姜汁松花蛋的做法

摘要姜汁松花蛋的做法、姜汁松花蛋怎么做好吃、姜汁松花蛋的汁怎么调、姜汁松花蛋的营养价值、姜汁松花蛋隔夜还能吃吗等内容详细介绍。

姜汁松花蛋的做法

松花吃起来香喷喷的,不过缺点就是不能多吃,毕竟松花蛋在制作的时候会产生少量的铅,对人体有害。但是搭配姜汁一起烹调,却不失为一种好吃法。

姜汁松花蛋的做法

姜汁松花蛋的做法

主料:松花蛋适量

调料:葱段适量、生姜适量、醋适量、蚝油适量、味极鲜适量、盐适量、味精适量、香油适量

做法:

1、生姜先洗净去皮,用大把菜刀的刀背拍破,然后剁碎。

2、准备一个小碗,放入姜末,倒入适量的醋浸泡。

3、皮蛋去掉外皮后,切成小块备用。

4、姜浸泡好之后捞出来,往小碗中放入葱段,加入蚝油、味极鲜、食盐以及味精,搅拌均匀,如果喜欢香油的小伙伴可以在此时加入一点香油哦。

5、将搅拌好的姜葱汁,浇在切好的皮蛋上面就可以了。

姜汁松花蛋怎么做好吃

想要做出一道好看又好吃的姜汁松花蛋吗?其中的小秘诀可不能少呢!你是否发觉经常在切松花蛋的时候总会将蛋黄都切碎了?吃的时候完全不是那个味了?下面我们就来看看姜汁松花蛋怎么做好吃。

保持松花蛋美观的秘诀:

1、如果觉得用刀切皮蛋会使皮蛋“支离破碎”,而且蛋黄全掉出来了,此时宝妈们可以用丝线割开松花蛋哦,这样一来,切开的松花蛋表面非常的整齐均匀,而且蛋黄完好无缺呢!

2、可以用开水烫一下刀,然后再开始切松花蛋,也可以切得非常漂亮整齐,为增强食欲加分!

让姜汁松花蛋口感更丰富的秘诀:

做姜汁松花蛋不仅仅只有姜汁,那样吃起来真的太寡了,大家还能按照自己的口味,添加葱段、蒜蓉、醋、芝麻油、香油等,这样一来,这道姜汁松花蛋的美味程度可是UP了很多!

姜汁松花蛋的汁怎么调

姜汁松花蛋的做法并不难,但是宝妈在做的时候总在纠结这个汁怎么做,吃过姜汁松花蛋的人都知道,整道菜最重要的就是那些汁了,如果调不好,可就不好吃了!

Q:姜汁松花蛋的汁怎么调?

A:调汁必备:海鲜酱油、醋、油、姜。

别看这四种材料简单,要想灵活用好还是要细心和耐心点的呢!

1、姜去皮后拍扁,这样比较好剁碎,生姜切成碎末之后,就放入醋里面浸泡大概5分钟左右。

2、可以用勺子将姜末挤压出姜汁,搅拌使它们混合好,然后就捞起姜末。

3、加入海鲜酱油和花生油(或芝麻油)搅拌均匀就可以了。

孕妈之家小贴士:如果喜欢口味更佳鲜一点,可以加入一些鸡精哈!

姜汁松花蛋的营养价值

姜汁松花蛋是一道非常惹人喜欢的松花蛋做法哦!毕竟松花蛋吃太多不好,而且听说表面细菌可不少呢,但是搭配姜汁一起吃,可是放心不少,因为姜汁可以杀菌消毒哈!

那么,姜汁松花蛋有什么营养呢?

姜汁松花蛋里面有较多的矿物质元素,不过脂肪和热量却比较低。食用姜汁松花蛋可以刺激消化器官,起到增进食欲、加快身体内对营养物质的消化和吸收能力。

同时,姜汁松花蛋还能中和胃酸,而松花蛋本身就有清凉降压和养阴润肺、保护血管的功效,所以整道姜汁松花蛋还能起到保护大脑的作用。

姜汁松花蛋隔夜还能吃吗

姜汁松花蛋作为一道凉菜,在餐前小菜中非常常见,不过松花蛋不宜食用过多,避免身体摄入铅超标。那么做好的姜汁松花蛋隔夜后,还能食用吗?

Q:姜汁松花蛋隔夜还能吃吗?

A:能吃,但是建议少吃。

松花蛋本身在制作过程中就会产生一定量的铅,这种物质进入人体容易引起中毒,加上松花蛋是凉性的食物,搭配姜汁食用可以平衡性质,不至于凉过头,而且姜汁还能起到一定消毒杀菌的作用,使发酵后的松花蛋细菌得到减少。

所以,姜汁松花蛋隔夜后虽然能吃,不过孕妈之家在这里建议大家,姜汁松花蛋最好不要在隔夜后还食用哦!

姜汁松花蛋的做法贴士

松花蛋吃起来也要比普通的蛋所含有的营养价值高,而且口味要更好,比如说它的蛋黄中就含有一些氨基酸,所以说吃起来也要比普通的鸡蛋吃起来有香味儿,虽然它的营养价值高,口味吃起来好,但是它属于碱性食品,所以说不适合多吃,我们在平时生活中吃松花蛋的话,还可以加入一点陈醋,可以起到杀菌的功效,并且吃起来也香味十足。

松花蛋的吃方法也是非常多种的,比如说最著名的就有皮蛋瘦肉粥,它的历史也非常悠久,在中国明朝时期就有关于明确松花蛋的记载,距今大约已有500多年的历史,微山湖牌的松花蛋是皮蛋中最有名的,而且也是他的非常重要产地之一。

日常生活中最常见的一种松花蛋的吃法,很可能就是皮蛋瘦肉粥,松花蛋也可以叫做皮蛋,所以说也可以叫做松花蛋瘦肉粥,我们可以事先煮一些糯米粥,之后将松花蛋放进去,还可以加入一些猪瘦肉,然后煮一会儿,还可以放入一些葱姜蒜,一些香菜等,吃起来味道非常鲜美,营养价值也是非常高的。松花蛋不仅仅可以用来煮粥,它还可以用来做成其他的食品,比如说可以将它和豆腐在一起拌着吃,加入一些香菜,放入一些料酒,还有一些香油。

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  • 李伟南京第一人民医院营养科主任 已回复989人次
  • 简介医学硕士,中国医师协会营养医师专业委员会青年委员,南京医师协会营养医师专业委员会常务委员,南京临床营养质量控制中心委员。
  • 特长从事临床营养工作十余年,对各种常见的营养相关性疾病的营养治疗具有丰富的临床实践工作经验,擅长孕期营养、儿童营养不良、糖尿病、肥胖、心脑血管疾病、肿瘤营养及各类重症患者的营养支持治疗。
  • 成就参与多项南京科技厅课题和南京卫生计划生育委员会研究课题;并在专业学术期刊发表学术论文多篇。主编中华经典食疗菜谱之《小儿常见病食疗菜谱》、《胃肠病食疗菜谱》、《高血压食疗菜谱》等。
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