酸角汁的做法

摘要酸角汁的做法、酸角汁的功效、孕妇能喝酸角汁吗、酸角汁在哪里可以买到、经常喝酸角汁对身体有害吗等内容详细介绍。

酸角汁的做法

酸角汁是一种传统饮品,和酸梅汤一样,酸角汁也是大家喜欢的酸味饮品,只是它的主要材料酸角有地域的限制,因此酸角汁并不是很普及,如果是手头上刚好有一些酸角,不妨发挥自己的巧手,把它制成好喝又健康的酸角汁吧!

酸角汁的做法

做法:

1、将酸角洗干净,剥壳去核后在温水中浸泡一小时;

2、把浸泡好的酸角放入榨汁机中榨汁,其中可以加入柠檬一起榨汁;

3、把榨汁机中的食材取出,用纱布过滤,取汁液;

4、把3中制出的果汁加入适量红糖和蜂蜜,搅拌均匀后用中火慢煮;

5、煮好的酸角汁味道十分甜美,不仅有酸角的味道,而且柠檬、红糖、蜂蜜等都带来的丰富的味觉体验,大家不妨试一试哦!

酸角汁的功效

酸角汁是利用美味的水果酸角制成的果汁,它的主要功效就是酸角的功效,让我们一一道来吧。

止渴生津

酸角汁这类酸味果汁具有止渴生津的功效,尤其适合在炎热的夏季饮用,能够帮助消暑饥渴,功效秒杀各种碳酸饮料

促进消化

消化不良时饮用一些酸角汁是很不错的选择,因为酸角可以帮助胃液的分泌,增加肠胃的蠕动,刚刚大吃了一顿后,不妨喝一杯酸角汁,防止腹胀,促进食物快速消化。

解酒护肝

美味的酸角汁在解酒方面也有一定的功效,能够帮助胃部的蠕动,加快消化,减少酒精对身体的伤害,在大量饮酒后不妨饮用一些酸角汁。

孕妇能喝酸角汁吗

孕妇是可以喝酸角汁的,而且酸角汁这类酸味饮品很适合孕妇饮用。酸角汁的味道较酸,十分开胃,还能增加肠道的蠕动,在孕期的妇女容易出现呕吐、食欲不振等症,这时候喝一些酸角汁可以起到止吐的效果,还能增进食欲。

同时,酸角中的钙、磷、钾等营养元素的含量是比较丰富的,它能够给孕期的准妈妈补充营养,改善钙质流失的状况,是孕期不错的饮品。

不过孕妈妈们在饮用酸角汁这类酸味饮品时应该适量,不要因为止吐而大量饮用,过多地饮用这类酸味饮品容易造成胃酸过多,十分伤胃,孕妈妈们得注意哦!

酸角汁在哪里可以买到

酸角汁并不是一种常见的饮品,我们可能在家附近的超市很难买到,这时候就要借助强大的网络了,网上购买酸角汁一定能够满足你的需求。一般的大型购物网站有哪些酸角汁可以选择的呢?让孕妈之家带你来看!

网上售卖的酸角汁一般都是产自云南,因为酸角本身就是云南特产,那么哪些酸角汁可供我们选购的呢?产自昆明滇之粹牌的酸角汁450ml瓶装的价格是4元,而恒丰牌酸角汁一箱的价格是60元,里面有24瓶(240ml一瓶),云南特产威仕康星牌的新酸角汁饮料,250ml的价格只要2块6,从这几个主要品牌的酸角汁来看,价格都不贵,与普通的饮料差不多,想要常常酸角汁的人都可以试试哦!

经常喝酸角汁对身体有害吗

酸角汁是由酸角制成,是一种天然的果汁,如果是利用酸角自制的酸角汁当然是可以长期饮用的,不过市场上购买的,大家就要长个心眼了,因为这类果汁饮品为了能够长期存放或者口感更好,一般都会添加一些防腐剂或者其他添加剂的,而这些添加剂对我们的身体会有所影响,长期食用添加剂食物会损害身体,因此,如果是市面上购买的成品酸角汁,建议不要长期饮用,以免造成健康问题。

另外,长期喝酸角汁还可能存在一个健康隐患,那就是胃酸过多,没错,酸味食物在一定程度上对我们的身体有益,但是如果长期大量饮用的话,可能会伤胃,这一点尤其对原本就是胃酸过多的人适用,大家一定得引起重视。此外,适当多喝一些酸角汁是没啥问题的,大家也不要太过担心哦!

酸角汁的做法贴士

孕妇是可以食用酸角的。因为酸角的营养成分非常丰富,含有很多种氨基酸还有维生素,其中的矿物质也很丰富,蛋白质含量也很高,非常适合孕妇食用。而且酸角还能预防中暑,在炎热的夏天,酸角可是非常棒的食物。而且它还能够治疗食欲不振,孕妇食用酸角糕还能够补钙,调节身体,补充营养。我们都知道孕妇妈妈在怀孕的时候会经常呕吐。这是因为在孕期体内分泌的激素降低胃酸的分泌,从而食物堆积在胃里面,就会发生呕吐,但是酸角能够刺激胃酸分泌,从而分解食物,就能减少呕吐。

酸角抄手做法:准备猪肉500克,抄手皮250克,适量的酸角,适量的酸菜,一根西葫芦,一个鸡蛋清,适量的泡椒和小米椒,适量的蒜瓣,盐,五香粉,芝麻油,鸡精,辣椒面各适量。首先把酸角泡一下备用,然后把猪肉剁成泥状并放入芡粉,撒上适量的盐,芝麻油,五香粉和蛋清,用搅拌工具充分的搅拌均匀。把西葫芦洗干净后撒上盐腌制一会儿,等到水分出来了,把水分捏干,并把西葫芦剁碎,放入切好的葱花搅拌均匀。往盘子里加入适量的生粉,防止沾盘,然后把抄手皮平铺在手上,中间放入搅拌好的馅料,要注意馅料不能够放的太多,捏抄手的时候一定要捏紧。这时把已经泡好的酸角切碎,把泡椒,小米椒和蒜瓣剁碎,往锅中倒入适量的油,等到油变热后放入泡椒,小米椒和蒜瓣爆香,然后放入肉末翻炒至金黄色,加入酸角翻炒五分钟左右,最后加入辣椒面翻炒。用水煮开包好的抄手,然后把炒好的酸角肉末倒入煮好的抄手里,放入香菜葱和酱油,或者是其他的小料就可以啦。

酸角的果实含糖类、d-酒石酸、柠檬酸、甲酸、2-苹果酸等有机酸。并含丝氨酸、β-丙氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸等氨基酸和哌啶酸-2。叶含d-酒石酸、l-苹果酸、牡荆素、异牡荆素、荭草素、异荭草素等。嫩叶及芽中富含铜。

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  • 李伟南京第一人民医院营养科主任 已回复989人次
  • 简介医学硕士,中国医师协会营养医师专业委员会青年委员,南京医师协会营养医师专业委员会常务委员,南京临床营养质量控制中心委员。
  • 特长从事临床营养工作十余年,对各种常见的营养相关性疾病的营养治疗具有丰富的临床实践工作经验,擅长孕期营养、儿童营养不良、糖尿病、肥胖、心脑血管疾病、肿瘤营养及各类重症患者的营养支持治疗。
  • 成就参与多项南京科技厅课题和南京卫生计划生育委员会研究课题;并在专业学术期刊发表学术论文多篇。主编中华经典食疗菜谱之《小儿常见病食疗菜谱》、《胃肠病食疗菜谱》、《高血压食疗菜谱》等。
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