罗勒精油

罗勒精油是什么

罗勒精油又名紫苏精油，罗勒精油是辛香类精油的代表之一，罗勒精油有温暖而辛辣的特质。气味清凉，对神经系统有很强的刺激作用，疲劳时使用立即振奋精神，对于精神不集中、长期精神涣散、无精打采、疑惑都有疗效；另外还能帮助增加记忆力，有助于注意力的集中，例如专心用功的学生。滴在手帕上，敷面呼吸，可以快速消除头痛，特别是因沮丧引起的头痛。学生党可以常备在旁哦！

另外罗勒精油的搭配也是各种各样，与香蜂草搭配，是著名的“快乐组合”。与天竺葵搭配，以同属温暖系列的香味与疗效，有相当强效的呵护作用，对于受创的身心有奇效。与橙花搭配，属于最上乘的身心协助与照料配方。

所以说，罗勒精油在精油界里可是不错的选择呢！

罗勒精油的功效与作用

罗勒精油是目前常见的精油之一，但是你有具体了解罗勒精油了吗？它的主要功效你又知道多少呢？下面来给大家科普一下吧！

罗勒被称为香草之王，对女性很好的呵护作用，治头疼和偏头痛的一级品。在泡脚的热水中滴入几滴罗勒精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

另外，罗勒精油还有一定的皮肤疗效，能够改善松垮、老化皮肤，清洁皮脂，预防粉刺，滋养皮肤等。

而且，罗勒精油能刺激雌性激素分泌，在改善月经方面上有一定作用哦。在神经疲劳时，也不妨稳闻闻罗勒精油，对舒缓压力，振奋情绪，改善忧郁都颇有效的哦。

罗勒精油的价格

大家了解了罗勒精油的各种好处之后，一定会对它的价格非常有兴趣！罗勒精油根据其萃取工序的精细粗劣会造成价格的差异，所以它的价格幅度非常大，竟在50元到200元之间！大家根据自己的经济情况进行选择，但是不要一味贪图便宜哦！一分钱一分货还是真理的哦！但是也不排除有些不良商家提高价格骗消费者哦！大家最好在网上了解一下不同品牌的罗勒精油的口碑，然后去专卖店咨询专业的人士以免被当成“水鱼”哦！对于忙碌的妈妈们，网购也是不错的选择哦，但是务必去信誉好的网站，免得被骗了哦！

罗勒精油的其他配方

除了单独使用罗勒精油能有不错的效果外，搭配其他东西可是强强联合的哦！下面给大家整理一些罗勒精油的其他配方吧！

1、乳液50毫升+罗勒5滴+迷迭香2滴+玫瑰4滴：可以改善松垮、老化皮肤，清洁皮脂堵塞、预防粉刺等，滋养皮肤的功能不错哦。

2、甜杏仁油16毫升+葡萄籽油4毫升+罗勒5滴+马郁兰3滴+迷迭香2滴：有刺激雌性荷尔蒙的作用，对经血过少、受孕困难有一定效果，产妇还可以治疗乳胀以及排除胞衣。

3、罗勒2滴+松2滴+安息香1滴：治疗咳嗽感冒，对鼻塞有帮助；以吸入方式治疗头痛、偏头痛等病症；

4、罗勒4滴+薰衣草3滴+罗马洋甘菊2滴：神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁时使用可以舒缓压力。

5、甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+罗勒5滴+薄荷3滴+罗马洋甘菊2滴：可以用来清净肠胃，治疗呕吐、胃痉挛、恶心、打嗝以及消化不良，有一定的抗菌作用。

有对应效果也要的，赶紧试试吧！

罗勒精油的用法

罗勒精油除了简单的涂抹以外，还有其他很多用法的哦！恰当的用法能把罗勒精油的作用发挥到极致，这里就给大家介绍其中一些吧！

1、香薰器法

熏香器的主要作用是将精油扩散于空气之中，使我们可以从呼吸中吸收精油。一般传统的熏香器是用蜡烛或电将水加热，在水中加入数滴的精油，利用温水将精油份子带到空气中让我们吸入，从而刺激鼻子之嗅觉器官的神经末梢。

2、蒸气法

在脸盆中装入热水 (以会产生水蒸气为准 )，滴入精油数滴，身体前俯以毛巾盖住头和脸盆，然后慢慢的深呼吸。这做法道理和吸入法一样，感冒或流冒病患者特别适合使用这方法。

3、沐浴法

在放水的时候加入数滴的精油 (不要超过 5 滴 )，利用水的撞击力将精油在水中散开。水温无须太热，但浴室务必保持温暖。全身至少浸泡十分钟，放松并做深呼吸。

4、黏土面膜法：粉状黏土混入适量的蒸馏水或不含气泡的矿泉水、或花水，调制成糊状，再加入适合的精油。涂在脸上待干，之后用和暖水洗净。干性或过敏皮肤如须要用黏土面膜时，可加入一茶匙的基础油，可减低面膜对皮肤的刺激。

你学会了吗？亲自动手体验下吧！

罗勒精油贴士

罗勒和鸡蛋也是可以在一起炒的，罗勒炒鸡蛋特别值得大家去尝一尝。要准备好适量的新鲜罗勒和两个鸡蛋，把罗勒清洗干净备用，鸡蛋在碗里面打破搅拌均匀，锅里面放入少量的植物油，烧热以后，把鸡蛋倒进去稍微翻炒一下，再把罗勒也倒进去，一起进行翻炒，最后放入少量的食用盐和少量的醋即可。

罗勒是被称作调味品之王的一种调料，罗勒可以用来制作很多的美味食物的，当然，罗勒和紫苏等等这些香味蔬菜味道都是非常棒的，并且在罗勒中还可以提取出大量的精油，另外，新鲜的罗勒的叶片更是可以用来调味的，嫩茎叶还可以用来作凉菜食用，当然，炒着食用罗勒也是非常不错的选择，我们大家还可以将罗勒和鸡、鸭、鱼、肉等等这些肉食搭配起来食用，这样味道会更好的，另外，罗勒还可以用来制作煮豆腐汤、炒田螺等等这些菜肴。

罗勒在餐饮里面的食用非常广泛，可以作为香料、饮品、食物中，人们吃罗勒可以体验到一种清凉感和辛甜、微辣的味道。罗勒的味道吃起来有点像小茴香，人们在做肉、鱼、海鲜等不同口味的菜肴时，加几片鲜叶，可去膻味、腥味，并散发出独特的清香味，常见用于西餐、泰国菜以及中国菜中的三杯料理，与番茄特别搭配。

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