食管癌怎么预防？

食管癌是比较严重的，这也是临床上常见疾病，食管癌也是常见的恶性病变，对患者的生活和身体都会造成影响，针对这类问题，除了要及时治疗，患者自身的预防工作也要做好。那么食管癌应该怎么预防呢?下面就为大家详细介绍一下。

首先是改变饮食习惯，不要吃过烫的食物，不吃热烫和过于粗糙的食物。过于热烫、粗糙的食物在通过食管，接触粘膜上皮时，会烫伤食管粘膜上皮，使粘膜上皮发生破损、溃烂、出血等病变。不要进食过快，不要狼吞虎咽，不要吃饭菜速度过快，避免误吞鱼刺、禽畜肉骨头等。这些硬性的骨刺，会刺破食管壁，创口一时难愈，日久天长易导致食管病变。不要过量饮烈性酒以减轻对食管粘膜的刺激。

其次是不吸烟，少饮酒，由于酒精含量高或由于酒中含有的其他有害化学物质可能使吸烟引起的口腔、咽、喉、食管部位的癌症发病因素成倍地增长;因此，提倡不吸烟，少饮酒。不蹲食，因蹲着饮食时腹腔内压力增加，食物通过贲门进入胃的时候必然受阻，食管就要增加蠕动和压力来输送食团。

然后是不要吃发霉的粮食，少吃酸菜，因为发霉的粮食可产生毒素。酸菜中含有大量的亚硝胺类物质，这些物质都有较强的致癌作用。减少或避免亚硝胺化学物质的摄入，亚硝胺是一类致癌性很强的化学致癌物。因此，要尽可能不吃久存变质的食品、腌制的肉食品和腌菜等。不吃霉变食物，霉变食物也是诱发食管癌的因素之一。

还有是用漂白粉处理饮水，这可使水中亚硝酸盐含量减低，常服用维生素C，可以减少胃内亚硝胺的形成。

凡是40岁以上中老年人，尤其是来自或生活在食管癌的高发地区的人(男性更甚)，平时有食用酸菜、饮酒等习惯者，近期出现吞咽困难、胸骨后疼痛或不适等一种或多种先兆症状时，不可掉以轻心，应及时就医食管脱落细胞学检查、X线钡餐检查、食管镜与活组织检查以便能够早期发现病情。

以上就是预防食管癌的的几种常见方法，食管癌的危害是很大的，因此我们平时要做好食管癌的预防工作，在发现有食管癌的症状时，要及时的去医院找专科医生进行相关性的治疗。

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