牛排怎么煎

牛排怎么煎

牛排是西式餐厅里面常见的一种食物，看着电视广告上面油滋滋的牛排是不是口水直流，多想要咬上一口呢？别眼馋了，其实我们在家也能DIY出美味的牛排哦。煎牛排是牛排的做法之一，很多时候人们都喜欢吃煎牛排，因为做法简单便捷，酥脆可口的味道让人忍不住多尝几口。想要知道牛排怎么煎，那么就要留意下面的精彩介绍了哦。

煎牛排的做法

材料：牛里脊肉100g，橄榄油30ml，鸡蛋4枚，盐3g，白胡椒粉2g

做法：

1、牛里脊肉用盐和白胡椒粉调味，待用。

2、中火加热锅中的橄榄油（1汤匙、15ml），油热后将牛里脊肉放入锅中，两面各煎2分钟，大约煎制成七、八成熟时从锅中取出，待用。

3、另取一只平底不粘锅，中火烧热锅中的橄榄油（1汤匙、15ml），油热后将鸡蛋打入平底锅中，煎制成太阳蛋。

4、将煎好的牛里脊肉每两片为一份分别盛入4只盘中，放上煎好的太阳蛋。

孕妈之家碎碎念：煎牛排搭配德式炒土豆片食用味道更佳。

牛排要煎多久

煎牛排不仅酥脆，味道可口，它的做法还简单便捷。但是对于厨房菜鸟来说，想要一开始就煎出酥脆可口的牛排，还真的不是一件容易的事情。煎牛排也是一项技术活，不仅讲究用油、用锅等，还要讲究时间的掌控。那么牛排要煎多久呢？就让万能的孕妈之家来给大家做详细的介绍吧。

想要知道煎牛排要多久，首先得确认自己想要几分熟的牛排，可以从自己身体的部位来确定一下。如摸一下自己的耳垂，这种感觉在按一下肉就是

3、4分熟！按一下脸蛋，就是

5、6分熟的感觉！再按一下额头就是全熟的感觉！当然牛肉的不同部位煎的时间也不一样。

西冷牛排：30秒钟

西冷牛排是牛背脊上最嫩的牛肉，风味独特，而且质嫩汁多，口感丰富，而西冷牛排的火候要四至六分熟，大约每面煎30秒就够了，这样才能保留牛排的鲜嫩。

菲力牛排：3-5分钟

菲力牛排也是牛柳，是牛的腰内肉，这块牛排肉质鲜嫩，而且油脂是很少的，但煎得过火就会老涩，所以，煎菲力牛排最好的火候是三至七分熟，每面只虽煎3-5分钟。

丁骨牛排：3-5分钟

丁骨牛排是牛背上的脊骨肉，丁骨牛排有两种，一种是菲力，一种是纽约客，肉质也是一种嫩滑一种粗犷，而煎丁骨牛排最好是五至八分熟，每面煎3至5分钟就可以了。

肋眼牛排：2-6分钟

肋眼牛排是年肋脊骨边上的肉，虽比不上腰脊肉嫩，但够嚼头，有劲道，便如果想保持这份劲道，煎牛排就要两面大约煎2-4分钟才是最好吃的。

牛排要切多厚

切牛排就是要大块大块的切，大快朵颐的快感，让人特痛快有木有！但是如果要煎牛排的话，那最好还是不要这样任性了，大块的牛排反而会让你无所适从。这是因为什么原因呢？且听孕妈之家来给大家做科普。

煎牛排的话太大块很有可能会煎不熟，除非你有烤箱。一般来说煎牛排的话切1-2.5cm是最合适的，也可以切得薄一点，如切成0.7-0.9cm，这样可以最短的时间里面煎好牛排，省时省力。

切完牛排之后，就要放入油锅中煎了，上面也提到最好用大火煎，而且每15-20秒翻面一次。如果你家里有烤箱的话，可以切后一点，先放入平底锅中每个面煎30秒，之后放入260℃的烤箱中，两个面都接着烤2分钟。

孕妈之家碎碎念：大火煎牛排一般来讲需要2-3分钟左右，具体也要根据牛排的薄厚，越薄时间越短，八分熟是牛肉呈现灰色，中心处有血丝的状态。

牛排几分熟好吃

经常去西餐厅的人都知道，当大家点了牛排的时候，服务员就会友好地问你需要几分熟。牛排有生熟之分，有近生、一分熟、三分熟、五分熟、七分熟以及全熟6种，那几分熟的牛排好吃呢？就让万能的孕妈之家来给大家做详细的介绍吧。

如果大家不能接受据牛排的时候发现里面有任何一点血色，那最好选择全熟的来吃，之后可以慢慢降级选择7分熟牛排、5分熟牛排，测试自己的容忍能力。

近生的牛排就是随便煎热，切开之后基本上一片鲜红。味道不够重口的不要看，免得影响食欲。一分熟的牛排其实和近生牛排差不多，就是表面煎了一下，里面大部分都是血色一片，染红了大家的视线。三分熟牛排看着还不错，很有食欲闻着也香的，但是据开排之后还是会看到不少红色的肉块，不要勉强。五分熟比三分熟好点，里面的肉有小部分是血色的，基本上问题不大。七分熟的话，据排之后发现里面的肉就是有点粉红色，感觉还算ok，但是很多人觉得7分熟的牛排已经老了。全熟的牛排，当然适合习惯吃熟食的我们，据排之后里面的肉质是棕色的，但是会不会干硬就看厨艺的功力。

孕妈之家碎碎念：口味不一样的人选择不一样的生熟程度，但是对于吃惯熟食的我们来说，初试者不妨以七成熟比较合适。

牛排怎么知道几分熟

牛肉属于温补性食物，特别是在大冷天里面，牛肉的可受欢迎了！牛肉不仅能够煲汤蒸煮，还能煎哦，像外国人常吃的牛排就是用牛肉煎出来的。当然牛排不仅能够存活在西方人的世界里面，我们在家也能DIY出美味的牛排哦。那么躺在锅里面的牛排正在滋滋响，我们怎么判断它属于几分熟呢？这可得靠经验积累才能看得出来哟。想知道牛排怎么知道几分熟，那还能什么，赶紧过来围观吧。

鉴别牛排生熟程度的小诀窍：用手按按肉肉，感觉一下牛排肉的软硬程度。越软说明越嫩，越硬说明肉肉已经煎得很老了。

另外，大家也可以根据牛排的外貌颜色来判断生熟程度：

熟牛排：牛排内部为褐色。

七分熟牛排：牛排内部主要为浅灰综褐色，夹杂着粉红色。

五分熟牛排：牛排内部为粉红且夹杂着浅灰和综褐色，整个牛排都很烫。

三分熟牛排：内部为桃红且带有相当热度。

一分熟牛排：牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度。

牛排配什么酒最合适

说起吃牛排，相信很多人都会想到电视里面的场景，一男一女，烛光晚餐，美妙的音乐声，动容的场面，整颗心都被融化了有木有！细看桌面，酥脆可口的牛排旁边还有一瓶反射着女主角姣好面容的红酒呢！牛排搭配红酒，这是一直以来的饮食习惯。那么吃什么牛排配什么酒呢？想要了解这方面的知识，那就要认真往下阅读了哦。

恋爱季，吃牛排和红酒更配哟！吃牛排的时候搭配饮品或者配红酒是很常见的。如果吃菲力牛排的话建议配红葡萄酒，喝完之后可以消除吃肉带出的油腻感，边喝红葡萄酒边据排，还能促进消化。肋眼牛排搭配黑皮诺红葡萄酒，能丰富口感，而且能消除肉类的油腻感，吃一口牛排，喝一口酒，吃饱饱还不胃胀。其实据牛排的时候搭配红葡萄就ok了，可以选择浓郁的赤霞珠干红。

孕妈之家碎碎念：如果不想喝酒，还可以搭配一些饮品，如苹果汁、百香果汁、番茄汁、蔬果汁以及薰衣草冰桔汁都不错。如果你觉得以上的内容对你有帮助的话，不妨将它转给你身边有需要的那个他哟！

牛排怎么煎贴士

孕妇一定要谨慎使用牛排，虽然牛排是补血补蛋白质，对于孕妇来说应该是大补的食物，但是呢，尽量选择不要吃，因为这种大补对于这种产后的话是可以起到一定的作用的，但是避免一些病人或者是孕妇出现一定的问题，影响到身体健康，所以尽量选择根据医嘱或者是遵循医师的一些嘱托来吃，如果医生，可以吃的话，那么再吃，避免身体出现的问题。

牛排可以做成黑椒口味的牛排，这种口味的牛排是大部分人都比较喜欢的，而且做法方面也并不复杂，首先准备一块新鲜的牛排，清洗干净后，放入一些黑胡椒粉在里面，然后直接放到烤箱中煎烤即可，一般煎烤至四五分熟，口味是最好的。黑椒牛排吃起来稍微有一些微辣感，但是一般人都能接受，具有提升食欲增强体质的功效。

有一些人在吃牛排的时候喜欢吃一些韭菜，认为把牛排和韭菜搭配起来营养更加的丰富，其实这种搭配方法是非常错误的，因为牛排和韭菜是相克的两种食物，如果在吃牛排的时候吃韭菜的话，不仅损坏了牛排中的营养，而且也会导致自己的肠胃难以消化，严重的还有可能会造成食物中毒的情况所以牛排和韭菜不能一起吃。

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