玫瑰荷叶茶

玫瑰荷叶茶能减肥吗

玫瑰荷叶茶中含有多种纯天然的植物成分，能够促进人体的新陈代谢，那么，玫瑰荷叶茶能够减肥吗？下面我们就来一起看一下吧。

玫瑰荷叶茶中的主要成分就是玫瑰和荷叶。荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。

玫瑰花的瘦身效果不明显，但是能够滋润皮肤，美容的效果很好，经常饮用能够使皮肤红润有光泽，使您在减肥的同时能够保持皮肤不受损害。

所以，玫瑰荷叶茶是有减肥的功效的，这主要是依靠其中的荷叶碱的效果。

玫瑰荷叶茶的副作用

玫瑰，总给人一种浪漫、甜蜜的感觉，如果搭配上小清新的荷叶，会在味蕾碰撞出怎么样的火花呢？玫瑰荷叶茶是一道适合秋冬季节养生保健的茶饮，它既能美白养颜，还可以减肥瘦身。那么常喝玫瑰荷叶茶会不会有副作用呢？我们不妨来了解！

玫瑰荷叶茶是由玫瑰花和荷叶加工而成的茶饮，虽具有养生功效，但是由于荷叶性寒，因此脾虚肾寒的人不提倡饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适情况，另外，特殊时期的女性，例如孕妇、经期也不能喝玫瑰荷叶茶。还有一些朋友身体对玫瑰花有过敏等不适情况的，也尽量少喝。

玫瑰荷叶茶的功效

无论是工作上班还是周末休闲，花草茶一直是白领们的心头好。不同种类的花草茶有不同的功效，比如说常喝的玫瑰荷叶茶，它对身体有什么好处呢？

玫瑰荷叶茶能够加强脂肪代谢，使肠胃畅通，将毒素排出体外，轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。玫瑰荷叶茶有哪些主要成分呢？它包括了荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子等等。下面来了解这些不同成分的功效！

1、玫瑰花：玫瑰花能美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。

2、荷叶：荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。

3、洋甘菊：洋甘菊可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。

4、洛神花：洛神花在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用。

5、决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。

玫瑰荷叶茶贴士

对于便秘的人来说，玫瑰荷叶茶也是一个不错的选择。荷叶中含有丰富的纤维，服用之后可以加速肠道蠕动，润肠通便。同时玫瑰花也能滋养肠胃，改善肠道环境，对人的身体是很有好处的。因此便秘患者不妨尝试一下这款茶饮，不仅能改便秘的症状，同时也能补充身体所需营养。

玫瑰荷叶茶不必煮，只需用开水冲泡，几分钟既可以饮用，只要将玫瑰花和干荷叶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了，最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。

玫瑰荷叶茶的作用为通便利尿，缓解脂肪，改善湿气，其次有调理内分泌喝消除湿气的好处，亦能缓解便秘，消除烦躁，有美白肌肤，补充水分的好处，日常饮用还具有舒缓情绪，抵抗衰老的功效。

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