脸上脱屑怎么办

很多人在气候比较干燥的时候，比如秋冬季节，身体和面部都可能出现起皮屑的情况。一般也不是严重的问题，只要注意面部保养和护理可以解决问题。但面部脱屑的问题也有可能是由于皮炎引起的，因此需要注意甄别不同原因导致的脸部脱屑，再有针对性地进行治疗或是保养，有效地解决这个问题。

脸上脱屑的原因有哪些呢？

1、气候及体质等原因

脸上脱屑的原因还是比较多的，比如气候到了比较干燥的时期，或是自身的肤质比较干燥，身体缺乏维生素，熬夜的时间过长，吃了比较刺激的食物等等，都有可能引起脸部起皮屑的问题，这些原因导致的面部脱屑，一般可以通过休息、或是饮食调理来缓解。因此，脸上有脱屑的问题时，应当先想一想是否是由于上述的原因。

2、脸部皮炎

如果患上了脸部皮炎，也会出现脱屑的问题。由于皮炎感染的细菌会损伤面部的表面皮肤，导致皮肤细胞坏死，也就产生了皮屑。一般脸部皮炎导致的脱屑和气候原因及体质等引起的还是比较容易区别开的，如果是脸部皮炎的话，脱屑比较严重，而且会出现局部性的脱屑，物品划过会留下白色划痕等。面部皮炎一般可能由于使用了不当的化妆品或是护肤品，或是接触了过敏源等，因此患者应注意出现脸部脱屑时到医院确定诱发的源头后，停止使用刺激性的化妆品或护肤品以及避免接触过敏源等。

脸上脱屑应当怎么办？

1、养成良好的生活习惯

如果长期熬夜或是经常吃辛辣刺激的食品，也是会导致面部脱屑的，因此有这个问题后，应当注意休息，保持充足的休眠，饮食清淡为主，少吃发性的和刺激的东西，多吃水果蔬菜，如缺乏维生素，还可以适当地补充一些维生素等物质。

2、洗脸方式要正确

日常中许多人并不在意洗脸的方式及习惯等，其实洗脸方式错误也会导致面部皮炎的。洗脸时不要用过烫的热水，以免烫伤皮肤，引起皮炎，也不要用不干净的或是洗过手的水，应当用温水或是清水来清洁面部，洗脸用的毛巾也要保持清洁卫生，经常洗晒，避免滋生细菌，洗脸所用的洁面乳也要注意不要使用过期的或含有刺激性物质的产品。

脸部脱屑一般在冬天比较常见，主要是由于气候原因。如果平时也有这个情况，或者脱屑比较严重，要注意是否是由于熬夜或维生素不足，或者是面部皮炎引起的。日常生活中注意调理，养成良好的生活和洁面习惯，可以帮助解决面部脱屑问题。

指导医生：泰安医学院附属医院皮肤与性病科主治医生韦方丽

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本文指导医生：

韦方丽

泰山医学院附属医院皮肤科主治医师

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