江蟹怎么挑

摘要江蟹怎么挑、江蟹怎么做好吃、江蟹吃不完怎么保存、死了的江蟹还能吃吗、江蟹适合所有人吃吗等内容详细介绍。

江蟹怎么挑

江蟹也是常见的蟹种之一,在九江、芜湖一带均有盛产,但是想要吃到肥美的江蟹也不是一点容易的事儿,还得知道怎么挑。那么江蟹怎么挑呢?我们一起来看。

江蟹怎么挑

首先就是看它的外壳,色泽是否明亮有光泽,如是,则可做下一步筛选。

其次,将挑选出来的几只江蟹一起放在手里,掂一掂它的重量,如比较重的,可保留,体重较轻的,可弃之。

再次,轻压江蟹的腹部,是不是足够坚硬,还可以用手指捏下它的脚,如都很坚硬则说明该蟹足够饱满。

最后就是用手指放在它的眼睛附近,如眼睛迅速闪开的,则说明活力够强,可购买。

江蟹怎么做好吃

江蟹的做法有很多,清蒸、红烧、干炒、做蟹生等等,还可以将蟹肉取出做成丸子,风味更是独特。而说到江蟹怎么做好吃,百科君认为还是清蒸比较好,清蒸最大限度的保留了江蟹的鲜味儿,也更符合大众口味。如果是重口味患者,那么不妨试试香辣江蟹或者是蟹生。

下面附上清蒸江蟹的做法:

材料:江蟹、蒜

做法:

1、将买回来的江蟹剪掉蟹钳,然后用刷子将蟹身刷干净。

2、紧接着把江蟹的蟹盖打开,把它的身体一分为二,大只的可以一分为四。

3、把蒜切成蒜茸,撒在江蟹身上,然后连蟹带盘的放入蒸锅中,大火蒸大概15分钟左右即可。

PS:这里的蒜也可以换成姜,然后在吃的时候搭配姜醋汁食用。

江蟹吃不完怎么保存

买回来的江蟹太多,一次吃不完,要怎么保存呢?这里我们分两种情况,一种是生鲜江蟹的保存,另一种是熟江蟹的保存。

如果买回来的江蟹太多,那么我们建议先把活力不足的挑选出来烹饪食用,其余的,依然保持蟹脚被捆住的状态,直接放入冰箱中冷藏,注意敷上湿毛巾,然后温度控制在5-8度就可以了。这样可以让江蟹存活3天左右。

如果是一次性煮太多了吃不完,那么同样是用干净的、可密封的容易装好,放入冰箱中冷藏,不过因为是熟食,所以不能保存太久,最多一天,所以建议大家吃多少做多少,适量而为。

死了的江蟹还能吃吗

死了的江蟹还能吃吗?相信这是很多人心中的疑问。虽然说海鲜还是吃鲜活的比较好,但如果死了直接扔掉未免太过可惜。那么江蟹死了还能不能吃呢?

正常情况下,死了的江蟹是不能吃的。一则江蟹本身的毒性在死了之后甚至是还没完全死的状况下就开始扩散了;二则江蟹体内的细菌也会趁着这个时候开始大量的繁殖,蟹肉完全变质,是根本不能吃的。

但如果是人为因素所致的江蟹死亡,如烹饪时用刀砍死,或者时保存的时候在冰箱里冻死了,这种情况下的死江蟹是可以吃的,只要死的时间没有很长。

江蟹适合所有人吃吗

江蟹属寒性食物,注定了它不是所有人都能吃的,那么江蟹适合哪些人吃,又不适合哪些人吃呢?

其实只要是身体健康、体质平和的人,都是可以吃江蟹的,它尤其适合筋骨损伤、腰腿酸痛的人群食用,可起到缓解病症的作用。

对少年儿童而言,江蟹还有促进其生长发育的作用,所以少年儿童也可以适当的吃一些。

需要注意的是,脾胃虚弱的人不宜食用(因为性寒);患有慢性疾病和心血管疾病的患者不宜食用(胆固醇含量过高);老人及小孩、孕妇需谨慎食用(不利于消化)。

江蟹怎么挑贴士

江蟹还具有治疗筋骨损伤、腰腿酸痛和风湿性关节炎的作用,同时它还可用于治疗结核病,是结核病患者的理想食品。江蟹的营养还是蛮丰富的,经常吃对身体有益。

吃江蟹时不要吃红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、芹菜、柿子等,更不宜喝冷饮或浓茶。

江蟹属寒性食物,且带有较多病菌,所以在食用的时候最好是搭配姜醋食用,起到驱寒杀菌的作用。

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  • 李伟南京第一人民医院营养科主任 已回复989人次
  • 简介医学硕士,中国医师协会营养医师专业委员会青年委员,南京医师协会营养医师专业委员会常务委员,南京临床营养质量控制中心委员。
  • 特长从事临床营养工作十余年,对各种常见的营养相关性疾病的营养治疗具有丰富的临床实践工作经验,擅长孕期营养、儿童营养不良、糖尿病、肥胖、心脑血管疾病、肿瘤营养及各类重症患者的营养支持治疗。
  • 成就参与多项南京科技厅课题和南京卫生计划生育委员会研究课题;并在专业学术期刊发表学术论文多篇。主编中华经典食疗菜谱之《小儿常见病食疗菜谱》、《胃肠病食疗菜谱》、《高血压食疗菜谱》等。
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