通宵玩手机致四肢瘫痪 熬夜玩手机不可忽视的几大危害

一个29岁的小伙子平时也没感觉自己的身体有什么问题，可是突然间就瘫痪了，这突如其来的打击令他很受刺激。其实，这是有原因的，因为他是一个游戏迷，整天琢磨着怎么通关，近日，为了一个通关的游戏，连续两天通宵玩手机，结果，可能关是过去了，人却瘫痪了，这个代价实在是太大了。

他到医院检查的时候发现，他的颈椎颈椎管内已经形成很多的血肿，这些血肿直接压迫脊髓，影响了肢体的运动神经，最终导致瘫痪。据了解，这位男士经常低头玩手机，这些连续奋战通宵，终于引爆了导火索，直接就瘫痪了，好在去医院治疗比较及时，医生将他血管中的血肿清除掉，现在他已经可以下地走动了，还在逐渐的恢复期。

通宵玩手机，相信这不是一个人会做的事情，而是很多人都会做的事情，但是你知道吗？通宵玩手机的危害有多大？

1、易造成视力偏差

长期躺在床上玩手机，一个月就会造成左右眼睛视力偏差；左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的。有些人配眼镜左右度数不一样就因为如此。

2、颈椎反弓

我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。

3、影响睡眠

晚上睡觉玩手机时，大脑一直处于高度兴奋状态，凌晨该睡觉了却睡不着，到了凌晨，是身体各个器官需要休息的时候，得不到充分休息，第二天早上睡眼朦胧，脑子不清醒，长时间下去，身体会出现大问题。

4、心理变化

有的人以前很外向，自从迷上手机，天天不离身，不爱与人交流，与周围人关系渐渐地就疏远了，会给心理上造成一定扭曲。

5、影响生物钟

在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，大大减少人们的睡眠时间。甚至有些人玩手机超1小时后，处于兴奋状态，不得不继续玩下去。使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。

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