神经官能症的危害 六个方法治疗神经官能症

神经官能症是精神障碍的统称，我们所熟知的神经衰弱、孤独症、强迫症、焦虑症、恐惧症等都属于神经官能症，这里精神障碍发病因素多样，有因心理问题？引起，也有少数是由其他因素引起，那么，神经官能症到底有哪些危害呢？让我们一起来看一下吧。

导致神经官能症形成的原因是什么

1、精神痛苦：神经官能症又称为神经症，是一种比较痛苦的心理障碍，主要表现在精神非常的痛苦，感觉自己的精神面临崩溃的痛苦感，所以患者也会表现的非常想诉苦来缓解，当然这是神经症患者寻求治疗的一种有效方式。

2、心理冲突：神经官能症患者一方面知道某件事情不应该想，但另一方面又一直纠结在那，总是处于自相矛盾的冲突之中，其实这些矛盾患者自身都非常的清楚，也想寻得解脱，但总是不能如愿。

3、心理学因素：能导致神经官能症发生的心理因素是多种多样的，大致可归纳为以下几个方面：①急性精神刺激，突然出现的强烈精神刺激，如亲人亡故、夫妻离异、车祸、重大经济损失、意外事件引起惊恐等。常为某些神经官能症的直接诱因。②暗示和自我暗示，在以躯体为主要表现的癔症病因中常起重要作用，对疑病性神经官能症和神经衰弱的发生和发展，自我暗示的作用也不可忽视。③工作学习负担过重，由于长期工作或学习负担过重，以致工作时间过长，或常熬夜睡眠不足，或工作和学习任务超过实际工作能力难以完成，造成持续的精神过度紧张和疲劳，导致神经功能紊乱。

神经官能症有哪些危害

精神痛苦：

神经症是一种痛苦的精神障碍，喜欢诉苦是神经症病人普通而突出的表现之一。

意识的心理冲突：

神经症病人意识到他处于一种无力自拔的自相矛盾的心理状态。通俗地讲就是自己总是跟自己过不去，自己折磨自己，病人知道这种心理是不正常的或病态的，但是不能解脱。

持久性：

神经症是一种持久性的精神障碍，不同于各种短暂的精神障碍。

妨碍病人的心理功能或社会功能：

神经症性心理冲突中的两个对立面互相强化，形成恶性循环，日益严重地妨碍着病人的心理功能或社会功能。

没有任何躯体病作基础：

患者虽然体诉繁多，但确没有相应的躯体疾病与之相联系。

六个方法治疗神经官能症

一、心理辅导

神经官能症患者需要及时的找心理医生进行治疗，心理医生可以帮助患者找出患病的原因，引导患者走出误区，正确认识压力源，消除不良情绪，从而能够达到治愈疾病的目的，除了找心理医生进行诊治外，家人需要给患者一定的安慰、支持以及理解。

二、药物治疗

一些治疗神经官能症的药物能够起到很好的作用，但是很多人反对服用药物，因为药物具有非常大的副作用，但是笔者认为对于神经官能症来说，单纯的依靠心理治疗效果是有效的，服用药物结合心理治疗是不可少的措施，药物的副作用远远小于神经官能症造成的痛苦，所以最好还是药物与心理治疗相结合进行治疗。

三、改变压力环境

神经官能症的发生可能与压力过大有很大的关系，也可能是应激性事件导致，所以改变一下环境，远离压力或者是刺激源可以有效的缓解神经官能症，如果压力环境比较大，一定要及时的更换环境，减小压力，学会劳逸结合的工作。

四、多参加一些集体活动

多参加集体活动可以让自己的人格更加健康，更加积极，健康的人格可以抵御神经官能症，多参加集体活动有利于减轻压力，交往更多的朋友，这些朋友可以给自己很大的心理支撑。

五、正确的认识接受自己

神经官能症患者往往比较自卑，夸大自己的缺点错误，不能释怀，要学会正确的人士接受自己，每个人都会有缺点，每个人也都会犯错误，有了缺点要正确对待，要看到自己的优点，不要总是吹毛求疵，不要对自己的错误耿耿于怀，要知道每个人都会犯错误，犯错误不可怕，后悔反复纠缠没有任何意义，只要是以后吸取教训就好了，总之，是要正确对待自己，不要过于自卑，要建立起自信的人格品质。

六、经常锻炼身体

锻炼身体能够使得身体出现积极的信号，能够有效减轻神经官能症，而且锻炼能够让身体一直处于一个比较健康的状态，可以每天跑跑步，做一些有好处的游戏，能够大大缓解神经官能症。

以上是关于神经官能症的危害 六个方法治疗神经官能症相关的内容，更多相关信息请咨询本站专家。