儿童恐惧症心理治疗方法有哪些
治疗儿童恐惧症的方法有很多,由于儿童恐惧症是一种心理性疾病,对于他们来说,导致产生恐惧症是因为他们心里有事,没有及时的得到释放,这时候,重要的治疗方法是让他们的情绪得到释放,心里的压力大大减少,下面就来介绍一下儿童恐惧症心理治疗有哪些。
1、想克服恐惧,首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源,认识“怕”的内容,计算“怕”的程度,衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置,这种方法也可以称作“个人定位法”。
2、系统脱敏法:这是目前被认为治疗恐惧症安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值,并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,终达到症状完全消失。这种方法较为缓和,容易为患者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。
3、暴露疗法:这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前,或场所之中。令其无法逃避,从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后,患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害,从而建立对恐惧对象的认识,消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件,否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此,在进行暴露疗法时,还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。
以上就是儿童出现恐惧症的心理治疗的方式,这种疾病扭曲孩子的心理,长期这样下去会影响到孩子前途,所以家长一定要观察孩子的情绪,了解孩子以及及时的疏导孩子。
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