胰腺炎吃什么可以缓解

胰腺在身体里的作用很大，肩负着外分泌腺体的分泌功能，有着消化糖和蛋白质以及脂肪等功能。 合理的进食才不会对身体的健康带来危害，很多患者都在了解饮食的问题，孕妈之家在这里就带大家了解一下胰腺炎吃什么可以缓解。

胰腺炎患者易出现营养不良，应吃富含营养的食物，如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等，米、面等碳水化合物以及新鲜蔬菜宜适当多吃，但每顿不能过饱，吃七、八分饱即可，若合并有糖尿病者，则应适当控制碳水化合物的摄入。饮食中宜少吃煎炒，多吃蒸炖，以利消化吸收。盐也不宜多，多则增加胰腺充血水肿，故以淡食为好。

蔬菜可多吃菠菜、青花菜和花椰菜、萝卜，但须煮熟吃，将纤维煮软，防止增加腹泻。调味品不宜太酸、太辣。因为能增加胃液分泌，加重胰腺负担。水果可选桃子、香蕉等没有酸味的水果。易产气使腹胀的食物不宜吃如炒黄豆、蚕豆、豌豆、红薯等。

无论是初次的急性发作，还是慢性胰腺炎的急性发作，都应该可以预防。预防的主要环节就在于注意饮食。不能酗酒，饮酒要适量。不能吃得太饱，不能吃得太油腻，特别在晚上更要注意。已有慢性胰腺炎的人，即使在平时也要少食多餐。

胰腺炎病人需要少吃多餐，一天4~6餐，每餐少量，建议可以主要以清淡，易消化，富营养的流食。但是需要注意补充高蛋白高纤维素的食物，少摄入脂肪，戒油腻，戒烟酒。

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