怎样才能降低难产的几率

对于孕妇来说，孕期的辛苦比不上生产时的痛苦，临盆时不仅会有难以承受的阵痛，还有可能会因为一些其它因素导致出现难产的现象。难产对于孕妇的身体来说会造成很大的危害，所以对于女性来说，应该了解怎样才能降低难产的几率。

产妇生产，就好像是去“鬼门关”走了一圈，有的产妇朋友还会出现难产的情况，出现过难产情况的女性朋友都应该知道，难产不管是对大人，还是对胎儿都是有可能会伤害到生命的。那么怎样才能降低难产的几率，就是今天孕妈之家在这里要带大家了解到的内容，一起往下看。

目前造成难产的主要原因就是胎儿过大，随着生活水平的提高，很多女性在孕期出现营养过剩的情况，胎儿吸收了过多营养也会变胖。一旦胎儿体型过大，就会给分娩造成困扰。建议女性在怀孕期间，体重增加应控制在10-14公斤的合理范围。若胎儿的头部过大，很可能堵塞产道，造成难产，双顶径超过10公分生产会变得困难，超过10.5公分，就难以顺产。女性在孕期一定要控制营养，保持均衡，保障胎儿发育所需即可。

导致难产的因素有时很明显，如骨盆异常以及胎位异常等，在产检中往往能够发现并及时处理。因此，女性在怀孕过程中，一定要按时定期到医院进行检查，医生会根据B超等仪器监控胎儿在母体内的生长情况，能够有效及时地发现孕妇体内是否存在难产的因素。一旦发现异常，医生能够提前采取措施进行预防和调整。

产检是孕期必做项目，一方面能检查母体是否患有疾病，另一方面能够监控胎儿发育状况。如有的胎儿会有臀位、横位等情况，产检能及时发现。胎位不正是导致难产的一个重要因素，产检发现后，孕妇只要在医生的指导下，积极配合进行调整，一般都能正常分娩。倘若忽视产检，到了分娩时候才发现胎位不正，这对胎儿和母体的健康都不利，也会阻碍分娩的顺利进行。因此，产检非常必要。

在身体允许的情况下，准妈妈要进行适当运动。因为分娩时需要大量的体力和精力，女性在孕期要为顺产积蓄能量。在分娩过程中，若孕妇体力不支，很可能会导致生产时间超长，致使胎儿缺氧。因此，女性在孕期可以根据自己的身体情况做些运动，加强体力和精力的锻炼，为顺产做准备。

怎样才能降低难产的几率问题，孕妈之家就带大家了解到这里。多了解这方面的情况，才能降低难产的问题发生，在这里祝愿所有的产妇朋友都可以顺顺利利的生产。

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