味噌

摘要味噌汁茄子、味噌乌冬面、味噌的做法、味噌是什么、味噌拉面、味噌酱等内容详细介绍。

味噌汁茄子

味噌汁茄子是一道美味的菜肴,它的主要材料是茄子,味噌汁在调味上起了主要的作用。味噌汁茄子在制作茄子的时候采用的烤的方式,这样可以把茄子的香气烤出来,而且口感很不错,为了让茄子风味更加美妙,日本主妇用味噌汁在添加在茄子上,结果制造出这道美味的菜肴,这是日本家庭秋季的家常菜,味道很不错。

味噌

味噌乌冬面

味噌乌冬面是一道传统的日本美食,是日本料理中十分受欢迎的一道面食。味噌是一种日式的调味品,由大豆或者米制作而成,不仅营养丰富,在味觉体验上更是俘获不少食客,而乌冬面作为一种日本传统的面食,也深受大家的欢迎,不仅是日本人,在我国也有很多人喜欢吃味噌乌冬面,它成为日本料理中一道明星菜肴,美味指数爆棚。

味噌的做法

味噌是日式料理中十分重要的一种调味品,也是日本人的最爱,现在不少国人也都喜欢上这种风味独特的调味品,其实味噌的主要原料就是我们熟悉的大豆和米或者麦,经过霉菌繁殖制成味噌,让我们来看看它的具体制法吧。

准备材料:大豆1公斤、米1公斤、食盐430克

做法:

1、将米和盐充分混合在一起,这样可以杀死其中的曲霉菌,残留的曲霉菌可以使米中所含的蛋白质、淀粉和脂肪等得到充分的降解,但是并不影响曲霉的繁殖;

2、把大豆用清水浸泡一夜,然后将大豆煮熟再捣碎,与食盐均匀混合在一起,在加入米二次煮沸,煮好放放置冷却;

3、把这些准备好的材料放入干净的消毒过的容器中,上面用塑料袋封口,不留任何漏气的地方,放在阴凉处存放,夏初制作,秋末即可食用。

味噌是什么

味噌其实就是一种日式大豆酱,和我们所熟知的豆瓣酱、豆豉很相似,都是豆类通过霉菌繁殖而成的,原料主要有大豆、大米、大麦、食盐等。味噌最早发源于中国或泰国西部,据说它是由鉴真和尚传到日本的,但是也有一种说法是从朝鲜半岛传到日本。味噌为膏状,它是作为一种调味料被使用的,也经常作为汤底。日式料理中通常都是以味噌汤的方式食用味噌,在做蒸菜时也会加入味噌作为调味品。

味噌拉面

味噌拉面是一道日本料理中的常见菜肴,它风味独特,以拉面为主要材料,加入味噌来调味,让普通的拉面也能变成一道美味。味噌在日本料理中应用广泛,日本人十分喜欢这种风味独特的调味料,它是由豆类制成,和我们中国的豆瓣酱、豆豉等相类似,但是味道更加特别,相传是由鉴真和尚传到日本的,但是也有说法是从朝鲜半岛传入的。日本人对味噌的喜爱已经到了一种境界,因此味噌拉面就成为一道十分普遍又受欢迎的美食。

味噌酱

味噌酱是一种日式大豆酱,味噌最早发源于中国或泰国西部,据说它是由鉴真和尚传到日本的,但是也有一种说法是从朝鲜半岛传到日本。味噌和我们所熟知的豆瓣酱、豆豉其实很相似,都是豆类通过霉菌繁殖而成的,原料主要有大豆、大米、大麦、食盐等,成品主要为膏状,它是作为一种调味料被使用的,也经常作为汤底。日式料理中通常都是以味噌汤的方式食用味噌,在做蒸菜时也会加入味噌酱作为调味品。

味噌贴士

味增是有不同口味的,主要是尤为辣味噌和甜味噌这么两种的,对于前者的味增来说,并不是是指辣口味的,而是说味增的味道比较重,同时吃起来口感属于辛咸的一种味噌。而对于后者味增来说,因为这样的味增味道是比较甜的,属于味道比较淡的一种味噌,除了原料的比例是不同的,而且造成这两种味增口感区别最大的一个原因,就是因为发酵时间和制曲时间的不同导致的,通常情况下用来做酵曲的原材料,如果本身是偏向于重口味的,这样做出来的味噌也是比较咸的,还有一种就是偏向甘甜、清淡的甜味增。

味噌以营养丰富味道独特而风靡日本。味噌与豆类通过真菌繁殖而制得的东北大酱、豆瓣酱、黄豆酱、豆豉等很相似。

味噌又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本,味噌是最受欢迎的调味料,它既可以做成汤品,又能与肉类烹煮成菜,还能做成火锅的汤底。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利,天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。

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  • 李伟南京第一人民医院营养科主任 已回复989人次
  • 简介医学硕士,中国医师协会营养医师专业委员会青年委员,南京医师协会营养医师专业委员会常务委员,南京临床营养质量控制中心委员。
  • 特长从事临床营养工作十余年,对各种常见的营养相关性疾病的营养治疗具有丰富的临床实践工作经验,擅长孕期营养、儿童营养不良、糖尿病、肥胖、心脑血管疾病、肿瘤营养及各类重症患者的营养支持治疗。
  • 成就参与多项南京科技厅课题和南京卫生计划生育委员会研究课题;并在专业学术期刊发表学术论文多篇。主编中华经典食疗菜谱之《小儿常见病食疗菜谱》、《胃肠病食疗菜谱》、《高血压食疗菜谱》等。
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