老椰子怎么打开

摘要老椰子怎么打开、老椰子是什么、老椰子怎么吃、老椰子的营养价值、老椰子的汁可以喝吗等内容详细介绍。

椰子怎么打开

老椰子要开是有讲究的,因为它的果壳是硬硬的,被干巴巴的果皮包在中间,所以,想轻松打开它,应先用刀把头和尾的果皮去掉,这样是不会伤到果壳的,这样椰果就成了一个圆柱体,接着用刀顺着头尾下刀,这主要是要去掉果皮。

老椰子怎么打开

第二刀与第一刀约间隔三个手指的宽度,以后的每刀都这个距离,每下一刀,要用刀撬一下果皮,让它松动,这样一直把这个圆柱侧面积分割。松动完之后,可用手扒掉果皮,扒不掉的可用刀轻轻的劈,最终最会得到一个椰子壳,完整的,里面有水有肉,最后就看你的了,想做艺术品就保留全身,想吃就用刀沿着赤道下刀,记住这里用刀要轻哦,注意里面的水要提前拿东西接,果壳就可一分为二,可以做椰子碗了,加工一下会很漂亮的碗哦。老椰子能吃还能用,多好!

老椰子是什么

老椰子就是长的比较老的椰子。事实上真的是这样吗?其实,是真的,孕妈之家没有在开玩笑哦!

老椰子一般水比较少,里面有一层白色的肉,厚的大概能有2-3cm,它不是椰子的另外一个品种,只是按照它的生长时间来给它做了个划分。而嫩椰子就是那种青色的,里面的水又多又甜,不过椰肉是果冻状的,透明的比较软,没有老椰子肉有嚼劲。有些人就偏偏钟爱有嚼劲的东西呢,所以,老椰子适合你!

老椰子怎么吃

老椰子的吃法有很多,可以剥开壳之后,直接吃它那有嚼劲的果肉,还可以煮汤,还可以做成甜品等等。那么,一起来看一下,老椰子怎么做成一道道美味的菜吧,也看看它可以怎么吃。

做法一:老椰子炖乌鸡

椰子浓浓的椰香配上乌鸡,再加点猪骨煲出来的汤清澈但是味道却很浓厚,很滋补好喝。

1、乌鸡斩块洗净,猪骨汤也斩块洗净;

2、把乌鸡和猪骨都放热水内焯熟;

3、砂锅坐火上,把之前焯水的乌鸡和骨头捞过来;

4、椰子去皮后在顶端找到一个口;

5、用刀尖一挑就开了;

6、把椰子汁倒入砂锅内,放几片姜片入锅内;

7、椰子外面一层黄皮也削掉,里面白色部分切块后也放入砂锅内;

8、盖上砂锅的盖子,大火烧开后转小火一小小时,喝的时候放盐调味即可。

做法二:清凉椰子爽

1、将老椰子外表洗净;

2、顶部椰肉用水果刀切出备用;

3、细砂糖,燕菜粉水量好备用;将椰水倒入碗里;

4、一粒椰子平均有300ML的椰水,所以3粒椰子总共有900ML的椰水;

5、将椰子里面的肉用不锈钢汤匙刮出;

6、椰肉全部刮出后切成小块备用;

7、加热到冒小泡泡时加入细砂糖和燕菜粉不停的搅拌直道燕菜粉溶化,继续煮开;

8、椰子水煮开后放入切好的椰子肉继续煮开;

9、煮开后即可熄火;

10、将煮好的椰子水放回椰子壳里;

1

1、待凉后包上保鲜膜如冰箱冷藏2小时以上即可食用。

老椰子的营养价值

我国的中医认为,椰肉味甘,性平,具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能。老椰子其实是一种营养价值很丰富的食物,除了含有蛋白质、果糖、 葡萄 糖、蔗糖、脂肪、维生素B

1、维生素E、维生素C,还含有金属元素钾、钙、镁等。那么,老椰子的营养功效如下:

1、补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;

2、利尿消肿:椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;

3、杀虫消疳:椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;

4、驻颜美容:椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

老椰子的汁可以喝吗

其实,老椰子长得比较老,果肉也是相对比嫩椰子的要硬,很多人都不爱吃呢;同时,老椰子的汁也是很少的,但是很多人都疑惑了,老椰子的汁可以喝吗?

其实,老椰子的汁虽然很少,但是它的营养价值跟一般的、普通的椰子汁一样,是可以喝的,这个是根据你自己的喜好吧,想喝的话可以喝,没有什么副作用啊,或者是没有什么不新鲜的说法。而且,它的汁除了可以直接喝之外,还可以用来做调味料,做出一道道美味的菜肴哦!

老椰子怎么打开贴士

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  • 李伟南京第一人民医院营养科主任 已回复989人次
  • 简介医学硕士,中国医师协会营养医师专业委员会青年委员,南京医师协会营养医师专业委员会常务委员,南京临床营养质量控制中心委员。
  • 特长从事临床营养工作十余年,对各种常见的营养相关性疾病的营养治疗具有丰富的临床实践工作经验,擅长孕期营养、儿童营养不良、糖尿病、肥胖、心脑血管疾病、肿瘤营养及各类重症患者的营养支持治疗。
  • 成就参与多项南京科技厅课题和南京卫生计划生育委员会研究课题;并在专业学术期刊发表学术论文多篇。主编中华经典食疗菜谱之《小儿常见病食疗菜谱》、《胃肠病食疗菜谱》、《高血压食疗菜谱》等。
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