难产饮食要注意哪些问题

有不少产妇在生产的过程中出现过难产现象，追其原因主要就是胎儿过大以及孕妇的产力不足而引起的。这两个主要原因都与产妇孕期时的饮食有着一定的关系。只有孕期饮食合理、正确，才能避免胎儿过大，也可保证产妇具有较好的产力。下面我们就来了解下难产饮食要注意哪些问题。

平常的饮食生活要节制食盐的摄取，热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等，同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物。

脂肪性食物里含胆固醇量较高，过多的胆固醇在血液里沉积，会使血液的黏稠度急剧升高，再加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，严重的还会出现高血压脑病，如脑出血等。饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。

孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。

怀孕后简单便秘，而总吃这种辛辣刺激性的食物，会加剧便秘的状况，会影响宝宝顺畅出世的，所以刺激性的食物建议大家还是尽量不要吃。由于寒性食物对胎儿的顺畅出世影响是很大的，由于寒性食物会引起孕妈体内激素的平衡，然后形成宫缩的景象。

热性的香料指的是小茴香、八角茴香、花椒、辣椒粉、胡椒、桂皮、五香粉等调味品。孕母亲在孕期肠道对比单调，而热性的香料性热而有抚慰性，假定孕母亲多吃这些调味品就会构成便秘或许粪石梗阻。

难产饮食的注意事项有哪些的问题，通过上述的介绍大家应该都有了一定的了解。对自身和胎儿会有影响的食物，建议还是尽量避免，从各个方面做准备，防止生产时会出现难产的问题。

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