爪洗干净哦，去掉趾甲，之后放入热水锅中焯几分钟后捞起。

2、花生洗净哦，木瓜去皮切块，姜切片，葱切段。

3、砂锅中放入适量的清水，之后加入鸡爪、花生、木瓜以及姜片，大火煮开后。

4、之后转小火慢炖1个半小时，最后加入盐调味就可以了。

5、吃的时候撒上葱花哦，黄黄绿绿的喝汤也要视觉美！

鸡爪汤的营养价值

有鸡爪情结的筒子举个爪哦！孕妈之家来考考你们知道鸡爪汤有什么营养！丰富的胶原蛋白可能大家都知道，鸡爪的铜、钙元素的含量也很丰富哦，吃了鸡爪能美容吗？这题答错的话那就是愚蠢的人类了，吃鸡爪可以令肌肤变得紧致哦，而且还不长皱纹呢，鸡爪汤万赞！

下面为鸡爪汤贴出完整的营养标签哦，不会的孩子不要眨眼看完！“高胶原蛋白—皮肤紧致抗皱”，“钙、铜元素丰富—镇静皮肤有弹性防止不孕”，“钙、胶原蛋白—降血压降胆固醇”。喝汤啃鸡爪主要能起到这3大功效哦。下面详细说明一下。

鸡爪汤能让肌肤变紧致！鸡爪中含有胶原蛋白哦，所以能对抗衰老，令肌肤恢复弹性。

鸡爪汤能降低血压！鸡爪中含有钙以及胶原蛋白能软化血管，起到降低血压和降低胆固醇的效果哦。

鸡爪汤能防止缺铜性贫血以及不孕！近期想生萌宝宝的CP们要记住补充铜元素哦，能避免不孕呢，而且还可以保证宝宝出生后不会体重不足或者畸形，对宝宝的智力有一定的影响哦。

孕妇能喝鸡爪汤吗

啃鸡爪成痴的筒子保重！话说孕期饮食顾忌多多，想偷欢啃几个鸡爪可以嘛，顺便喝几碗鸡爪汤有没有问题呢？吃货准妈们应该心里默默埋怨了吧，很多零食都不能吃呢，鸡爪都不能吃还能愉快生娃嘛！到底准妈们能不能吃鸡爪呢？

Q：孕妇偷吃几个鸡爪有问题嘛？求靠谱有人性的回答！孕妈之家你怎么看？

A：如果还在纠结到底能不能吃鸡爪的准妈，孕妈之家只好说声，“忍得好，但不需要忍！”鸡爪是可以吃的哦，不过一定要洗干净，这些鸡鸡喜欢到处跑，都不穿鞋子很脏的哦，洗干净就不用怕细菌了。

那能多吃几个吗？准妈偶尔吃多几个问题不大哦，但是不要经常吃嘛，偶尔解解馋是可以的，什么都是不能吃太多的啦！还是乖乖的吃多点新鲜蔬果安胎吧，家里的长辈可能会唠叨吃这么鸡爪子小心宝宝是笨蛋哦，这个倒是不用纠结，没这回事！

鸡爪和什么煲好喝

喜欢入味的卤鸡爪，香辣鸡爪嘛，惦记哭了嘛？虽然很入味，虽然很好吃，但孕妈之家还是得进谏不要吃多哦！冬至也过了，穿秋裤都抵挡不住寒冷的时候不如煲点鸡爪汤喝喝更好，能喝汤又能啃鸡爪，真是机智的做法。

Q：鸡爪煲什么更好吃呢？有什么特别的鸡爪汤介绍吗？

A：可以试试海底椰响螺鸡爪汤哦，能滋阴健脾哦，还能补肾，适合冰冷的冬天饮用哦，肾虚的筒子还不快点学起来！

【海底椰响螺鸡爪汤】

食材：海底椰、响螺片、鸡爪、淮山、枸杞、蜜枣、姜。

配料&汤锅：盐、砂锅。

步骤：

1、响螺片用温水泡一泡哦，泡3-4小时比较好。

2、海底椰也需要泡2个小时哦。

3、淮山、枸杞、蜜枣以及姜都要洗净哦，放入小碗中备用。

4、鸡爪去趾甲哦，之后洗净，刀子划一下鸡掌，之后放入热水中焯几分钟后捞起。

5、响螺片也要飞一飞水哦，这样能去掉腥味，加入姜片更好。

6、砂锅准备好哦，之后加入鸡爪、响螺片、海底椰、枸杞、蜜枣、淮山以及姜片。

7、大火煮开后转小火煲2个小时哦，煲好后放入盐调味就可以吃了。

鸡爪汤喝多会胖吗

鸡爪汤喝多好不好呢？有减肥计划的娃应该会好奇到底鸡爪的热量高不高呢，不小心啃多几个鸡爪是不是只好瘦成一道球形闪电了呢？如果真是那样，折翼的天使伤不起啊。

Q：鸡爪的热量怎样？喝多鸡爪汤真的会堕落折翼的天使嘛？

A：一个鸡爪，大概有30克左右哦，含有的热量是76大卡，说起来热量不太高哦，不过近期想要瘦身的筒子还是不要任性啃鸡爪了，不高但是也不低哦，倒也不用担心啃多几个鸡爪会发胖。

偶尔吃多鸡爪也没问题的哦，但是天天都啃鸡爪，喝鸡爪汤的话那难道不是作死的节奏嘛？平时肉类吃多了，鸡爪啃多了又不运动，不发胖才怪呢，怪谁呢？别怪孕妈之家没提醒你哦。要生性听话鸡爪汤一个星期一次就够了，鸡爪每次啃2-3个吧。

鸡爪汤的做法贴士

韩式吮指鸡爪做法：准备食材，鸡爪剪掉指甲备用，锅里放水，倒入鸡爪和料酒，大火煮十分钟。这个时间把大蒜切末，煮好的鸡爪沥干备用。锅里放油，小火爆香蒜末，加入鸡爪翻炒片刻后，倒入辣椒酱、番茄酱、味美鲜酱油、糖、盐，翻炒一下，喜欢吃辣可以加入辣椒粉，倒入一碗水，大火煮沸后转小火焖煮10分钟，大火收干后加入白芝麻炒匀就可以吃了。

鸡爪中含有非常多的营养物质，可能在搭配有些食物的时候就会产生一些不好的反应，对我们的身体健康产生不好的影响，所以在食用鸡爪的时候就要注意不要和有些食物搭配在一起，否则对我们的身体健康是很不好的。

有些人在吃鸡爪的时候，会选到不好的鸡爪，这样的鸡爪对我们的身体健康会产生很不好的现象，对我们的身体健康是非常的不好的，所以在选择的时候要选择新鲜的，如果看到颜色不正确或者是味道不正确的话，就不能进行购买了。

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