痤疮样皮疹的几种饮食保健法

痤疮样皮疹好发于面部长期接受美容者，表现为局限性粉刺、炎性丘疹、脱屑性红斑样皮疹，临床上治疗常用抗雄性激素药物，抗炎、脱敏治疗疗效好。面对这样的症状，饮食保健就成了首选，即养生又健康，而且能够治病，所以，我们来看看在饮食保健上有何好主意：

宜吃饮食：

1。宜吃具有润肠通便的食物；

2。宜吃双歧杆菌含量高的食物；

3。宜吃酸性的促进胃肠蠕动的食物。

山楂

含有丰富的山楂酸，具有很好的健脾养胃的作用，可促进胃肠道的排空，促进肠道内黄色素的消散。100g直接食用。

双歧杆菌酸奶

含有丰富的双歧杆菌，能够减少肠道内异常细菌的滋生，有利于肠道功能的排空。100g直接食用。

香蕉

含有丰富的果糖以及纤维素，可促进胃肠道的蠕动，促进肠道的排空，减少肠道内代谢废物的蓄积，减少代谢废物对组织的损伤。150g剥皮后直接食用。

忌吃饮食：

1。忌吃含有胡萝卜素丰富的食物；

2。忌吃油腻的不利于肠道排空的食物；

3。忌吃干燥的不容易消化的食物。

土豆片

属于油炸性的食物，脂肪含量高，可抑制胃肠道的排空以及蠕动，可增加肠道肠道内胆红素的肠肝循环，从而促进胆红素的进展。宜吃新鲜的土豆。

胡萝卜 泥

含有丰富的胡萝卜素，本品也具有一定的促进皮肤黄疸的作用，患有皮肤黄染者禁忌食用。宜吃白萝卜。

大 肥肉

也含有丰富的胡萝卜素，单纯进食本品也可诱发皮肤的黄疸，但这种黄疸的肝功能是完全正常的。宜吃柚子等无无萝卜素的水果。

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