冬瓜皮
荷叶冬瓜皮减肥茶
减肥的方法千百种,对于胖子们来说,喝茶减肥是最理想也是最没有后顾之忧的方法之一,喝茶也能减肥吗?是的,一些花草茶确实有减肥的功效,比如说荷叶冬瓜皮减肥茶。
什么是荷叶冬瓜皮减肥茶呢?顾名思义,荷叶冬瓜皮减肥茶主要的材料就是冬瓜皮和荷叶,冬瓜皮和荷叶搭配有冬瓜不仅清热解毒,而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。荷叶具有明显的利水作用,将荷叶和冬瓜皮熬水喝,有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。对于减肥人士来说,是一道理想的养生茶饮!
荷叶冬瓜皮茶虽有减肥功效,但是也别开心得太早,荷叶冬瓜皮茶是不宜过度饮用哦,如果过度饮用冬瓜荷叶茶,会冲淡胃液,让消化变难,伴有胃涨,胃不适。另外冬瓜和荷叶都属性寒,因此经期和孕期的女性也不宜饮用。
冬瓜皮贴士
冬瓜皮煮水能够达到清热止咳作用,对于痰热咳嗽的患者来说就非常适合,需要准备一些冬瓜皮,蜂蜜,用水煎煮以后服用。
冬瓜皮利湿排脓,很多人出现肺脓问题,这个时候用冬瓜皮治疗也不错,可以把冬瓜皮,芦根还有薏仁搭配在一起煎煮成水来喝,也可以把冬瓜皮,核桃仁,大黄,丹皮搭配在一起食用。
猪苓鲫鱼汤,准备适量猪苓,一些鲫鱼,冬瓜皮,味精,盐,生姜,鲫鱼宰杀清洗干净,生姜,冬瓜皮,猪苓也洗干净,所有的材料一起放进锅里面,加入适量的清水,用大火煮开再改成小火煮三个小时,然后加一些调味料调味就可以吃了。
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