粽子搭配什么吃解腻
本文导读:粽子搭配什么吃解腻、粽子怎么做好吃、粽子的食用禁忌、粽子应该怎样保存、粽子煮多长时间能熟等内容。
粽子搭配什么吃解腻
粽子搭配什么吃解腻?吃粽子时可以喝些普洱茶来帮助解腻,有胃热的人则可以喝绿茶。但切记,胃肠功能不好的人尽量喝淡茶,不要喝浓茶。
另外,吃粽子时搭配些水果也可以解腻、助消化哦,但搭配什么样的水果得视具体情况而定。胃肠功能不好的人吃粽子时,最好搭配苹果和梨子。当然,少量的西瓜(不要冰镇)也是可以的。
粽子怎么做好吃
端午节吃粽子是中国的传统习俗,而吃自己亲手包的粽子,不仅尝起来格外美味,还特别有过节的气氛。所以,藉此端午良辰,让我们一起来为亲爱的家人包粽子吧!
一、糯米花生咸肉粽
材料:糯米、花生米、绿豆、五花肉、生抽、料酒、姜末、盐、粽叶
做法:
1、糯米、花生米、绿豆提前泡四小时以上;五花肉切块用生抽、料酒、姜末、盐腌制四小时以上。
2、把糯米、绿豆、花生米混合在一起;将煮好的粽叶做成漏斗状,加入混合材料。
3、加入一块五花肉,上面再加入混合食材,铺平;把粽叶卷过来用粽绳扎紧。
二、蜜豆小枣粽子
材料:糯米、蜜豆、小枣、葡萄干、粽叶
做法:
1、粽子叶用清水泡一晚上;糯米淘洗干净,用清水泡一晚上;蜜豆清洗干净,泡一晚上;小枣和葡萄干泡一个小时左右。
2、粽子叶放入开水锅里煮几分钟。
3、用剪刀减去粽叶根部的部分,折叠做成漏斗形。
4、放入适量糯米、蜜豆,再加入两粒小枣、四粒葡萄干,最后再加入适量糯米和蜜豆,包裹好,用线缠紧。
粽子的食用禁忌
吃粽子是一门学问!所以,在你的爪子伸向粽子之前,最好先看看下面介绍的粽子的食用禁忌哦,毕竟因粽子闹出毛病的人不在少数呢。下面一起来瞅瞅粽子的食用禁忌吧!
1、忌未熟先吃
包粽时,我们不要将粽包得太大,否则便难以将它弄熟。粽子必定要完全弄熟才可吃,不然对健康有损。
2、忌保存太久
已包好的粽最好尽快吃掉,不宜保存太久,最多只保存3-4日,吃时亦要再次加热。此外,保存粽子的地方要始终保持干净。
3、忌大量进食
粽子由糯米制成,而糯米不易消化,所以患有或曾患肠胃病的人不宜多吃。此外,小朋友、老人家的消化功能较差,所以吃粽时要有所克制,并且应尽量趁热吃,以免粽子冷却后更难消化。
4、空腹不宜吃粽子
空腹吃粽子的话,糯米就会长时间地在胃里停留,并刺激胃酸分泌,导致慢性胃炎、食道炎的患者宿病复发。
5、不吃过冷过硬的粽子
不宜食用刚从冰箱里拿出来的粽子!有些人喜欢把粽子放冰箱冻一段时间再吃,然而这样的粽子又硬又冷,对有胃病的人来说无疑是雪上加霜。所以对于冰冻过的粽子,最好充分加热变软后再吃。
6、吃粽子时不喝冷饮
吃粽子时不宜喝冷饮。因为冷饮容易让糯米凝固,更不利于消化,并会让人感觉到滞胀。
7、睡前不吃粽子
睡前两小时最好别吃粽子。粽子粘度高、不易消化,缺乏纤维质,含过多脂肪、盐、糖,所以睡前两小时最好别吃。
粽子应该怎样保存
粽子是群居生物,总是以成堆的姿态亮相。然而端午节一过,那成堆的粽子就让不少人犯了愁。这粽子应该怎么保存好呢?下面一起来学习下吧!
【新鲜粽子的保存方法】
新鲜粽子最怕闷热,若是裸露在高温状态下,极易发霉变质,所以买回家后一定要尽快加热食用,暂不食用的,也要及时敞开袋子放在阴凉通风干燥处,并在12小时内放入冰箱冷藏。新鲜粽子在0℃-4℃的低温冷藏状态下,可以保鲜3天左右,存放在-18℃的冷冻室里的话,则可以保存更长时间。另外,需要注意的是,新鲜粽子千万不要放置在密封、闷热的汽车后备箱中运送回家,否则极容易发生霉变。
【速冻粽子的保存方法】
粽子搭配什么吃解腻贴士
未化冻的粽子要煮大约10—20分钟。如果粽子是刚从冷冻室里拿出来就直接煮来吃的,一般耗费的时间较久,因为首先要经过水温加热到粽子解冻,然后再是加热粽子至熟的过程,期间如果用普通的锅子煮,大约需要煮20分钟才能熟,而用高压锅煮的话,一般是10分钟就能煮熟。
煮冰冻粽子是用凉水煮。因为热水煮冰冻粽子常容易发生冷热膨胀,致使粽子包扎线断开,粽子内馅流出,煮出来的粽子水浑浊,味道口感不大好,而采取冷水煮冷冻粽子,则能让水慢慢升温,在升温过程中,让冰冻粽子逐渐解冻,最后再加热内部馅料至热透,这样煮出来的粽子内热熟的均匀,口感也较好。
再用草绳将粽子捆起来就可以了。将粽子放入过锅中,再加入清水,水一定要没过粽子,然后开大火煮2个小时左右可以吃了,注意期间要记得加水。
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