孕妇能喝姜汤吗

孕妇能喝姜汤吗

相信对于大多数家庭来说，姜汤其实并不陌生，平常煮汤的时候，都会习惯性的放入一些姜，以达到祛寒，除腥等作用。我们都知道，生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。生姜俨然成为了人们煮汤的必备物品，那么作为孕妇的准妈妈嫩不能够喝姜汤呢？下面一起来看一下。

姜汤的主角是生姜。姜，既可作烹调佐料，也可供药用。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此对治疗感冒非常有效。

对于一般人群来说，姜汤都是适用的，阴虚内热及邪热亢盛者忌食。孕妇感冒喝姜汤是可以的，生姜属药食同源，对孕妇和胎儿无碍，另外姜汤可加入红糖，对孕妇更有利。

孕妇感冒能喝姜汤吗

秋季天气变化异常，孕妇感冒也成为大家所关注的问题，喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。孕妇怀孕的时候身体免疫力变差，容易感冒，害怕吃药对宝宝有影响便会想到喝姜汤。那么孕妇感冒的时候能不能喝姜汤呢？本文为将您解答。

生姜，可以用作烹饪佐料或者药用亦可。生姜虽然不是包治百病，但的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此对治疗感冒非常有效。

一般人喝姜汤都是适用的，此外，阴虚内热及邪热亢盛者忌食。孕妇感冒的时候怕吃药物对胎儿产生副作用。所以孕妈之家建议孕妇感冒喝姜汤，生姜属药食同源，对孕妇和胎儿无碍，另外姜汤可加入红糖，对孕妇更有利。但姜汤只适用于外感风寒初期，如果是热性的的感冒或发烧就不适合了。

以上内容给您参考。不过为了孕妇和宝宝的健康，在出现异常反应的时候，还是建议及时到医院检查。另外，孕妇如果感冒症状严重，可在医生指导下适量服用银翘解毒颗粒、感冒清热颗粒等中成药。

孕妇喝姜汤的好处

一般来说，孕妇在感冒的初期可以喝姜汤来去除风寒，而且姜汤于孕妇是非常适用的。孕妇喝姜汤对胎儿以及孕妇本身都是没有伤害的，建议孕妇在食用的时候适当加点红糖，这样会更加有利。那么孕妇喝姜汤的好处有哪些呢？下面孕妈之家为你讲解。

1、治伤风感冒：夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上一碗姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤泡足亦可收到同样的疗效。

2、消夏解暑：中医认为，生姜能提神醒脑。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。

3、治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。

4、防口腔炎症：适量饮姜汤可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。

5、防动脉硬化：适量饮姜汤可促进血液循环，预防动脉硬化。

孕妇喝姜汤的做法

生姜可以驱寒暖胃，发散风寒，对孕妇没有不良作用。而且孕妇在怀孕期间胃口不好，如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。但是孕妇在孕期的口味相对来说会有点挑剔，因此需要有针对性的做法。下面孕妈之家为准妈妈们准备了一些适合孕妇的姜汤的做法。

一、红豆姜汤

原料：熟红豆100克,老姜50克,小汤圆60克。糖2汤匙。

做法：

1、老姜洗净，以刀背拍碎，加水熬煮约20分钟，滤除残0渣，加糖煮滚备用；

2、锅中放水，煮滚后加汤圆煮熟，捞出、泡凉开水，待凉后取出；

3、食用时将汤圆、红豆、姜汁混合一起即可。

功效：帮助孕妇消除水肿症状。

二、红糖姜汤

原料：红糖20g，生姜4片，葱白3段，水适量。

做法：

1、沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开；

2、加入红糖再煮开即可。

功效：趁热喝，可以起到去风寒、止呕吐的作用。

三：小葱老姜汤

原料：姜3片，红糖15g，葱2根

做法：将葱姜放入国内，加水一碗，熬到剩下小半碗，滤汤，加入红糖即可饮用功效：温中散寒

孕妇喝姜汤的注意事项

对于一般人群来说，姜汤都是适用的，阴虚内热及邪热亢盛者忌食。孕妇感冒喝姜汤是可以的，生姜属药食同源，对孕妇和胎儿无碍，另外姜汤可加入红糖，对孕妇更有利。不过感冒时也需要注意到底是风寒感冒还是风热感冒，二者不可混淆。下面孕妈之家就为你说明一下孕妇喝姜汤的一些注意事项。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗，服药的同时喝些热汤或热粥，使身体出汗，有助于驱散风寒，扶正祛邪。

风热感冒则是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为：发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白或微黄。中医对风寒感冒主要采用辛凉解表的方法来治疗，有时也用薄荷茶之类的辛凉饮料进行辅助治疗。

作为性温之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面还可以用来温煦机体，患风寒感冒初期，喝热姜水确有好处，同样道理，吃麻辣火锅也可起到类似的出汗排毒的作用。而对于风热感冒，人体本来已经感受了热邪，如果这个时候再服用生姜类的温药，那就如同火上浇油，适得其反。所以治疗感冒，必须要辨证论治，切不可盲目。

孕妇能喝姜汤吗贴士

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱、油盐等配合熬成汤饮用。能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

消夏解暑：中医认为，生姜能提神醒脑。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。

姜汤的功效与作用解酒排毒功效：适用于经常喝酒应酬的人群，姜汤有利于促进酒精的分解代谢，减少酒精对肝脏的损害，酒后喝姜汤，可有效缓解因醉酒导致的恶心、呕吐、头晕等症状。驱寒解表功效：姜性温，有辛辣气味，适当喝点姜汤，有利于祛除体内寒邪，可有效预防感冒。化痰止咳功效：主要用于因寒邪入侵导致的寒痰咳嗽、痰清稀等，但是因肺热导致的咳嗽不可饮用姜汤。

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