枸杞桂圆泡酒

枸杞桂圆泡酒好吗

浸泡药酒，在中国古老的传统里面，可是有着悠久的文化。在中医上，也认为用药物或者某些动物浸泡成药酒，对人可以起到强身健体、延年益寿的作用。那么，我们不妨往下看看枸杞桂圆泡酒到底有什么好处。

Q：枸杞桂圆泡酒好吗？

A：枸杞具有养肝明目、润肺止咳、生津安神、补血补肾的作用，而桂圆更是可以美容养颜、有补血和镇静安神的效果。两者一起泡酒，可以起到强身健体，补肾益精以及补血美容的功效。

枸杞桂圆都是人们常见的保健药材，不仅可以入药，还可以入菜，特别是广东地区，对煲汤有着自己独特的习惯和心得，而桂圆和枸杞，就经常成为她们手下烹煮药膳汤品的最佳材料。

枸杞桂圆泡酒的做法

枸杞桂圆泡酒看似很复杂，相信如今在网上大热的自制葡萄酒很多人都会，但是用中药来泡酒？不少宝妈只是想过就罢了！说不定用枸杞和桂圆泡酒，比制作葡萄酒来的更easy呢！

为了更好的完成泡酒的工作，我们事先要准备好全部东西呢！

包括：桂圆150克（中大个为宜），枸杞100克，白酒（烧酒）500毫升。另外，还要提前准备一个稍大的酒瓶，必须无油无水，干燥的酒瓶或坛子。

枸杞桂圆泡酒的做法：

1、先将枸杞和桂圆洗净，放在沥水篮里面沥干水分。

2、拿来酒瓶或坛子，放入桂圆和枸杞，倒入500毫升的白酒。

3、用保鲜膜封口，然后盖上盖子，放在阴凉干燥的地方。

4、经过7天之后，可以观察析出的酒量有多少，如果够多的话，此时也可以开封饮用。

5、每次饮用20-30毫升，每天饮用2次，不要喝酒过量哦！

枸杞桂圆泡酒的功效

枸杞桂圆泡酒的味道和自己做的葡萄酒不同，葡萄酒相对来说更加甜一点，而枸杞桂圆泡酒的主要甜味是来源于桂圆，第二层口味才是枸杞的。既然酒泡好了，那么对于饮用枸杞桂圆酒的功效你又知道多少呢？

枸杞桂圆泡酒的功效：

枸杞桂圆酒的材料虽然简单，但功效却不平凡。枸杞桂圆酒有益于心、脑、脾脏，可以补血养气的同时，针对头晕目眩、腰酸腿软、失眠健忘、目昏多泪等现象都有改善的效果。

不过，除开出现这些症状的人可以饮用之外，平常无病无痛的人饮用了也可以增强机体免疫力，起到滋补和增强营养的作用。

枸杞桂圆泡酒还能放什么

对于吃货一般的宝妈来说，泡酒不仅要追求功效，也要对口味有要求，要不就算做了一大瓶，也无人问津，还碍地方呢！那么，既是为了增强功效，也为了添加口味，泡枸杞桂圆酒还能往里头加点什么呢？

Q：枸杞桂圆泡酒还能放什么？

A：如红枣、女贞子、生地、猪油、绿豆、仙灵脾等。

1、加入红枣的话，可以先将红枣、桂圆、枸杞分别洗净后，红枣可以撕开去核，连同枸杞、桂圆一起放入容器中，倒入酒，浸泡一周，就可以开盖观察，闻味道，如果闻到浓浓的酒味，即可以装出来饮用了。

2、若加入女贞子、生地、猪油、绿豆、仙灵脾的话，在准备工作方面就要细心加耐心了。首先，女贞子要在冬至日经过9次蒸晒，生地洗净晒干备用，仙灵脾去掉皮毛，绿豆洗净后晒干，然后准备一个纱布袋，装入全部材料，放入酒坛子中，加入适量的酒，经过1-2周，就可以看到有液体析出了。其功效可以补肺温肾、美发润肤、健脑养颜、提高大脑动力。

枸杞桂圆泡酒的饮用禁忌

所谓“话可以乱说，但是东西不能乱吃”，就算是自家出品的枸杞桂圆酒，也要注意饮用的注意事项呢！要知道里面的材料都有各种不同的性质与功效，不了解就入口？哪行！

枸杞桂圆泡酒的饮用禁忌：

1、枸杞不能和乳制品、牛奶、绿茶、狗肉、泥肉、螃蟹等东西一起吃，所以在饮用枸杞桂圆酒的时候，也应避免食用这些食物。

2、桂圆在目前还没发现不能和什么一起吃，但是吃太多桂圆的话会引起上火，所以枸杞桂圆泡酒喝的时候，每天饮用不要过量，一般在20-30毫升，一天2次就可以起到滋补健身的功效了，否则很容易上火哦。

枸杞桂圆泡酒贴士

枸杞桂圆汤做法：桂圆去壳，但是要留核。一定要用桂圆核，只用桂圆肉，则效果折半。桂圆和枸杞各一把。我这个桂圆很小很小。把剥壳的桂圆和枸杞放烧杯里，加水煮开。饭后喝，效果最佳，喝的时候把桂圆肉吃下，核吐掉。

桂圆枸杞红枣泡水禁忌：如果是虚火旺盛的人不适合喝大枣桂圆茶。稍微喝多点，脸上就会长痘痘以及出现便秘上火的情况。大枣桂圆茶不宜与维生素K、动物肝脏以及海鲜类的食物同时作食用。咳嗽有痰者在未痊愈前不要使用，大枣性甜，易生痰。经期女性禁止食用，这个大家都懂的，就不用多说了。最后，腹胀者和糖尿病患者要少吃或者不吃。

针对那么好的三种养生食材而言放到一起煮茶喝是最好不过的了，去其糟粕。 枸杞、干桂圆、大枣、银杏果、花生仁、紅豆、老红糖全是大家经常吃的补血补气、补肾壮阳的，将他们相互之间配搭，就变成非常好的补血补气方。 要从源头上勾起好面色，防衰老，使青春常驻，就需要从內部调养刚开始，根据补血补气行气、调节营养成分均衡来营造亮丽。而补血补气行气的最好是方法便是，大枣、干桂圆、枸杞子等这种补血补气、补肾壮阳的能从源头上处理气血两虚的问题，另外改进血红细胞的基础代谢，提升真皮体细胞的锁水作用，那样就能完成自内而外的漂亮。做女人就一定要多吃补血补气，那样皮肤才会白里透红有光泽度，防衰老，让自身的青春年少长在。 大枣是补血补气最常见的，直接生吃和泡药酒喝的实际效果最好是。

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