醋泡鸡蛋的功效

醋泡鸡蛋的做法

鸡蛋的营养价值很高，且吃法很多，属于平常百姓餐桌上的常客。下面孕妈之家就来给大家介绍一个鸡蛋的新吃法——醋泡鸡蛋。一起来看看醋泡鸡蛋的做法吧！

1、把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西。

2、用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水。

3、准备个有密封盖的小瓶，倒入米醋（没过鸡蛋即可）。

4、盖上盖子，密封24小时。

5、24小时后打开盖子，蛋壳已经软化，鸡蛋膨胀得跟个气球一样。

6、用筷子把鸡蛋捅破，轻轻地，小心别喷到眼睛。

7、把蛋液和醋搅拌在一起，搅拌均匀。

8、再盖上盖子，密封24小时后即可饮用。

醋泡鸡蛋的功效

现在经济飞速发展，大家生活水平提高的同时也更重视养生。同时很多美女们最注重的是通过养生让自己越来越漂亮。这就不能忽视我们生活中一种简单的调料，我们都知道醋是对人身体有好处的，尤其对于女孩子。那么醋究竟有哪些功效呢？醋在那些方面有神奇的功效呢？醋是怎样发挥这些神奇的功效的呢？醋泡鸡蛋有什么功效呢？

醋泡鸡蛋可调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，增强体质，提高抗病、免疫等防治疾病的功能。对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果较显著。

醋泡鸡蛋的食用禁忌

醋泡鸡蛋固然营养又美味，但是食用时若不注意，也是会招致不良影响的。下面具体来了解下醋泡鸡蛋的食用禁忌吧！

1、醋泡鸡蛋与茶同食，影响人体对蛋白质的吸收和利用；

2、醋泡鸡蛋与地瓜同食，易致腹痛；

3、醋泡鸡蛋与消炎片同食，会导致中毒；

4、醋泡鸡蛋与兔肉同食，易引起腹泻；

5、醋泡鸡蛋与鹅肉同食伤元气；

6、吃完醋泡鸡蛋后不要立即吃鳖肉。

醋泡鸡蛋孕妇能吃吗

不少孕妇在孕早期会爱吃酸食，无法抵挡酸味诱惑。于是，不少孕妈妈不禁要问了：孕妇能吃醋泡鸡蛋吗？下面一起来了解下吧！

Q：醋泡鸡蛋孕妇能吃吗？

A：孕妇可以吃醋泡鸡蛋。醋对孕妇和胎儿没有危害，只是产妇不可以吃，因为会回奶。不过不能过量，一天只能吃一个，因为醋容易给孕妇带来刺激。另外，在分娩之前不宜大量吃醋泡鸡蛋。

食用醋泡鸡蛋的注意事项

朋友们对醋都有哪些了解呢？醋在我们的日常饮食中使用广泛，醋是非常好的天然保健品，醋的保健功能日益受到人们的重视，醋含有丰富的营养物质，经常饮用醋可软化血管，降脂降压，防止动脉硬化，治疗糖尿病等，醋泡鸡蛋有很好的美容功效，是很多女性朋友的最爱，醋泡鸡蛋的注意事项有哪些呢？下面大家一起来了解下醋泡鸡蛋的注意事项。

1、对醋过敏者，胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用。有人因食醋过多而发生酸中毒，齿脱钙及晕呕，月经减少等症状者应立即停用，请医诊治。总之，饮用醋蛋液应持科学态度，须知醋蛋液只是一种保健食疗的民间验方，服用时应调节机体功能与增加营养为主要目的。有些患者把醋蛋液视为“包治百病”“灵丹妙药”服用，或急于求成一次大量饮用，这些做法都是不可取的。

2、浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜、洁净，最好将蛋壳用酒精兑制。如购买不到9度醋，可选用当地优质醋（如四川保宁醋，镇江香醋，山西老陈醋，长春香醋，北京宣武醋等），但浸泡时间应适当延长（以蛋壳软化为度）。

3.因醋蛋液是一种保健食品，故与任何药物均不发生抵触，专科用药无须停用。在服用过程中，如无不适，久服无害，老幼皆宜。

4.有些人不适宜吃蜂蜜或糖（如糖尿病患者等）或不爱吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，但于疗效无碍。

5.第一只醋蛋服3日量后开始浸泡下一只醋蛋液，以确保服用的连续性。如无不适反应，应坚持服饮，切勿浅尝即止。

6.夏季在泡制醋蛋液时应注意防腐，以免意外污染。 醋泡鸡蛋能促进血液循环，治麻木神经痛等

服用醋蛋液，除可能会偶尔反胃酸之外，没有其他副作用，可以长期服用。但应注意的是，切不可把它当作包治百病的“灵丹妙药”，应该在医生指导下，在积极治疗疾病的基础上合理使用。服用醋蛋液时，还应注意不要空腹服用，不要与小苏打、胃舒平等碱性药物、磺胺类药物同用。每天服用不宜过多，最多1～2杯稀释醋。胃酸过多、胃十二指肠溃疡患者，则宜限量或不用为佳。

醋泡鸡蛋的功效贴士

对蛋白质过敏的病人不能吃鸡蛋，一些本身体质爱过敏的病人，一次性吃太多含蛋白质食品，就会出现腹泻、腹痛、皮肤出疹等现象。所以，对蛋白质过敏的病人不能吃鸡蛋，也不要吃含蛋白质太丰富的食品。

醋鸡蛋有显著降血压作用。临床服用醋蛋的原发性高血压病人，平均血压与对照组比较有显著降低，且血压控制满意。有人报道，醋蛋能抑制血压上升，防止动脉硬化发生，并能促进体内钠的消除，改善钠的代谢异常，保持体内钠和钾的平衡。醋蛋尚有补钙作用，也有助于降低血压。

肝炎胆结石病人不能吃鸡蛋，因为鸡蛋黄中的胆固醇和脂肪都会在肝脏中代谢，多吃鸡蛋的话，会使肝脏的负担加重，会使病情加重。

以上是关于醋泡鸡蛋的功效相关的内容，更多相关信息请咨询本站专家。