痛经微创治疗的好方法
很多的女性会发生了这样那样的妇科疾病,很多人都感觉痛经没什么,其实事实并不是这样的,痛经是需要大家引起重视的,下面是关于痛经的食疗的一些相关的介绍,希望对大家能有所帮助。
孕前检查后不能立即怀孕,因为检查项目中的胸透的放射性检查,对男性的精子和女性的卵细胞都有一定的影响,此时受孕很可能会对以后胎儿造成影响,建议最好在孕前检查3个月以后在准备怀孕。做完各项检查之后,最好还是要根据医生的建议,等3个月之后再备孕。做完具有放射性的造影检查后,可以多吃一些西红柿、紫菜、维生素C含量高的食物,帮助抗辐射。
1、山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖3050克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
2、姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
3、姜枣花椒汤:生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。
4、韭汁红糖饮:鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。
健康的饮食对于一个人的健康是很重要的,如果不重视饮食,肯定会导致一些疾病的出现,痛经虽然不是什么大的病,不过我们大家也要重视,导致痛经的原因有很多种,不管是因为什么原因都要及时的去治疗,还要特别注意自己的饮食,大家一定要严格要求自己。
专家提示
中医学以为,精神紧张,情志不畅,肝郁气滞,是导致本病的重要因素之一,据研究表明,焦虑、紧张、挫折及情志刺激等,均可引起机体内分泌变化,从而导致子宫痉挛性收缩,引起痛经或加重痛经。因此,首先要使病人懂得妇女来月经是正常的生理现象,不必惧怕、紧张,更不可把来月经当成负担。此外,要维持情绪的明星,可针对患者情志失调的不同原因予以开导、说明、安抚,以减轻其心理负担,督促患者丰富生活内容,多参加一些娱乐活动,以改善心境,调剂心理,终极达到畅情志、舒肝气之治病之本。
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。所以痛经的MM平时多吃些理气活血的食物可以起到补气补血的作用,气血充沛,运行流畅,痛经就不会轻易出现啦!我们常见的理气活血类食物有鱼类、豆类,还有桂圆、红枣、核桃、花生;除此之外,蔬菜中的香菜、佛手、菠菜、空心菜、胡萝卜等也是很好的补气食物哦。