天麻炖鸽子小孩可以吃吗

天麻炖鸽子小孩可以吃吗

宝宝的饮食也是很讲究呢，不知道宝妈们会不会在给宝宝吃一些比较少吃的食物之前都百度搜索一下呢，真的不能掉以轻心，当个妈不容易！天麻炖鸽子，冬天喝很合适哦，鸽子肉质细滑，富含蛋白质，天麻的功效也是蛮拼的哦，给宝宝喝点天麻炖鸽子是挺不错的？

其实天麻炖鸽子是不能喂宝宝喝的呢，天麻虽然功效多多，但也是一种药材，宝宝体质还比较虚弱，不能接受这些中药材煲出来的汤水哦。如果想给宝宝补充蛋白质的话，喝点鸽子汤是极好的，鸽子中营养丰富，而且肉质细滑，适当给宝宝吃一些不错呢，但是也不要多吃。

同样的，宝宝也不能喝天麻炖乌鸡或者是天麻炖猪脑汤哦，凡是有天麻的汤水都是不能喂宝宝吃的，建议宝宝每日的饮食要清淡，营养均衡一些，多喂点蔬菜泥或者是水果泥不错哦，也可以绞碎猪肉、虾肉或者是鸡肉，喂给宝宝吃。

天麻炖鸽子的做法

天麻，一种算是比较名贵的中药材哦，价格不太亲民，但是功效多多，能镇痛、镇静，也能缓解惊厥，适合大人吃哦，小朋友是不可以吃的。天麻用来煲汤比较常见呢，可以炖猪脑、炖乌鸡或者是炖鸽子。惦记鸽子的味道了嘛？来试试天麻炖鸽子汤吧，感受大口大口吃肉的快感，暖身又补身，身体棒棒哒。

首先买到新鲜的鸽子哦，鸽子一定要那种看上去炯炯有神的，比较有火力的，这样的鸽子肉比较好吃。靠谱的孕妈之家给大家扒来了完整的天麻炖鸽子汤的做法，一步两步学起来！

【天麻炖鸽子】

食材：天麻50克、红枣20克、枸杞10克、鸽子3-4只、姜10克。

步骤：

1、天麻用温水泡一泡哦，然后捞起备用。

2、鸽子洗净切块，放入水中焯几分钟。

3、砂锅加入适量冷水，放入姜片、天麻、红枣、鸽子、枸杞，大火煮开后转小火。

4、快起锅之前加入白胡椒粉、盐调调味即可。

天麻炖鸽子的功效

大家做天麻炖猪脑的时候是否想到能这道汤能补脑呢，其实猪脑是不能补脑的哦，以形补形不那么可靠呢。那天麻能补脑嘛？其实并没有研究表明天麻能增强人体记忆力哦，所以天麻补脑一说还是有待考证哦，不过新鲜天麻能增强视神经的分辨能力。如果你有高逼格的空中飞行员朋友，不妨聚旧的时候带上几个新鲜天麻帮他补补脑。

跟着孕妈之家魔鬼的步伐一起看看喝了天麻炖鸽子能赚哪些人气，有啥好处吧！

降血压。高血压真的很折磨人，反反复复，来喝天麻炖鸽子吧，适量喝能降血压呢，再也不用担心妈妈高血压了。

镇痛。天麻炖鸽子具有镇痛的效果，用天麻做出来的注射液能够治疗三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎，有效率高达90%，点个赞。

镇静。医学上已经验证天麻素具有治疗神经虚弱或者神经虚弱综合征的作用，此而且还可以抑制咖啡因导致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。周末喝碗天麻炖鸽子，终于能安静的当个美男子了嘛。

抗惊厥。面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫吃点天麻炖鸽子能获得一定的疗效哟。

明目、益智。喝天麻炖鸽子，给你一个清晰的世界+一颗机智的大脑。虽然还没研究出新鲜天麻对增强人体记忆力有多大帮助，不过，它对于脑神经系统有明显保护和调节作用窝。视力模糊？喝点天麻炖鸽子吧，增强视神经的分辨能力。

补充蛋白质。天麻炖鸽子，鸽子不但肉质细滑，而且营养价值也是极高的，补充蛋白质，还能补肾壮阳、清热解毒哦。

天麻炖鸽子食材选购

想要喝上美味的天麻炖鸽子，首先得保证食材的新鲜哦，买到优质的天麻很关键哦。在买天麻的时候一定要到正规的药材铺买哦，因为天麻比较贵，所以市面上也是混有品质不一的天麻呢。冬天的鸽子是比较高的，尤其是立冬之后，鸽子的价格是会上涨呢，一般需要13块以上吧，可能还不止这个价钱呢。好了，靠谱的孕妈之家给大家详细介绍怎么挑选鸽子和天麻吧。

鸽子的挑选，看羽毛，看翅膀。

鸽子有分为吃饲料和吃谷物两种哦，吃饲料的鸽子首先营养没有那么丰富，价格也会相应便宜一下，吃谷物的鸽子呢是比较结实的，肉质喜欢营养，价格会高一些。

选择鸽子的时候，首先看羽毛，然后看翅膀。羽毛是光亮、整齐，而且根部比较粗的话多半是吃谷物长大的鸽子哦，可以入手几只。翅膀的肌肉比较发达的话也是吃谷物的，如果都没有这些特征，那一般是吃饲料长大的鸽子哦。

天麻的选购，选择乌天麻更好。

市面上看到的天麻多数都是乌天麻和红天麻哦，乌天麻圆圆的而且比较胖大，鹦哥嘴比较少，而红天麻和乌天麻的特征正常相反。天麻根据收成的季节也会分为“冬麻”和“春麻”哦，冬麻的药效更好一些，块茎比较空。

天麻炖鸽子不能什么同吃

天麻炖鸽子，冬天经常下馆子的筒子应该不少见哦，冬天正是吃鸽子的好日子，用天麻炖鸽子，功效杠杠，清肝明目，还能镇痛，降血压，适量喝点天麻炖鸽子不错哦。不过，吃天麻炖鸽子也有一定的讲究呢，首先宝宝、孕妇以及经期的女性是不建议吃的哦。此外，吃天麻炖鸽子有些食物是不能碰的。

天麻不能和什么一起吃

天麻不能和御风草根一起吃，否则会出现结肠情况，不利于身体健康哦。

鸽子不能和什么一起吃

鸽子不能和猪肉一起吃，大家在喝天麻炖鸽子的时候，千万不要在旁边炒一碟猪肉哦，鸽子和猪肉会相冲。

最后用天麻炖鸽子的时候天麻的量要控制在20-40克比较好，可以长期喝天麻炖鸽子哟，最好是隔3-5天吃一次。有些人认为新鲜天麻是有毒的，不能吃，这是错误的认识窝。

天麻炖鸽子小孩可以吃吗贴士

鸽肉作为一种肉类食物，相比较于其他的肉类食物来说，它的热量还是偏低的，因为其中所富含的一些脂肪含量非常少，根据科学研究表明，每100克可食用鸽肉中所富含的热量仅仅为201大卡，并且其中所富含的一些优质蛋白要比普通的肉类，比如说牛肉，猪肉的含量都要丰富，我们每食用100克鸽子肉，可以摄入我们身体所需总热量的8%，相比较于它的营养价值来说，适当的吃一些鸽肉对身体健康是非常有帮助的。

我们在日常生活中所吃的鸽肉也被誉为动物人参的称号，并且在中国民间还有这种称号叫做一鸽胜九鸡，可以看出鸽肉的营养价值是非常丰富的，并且鸽子的繁殖能力是非常强的，所以说他的产量高，我们在日常生活中食用完鸽肉之后也不会担心它的消化不良问题，虽然割肉其它的营养成份含量非常丰富，但是它其中所含有的一些维生素c维生素d等是非常缺少的，所以说我们在平时生活中吃食物的话，还是要多方面发展注重营养的均衡，鸽肉的使用方法也是非常多种的，比如说它可以用来熬汤红烧或者烹饪等，鸽肉中富含的一些矿质元素也是非常丰富的，尤其是钙元素和铁元素等。

鸽肉有预防动脉硬化，防止三高症状，是非常适合老年人的，鸽肉中所富含的一些胆固醇还有脂肪含量是非常低的，进入我们身体之后可以预防动脉硬化等疾病，对于一些脑力劳动者来说，适当的吃一些鸽肉还可以起到健脑补脑的效果，歌手中富含的磷脂含量是非常丰富的，我们知道磷脂作为大脑必不缺少的营养物质，它可以促进我们身体的新陈代谢，而且歌手中所富含的一些优质蛋白含量非常丰富，富含的氨基酸比例非常符合我们身体中所需要的，吃鸽肉不会担心出现消化不良的问题。

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