猕猴桃怎么去皮

摘要猕猴桃怎么去皮、猕猴桃怎么吃、猕猴桃怎么挑选、猕猴桃怎么保存、猕猴桃怎么催熟等内容详细介绍。

猕猴桃怎么去皮

猕猴桃越来越成为大家常吃的水果了,但是毛茸茸的果皮却让人十分困扰,猕猴桃的皮可不是那么好剥的,有些很容易整片剥下来,有些却要一小块一小块地往下剥,你又是怎么吃猕猴桃的呢?

有人就想到了一个聪明的办法,用勺子来剥皮!方法就是先把猕猴桃切去两头,然后把勺子插到靠近果皮的位置,用手控制勺子转动着一圈,把果皮与果肉分离,接下来就可以把猕猴桃的果肉直接取下来了,是不是很简单!

用这种方法取果肉的时候,勺子记住不要插在太中间了,这样可是很浪费的哦,离果皮那一圈近一些比较好。这种方法取出的就是纯果肉了,可以大口吃下去,这样才够味呢!快拿个猕猴桃试试吧。

猕猴桃怎么吃

已经学会剥好猕猴桃的皮了,我们可以大口吃下去了,这样吃当然很不错,但是有没有什么花样的吃法呢?下面这些猕猴桃的吃法就能让你不那么单调啦。

1、榨汁

猕猴桃的汁液十分丰富,用来榨汁是不错的选择,这样就能品尝到美味的猕猴桃汁了。还是按照上面教的方法把猕猴桃的果肉取出,放进榨汁机中,直接就可以榨成猕猴桃汁了,夏日的午后榨一杯猕猴桃汁,加一些冰块,那种凉爽和甘甜想想就很诱人。

2、制作沙拉

想吃点花样,把猕猴桃做成水果沙拉是最好的选择了,可以再挑选些别的水果,比如苹果、香蕉、火龙果、橙等等,把这些水果处理好之后切成块状,与猕猴桃块一起放入碗中,倒入适量的沙拉酱,也很好吃呢!

3、猕猴桃奶昔

来说个复杂一点的,猕猴桃奶昔需要准备好猕猴桃和酸奶,把猕猴桃去皮后放入榨汁机中,加入适量酸奶,完全打成糊状之后倒入碗中,加入一些猕猴桃果片来装饰就行了。

猕猴桃怎么挑选

猕猴桃在市面上都可以买到,不管是水果店还是超市,几乎常年都可以看到猕猴桃的身影,那么我们去买猕猴桃的时候,怎样才能挑到质量好的,比较甜的猕猴桃呢?

首先,最好选择果型比较规则的猕猴桃,猕猴桃一般是呈上大下小的鸡蛋形状,而一些不良商家使用膨大剂之后的猕猴桃是扁扁的直筒型,这种就不要买了。

其次,猕猴桃的果脐也是得看看的,呈鸡嘴形状的就是优质的,而呈鸭嘴形状的就是使用了膨大剂的,膨大剂的浓度越高,果脐就会越长。

第三,还要选择表皮光滑,没有皱纹的猕猴桃,这样的猕猴桃比较优质,也比较新鲜,如果果毛粗硬容易脱落的话,就是质量不好的。

最后,还可以看看猕猴桃的果心,优质的猕猴桃果子切开后果芯翠绿,而使用了膨大剂的猕猴桃切开后果芯粗而带点黄,大家得注意看哦!

猕猴桃怎么保存

买回家的猕猴桃想多放一段时间?没问题!不过你在买的时候就得买生一点的,这样就能多方几天啦,不过如果是想要保存已经成熟的猕猴桃,怎么放才能让它保存得比较好呢?

首先,买回家的猕猴桃应该放在阴凉的地方保存,但是不要放在通风的地方哦,因为这样会让猕猴桃的水分流失,很影响口感的。正确的方法是把猕猴桃放在箱子中,从软的开始吃,硬的放在最后。

其次,把猕猴桃放在冰箱也是一种保存方法,如果是不太熟的猕猴桃,可以在冰箱放上一两个月呢,只要在吃之前的几天拿出来放一放就可以变软了。

另外,保存猕猴桃也是有技巧的,不要把已经比较软的猕猴桃和所有的猕猴桃放在一起,因为成熟的猕猴桃是会释放一些物质催熟别的猕猴桃的,这样只会加快猕猴桃的成熟甚至变质,所以应该在买回来之后,就先把软的挑出来先吃了,硬的才可以好好保存!

猕猴桃怎么催熟

我们都有这样的经验,不想让猕猴桃太快就变质,通常会选择比较硬的猕猴桃,但是买回来才发现,想吃的时候它不一定成熟了,总之是让人很纠结,那有没有什么方法可以让猕猴桃快速催熟呢?下面就让我们来看看两种简单的方法吧。

方法一:准备一个塑料袋,把比较硬的猕猴桃放进去,封紧袋口,把猕猴桃和袋子一起放在温度比较高的地方,比如暖气附近或者厨房,这样放几天,就会发现猕猴桃已经熟透了。

方法二:把猕猴桃和一些比较成熟的水果放在一起,比如成熟的苹果或者香蕉,这些成熟的水果会释放出一种叫做乙烯的物质,它可以起到催熟的作用,这样猕猴桃就能很快成熟了!

猕猴桃怎么去皮贴士

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  • 李伟南京第一人民医院营养科主任 已回复989人次
  • 简介医学硕士,中国医师协会营养医师专业委员会青年委员,南京医师协会营养医师专业委员会常务委员,南京临床营养质量控制中心委员。
  • 特长从事临床营养工作十余年,对各种常见的营养相关性疾病的营养治疗具有丰富的临床实践工作经验,擅长孕期营养、儿童营养不良、糖尿病、肥胖、心脑血管疾病、肿瘤营养及各类重症患者的营养支持治疗。
  • 成就参与多项南京科技厅课题和南京卫生计划生育委员会研究课题;并在专业学术期刊发表学术论文多篇。主编中华经典食疗菜谱之《小儿常见病食疗菜谱》、《胃肠病食疗菜谱》、《高血压食疗菜谱》等。
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