继发性失眠的三大病因 继发性失眠治疗护理法

继发性失眠是指由其它原因，如生理节律性失眠、身体疾病、心理疾病、使用药物或饮酒等引起的失眠。许多新陈代谢疾病可以引起睡眠结构的改变，干扰正常的睡眠。

继发性失眠病因：

1、 继发性失眠常因精神紧张、环境不适、身体障碍等引起。

2、继发性失眠可由疼痛、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛和其他的躯体疲劳和症状引起的失眠。

3、许多新陈代谢疾病可以引起睡眠结构的改变，干扰正常的睡眠。

4、继发或伴发的慢性失眠的原因可归纳为周期性节律改变、行为障碍、环境因素、其它睡眠障碍、异态睡眠、经期和妊娠、药物使用和滥用，但最多见的是内科、神经科、精神科疾病所共患的失眠。

继发性失眠治疗护理：

1、心理干预治疗和刺激限制治疗，对继发不孕症患者失眠症状及焦虑抑郁情绪都有明显改善作用；心理干预组疗效明显优于对照组。随访期心理干预组和对照组均能保持对失眠症状的改善效果，但心理干预治疗保持疗效比刺激限制效果更好。

2、对继发性失眠患者，查明病因后应该对症对症治疗，改善引发失眠的疾病。

3、还可以利用食物疗法、物理治疗、中医治疗、必要时慎予安眠药对症治疗。

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