白米醋洗脸的正确方法

白米醋洗脸的正确方法

在古代，人们没有现在那么多护肤品可以用，一般都是在生活中取材。据古代书籍记载，很多宫廷女性就常用白米醋来洗脸，因为白米醋是可以食用的，用起来副作用不大，但是美白效果显著，我们素来有“一白遮百丑”的说法，下面来看看白米醋是怎么样洗脸的。

我们要用白醋洗脸，首先要准备一盆清水，然后倒一勺白米醋到水里，把白米醋和水搅拌均匀我们就可以洗脸了，记得，一定要手去洗，因为毛巾比较容易拉扯皮肤，造成细纹的产生。

还有一点值得注意的，因为白米醋的刺激性也不小，用量一定不能多，每次一勺就足够了，次数一天一次或者两次就足够了，要不然很容易造成皮肤缺水，皮肤干燥。

白米醋洗脸的好处是什么

白米醋洗脸由来已久，而且经济实惠，不少女性朋友都在使用这个方法洗脸。当然要每天坚持才会有效果，那么就有人会问了，我们平时买的洗面奶都会写明有什么好处，当然我们也想知道白米醋洗脸有什么好处？其实用白米醋洗脸有以下好处：

（1）美白肌肤。特别适合皮粗糙的人，常用白米醋洗脸可以让我们的皮肤变得美白光洁，毛孔缩小，变得细腻。

（2）减少痘痘。长痘的肌肤容易滋生细菌，而白米醋可以杀菌消炎，所以坚持使用两周后，你的痘痘会明显减少。

（3）祛斑美白。白米醋含有美白的成分，用它来洗脸可以减少我们的脸上黑色素的沉着，自然我们脸上的雀斑就会减少。

白米醋洗脸的注意事项

白米醋洗脸的好处不少，不少女性朋友已经想跃跃一试。但是要注意白米醋洗脸不像我们用洗面奶洗脸那样方面，用这样的食材洗脸肯定有一些要注意的事项，用正确的方法洗脸，我们的脸蛋才会更加有光泽，才能达到洗脸的效果。用白米醋洗脸主要要注意以下事项：

（1）注意洗脸的水温。因为醋在比较热的水里会挥发掉一些营养成分，所以我们用白米醋洗脸时的水温一定不能过热，有点温度就可以了。水温过高也会容易造成我们脸上水分的流失，造成脸越洗越干的后果。

（2）注意洗的次数。因为白米醋对肌肤有一定的刺激性，所以一天洗一次也足够，如果说你的皮肤真的很油很粗糙，那一天洗两次也是足够了。所以说白米醋不是说洗得越多越好，是要注意洗脸的次数。

（3）注意洗脸的间隔时间。我们一般用一瓶洗面奶都是连续用，但是白米醋不是，一般来说，用了两周后就要停用一周，因为白米醋的杀菌作用会对皮肤造成一定的依赖，怕到时皮肤的自身杀菌功能丧失。

白米醋洗脸有副作用吗

我们一般用护肤品都怕有副作用，因为现在添加的化学成分太多，涂抹在脸上时间长了，多多少少都有一些副作用。既然白米醋是我们可以食用的，用它来洗脸是相对来说比较安全的，那么用白米醋洗脸是不是就没有副作用了呢？其实也不是的。

白米醋是有一定的腐蚀性，如果我们长期用白醋洗脸，那就会让脸部的角质层变薄，这样就很容易出现红血丝和过敏的问题，特别是那些皮肤本来就就很薄的人来说是有很大副作用的，越洗越薄的皮肤就问题很多了。

白米醋洗脸还有一个问题就是会造成肤色不均的问题，因为脸部对米醋吸收的能力不一样，就会造成一块白，一块黄，这样的肤色就不是我们理想肤色了。

白米醋能用白醋来代替吗

我们在饮食中都会听到白米醋和白醋这两种调味品，感觉吃起来味道差别不是很大，有时两者还可以替代一下。那么这两者有区别吗？其实是有的。白米醋是用大米为原料发酵而成，酸味会比白醋的低，而白醋一般是勾兑的多，化学成分多。

那么我们洗脸可以用白醋替代白米醋吗？答案是不可以的。因为白醋的化学成分更多，酸味更大，刺激性和腐蚀性也比白米醋强，如果用白醋替代白米醋洗脸的话，对我们的皮肤伤害太大，同时我们的肌肤也很吸收白醋中的营养，所以说，千万不要用白醋替代白米醋去洗脸。

白米醋洗脸的正确方法贴士

米醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，降低胆固醇，防止动脉硬化。在日本、马来西亚、新加坡等国家和地区，风靡食用醋豆(醋渍黄豆)，认为可以防治高血压、动脉硬化、肥胖症、糖尿病等，并有润泽肌肤的作用。食用米醋中所含的氨甚酸，不但可以消耗体内脂肪，而且可以促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能起到良好的减肥效果。

米醋还能起到扩张血管的功效，有效防治心血管疾病和糖尿病的发生，而且米醋具有软化的效果，喉咙里面有鱼刺的时候，喝米醋也不失为一种想法，它能软化鱼刺、鸡骨等，所以可以促进人体对食物中钙的吸收。

即便肠胃再健康，都不建议空腹饮用米醋及醋相关的饮品。因为醋类饮品中含有较多的醋酸，会刺激胃部分泌过多的胃酸，如空腹饮用，这些胃酸就会伤害的肠胃了。

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