花螺的做法

摘要花螺的做法、花螺怎么做好吃、花螺要怎么清洗、花螺的营养价值、花螺的食用注意事项等内容详细介绍。

花螺的做法

花螺个头大,肉质也十分肥美,那么花螺怎么做好吃呢?下面我们就来了解一下花螺的一些家常做法吧!吃货们赶紧来学一学!

花螺的做法

做法1

主料:花螺750克

辅料:花生油、白酒、酱油、盐;辣椒(泡椒尤佳)、花椒、姜、蒜、豆豉(或豆瓣酱),水淀粉

做法:

1、花螺洗净、滤干,辣椒、蒜头切粒,姜切片,豆豉切碎;

2、花生油热至中温,下辣椒、花椒、姜、蒜、豆豉爆香,倒入花螺,炒至干身,加白酒50-100毫升,翻动,加酱油、盐。稍焖。

3、稍收汁,用水淀粉勾芡。装盘后,锅中余汁添少量汤水,煮开后由盘缘补至汤汁可渗入螺肉即可。

做法2

原料:

花螺7个,鸡脯肉200克,青豆20克,火腿粒20克。

调料:

精盐1小匙,味精1/2小匙,绍酒1小匙,香油少许,水淀粉适量。

做法:

1、将花螺肉取出和鸡脯肉一同剁成泥,放入碗中加青豆、火腿粒、调料拌好,备用。

2、花螺壳洗净,把拌好的馅酿入花螺壳内,入蒸锅蒸4分钟即可。

花螺怎么做好吃

沿海地区的人都爱吃螺,特别是福建一带,“无螺不成宴”更是宴客的首要准则,那么花螺要怎么做好吃呢?下面我们就来了解一下花螺怎么做好吃。

烹饪方法

1、挑选新鲜的花螺,可以从螺口判断,若螺肉伸出壳外,露出一个小尖并且不动,即为死花螺,不宜挑选。

烹饪方法

2、花螺可以用来煲汤,与贝壳类一起煲汤成为海鲜汤,鲜美可口。

烹饪方法

3、花螺可以冰镇,做成“冰镇花螺”,最好将花螺清理干净,煮熟后再食用。

烹饪方法

4、花螺可以与紫苏爆炒,有清热下火的作用,清香下酒。

花螺要怎么清洗

花螺虽美味,但却要清洗干净才能入口,那么花螺要怎么清洗呢?下面我们就来了解一下花螺的清洗方法吧!

方法

1、将花螺冲洗一遍,放在盆里静置几分钟,把体内的杂质吐掉,等到泥土沉淀,就可以将花螺捞起来清洗。

方法

2、花螺用盐水泡2个小时,这样那些细菌和泥沙质就会被泡出来,然后用清水使劲冲,冲完用热水煮,一定要煮久一点,否则里面的脏东西还是会残留的,另外用钳子把尾部掐掉一洗便干净。

花螺的营养价值

螺肉细腻柔韧,对于吃货们来说,是一种不可多得的美食,它不仅滋味鲜美,其营养价值也是值得点赞哦!下面我们就来了解一下花螺的营养价值吧!

1、花螺富含丰富的蛋白质和维生素,还能为身体补充丰富的微量元素。

2、中医认为,花螺有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

花螺的食用注意事项

花螺是一种优质的海产贝类,其肉质鲜美,酥脆爽口,那么食用花螺有什么需要注意的事项呢?下面我们就来了解一下一些食用的忌宜吧!

花螺不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;

花螺不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;

吃花螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻,另外螺尾和消化道部分不能食用。

花螺的做法贴士

花螺作为一种海鲜类食物,它的做法有非常多种,比如说网络还可以用来冰镇,吃起来非常美味,我们准备一些新鲜的花螺,可以从海鲜市场上购买,然后再准备一些黄瓜,将黄瓜清洗干净之后削皮,然后再将它拍成段,将黄瓜放入一个碗中,加入一些葱姜蒜,还有一些红辣椒腌制一段时间,然后我们再准备一些芥末,将黄瓜里面倒入一些生抽,再撒入一些芥末,搅拌均匀之后再往上面加入一个大冰块,然后我们往锅中倒入适量的热水,等水烧开之后把花螺放进去焯水15分钟左右,然后将花螺捞出来之后,立刻放入凉水中清洗干净之后,把花螺倒进黄瓜里面,搅拌均匀之后再放入一些香菜和葱花,吃起来会更美味。

花螺也不可以和一些食物在一起吃,比如说寒凉性的食物,还有木耳牛肉或者香瓜等,都不可以在一起使用。在平时生活中,我们吃花螺的话,并不是花螺整个部位都是可以使用的,比如说花螺的头部和尾部都是不可以吃的。

花螺一点要挑活的,活的花螺通常是会露出身体,和触角的。手指一碰,花螺就会回缩。壳外也是滑溜溜的有一层液体的。煮熟的花螺肉如果是新鲜的,肉都会因为在高温下,立即凸出,而无发回缩。所以上桌的花螺,仅从外观上就能看出是否新鲜。只要是花螺肉露出壳外,螺盖没有脱落,用牙签挑出螺肉,连尾部也同时拉出,这样的螺就是新鲜的。

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  • 李伟南京第一人民医院营养科主任 已回复989人次
  • 简介医学硕士,中国医师协会营养医师专业委员会青年委员,南京医师协会营养医师专业委员会常务委员,南京临床营养质量控制中心委员。
  • 特长从事临床营养工作十余年,对各种常见的营养相关性疾病的营养治疗具有丰富的临床实践工作经验,擅长孕期营养、儿童营养不良、糖尿病、肥胖、心脑血管疾病、肿瘤营养及各类重症患者的营养支持治疗。
  • 成就参与多项南京科技厅课题和南京卫生计划生育委员会研究课题;并在专业学术期刊发表学术论文多篇。主编中华经典食疗菜谱之《小儿常见病食疗菜谱》、《胃肠病食疗菜谱》、《高血压食疗菜谱》等。
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