原发性痛经什么原因

本文导读：原发性痛经什么原因、原发性痛经的症状、原发性痛经和继发性痛经的辨别、原发性痛经的预防、原发性痛经的饮食方法等内容。

原发性痛经什么原因

很多人不知道痛经会分为原发性和继发性两种，通常原发性痛经是指功能型的痛经，患者会出现，而且疼痛的部位主要集中在下腹部，那么导致原发性痛经的原因有哪些呢？

1、原发性痛经于子宫肌肉活动有很大关系。如果子宫异常收缩增强，就会导致子宫的血流量出现减少，这就会引起子宫缺血以及痛经。造成子宫过度收缩主要因素有血管加压素，前列腺素，白三烯，催产素等。

2、如果身体中的前列素或者是白三烯合成与释放过度，就容易出现子宫收缩发生异常最终出现痛经。出现这种情况，就需要及时的进行治疗才不会对身体造成严重后果。

3、出现原发性痛经还有一个重要的因素就是血管加压素。女性出现痛经是因为体内中的晚黄体期的雌激素水平就出现异常升高，就会引起子宫的异常收缩以及缺血从而引起痛经。如果运用催产素拮抗剂，可以一直催产术以及血管加压素的受体，能够有效的缓解痛经。

4、除这些原因外，还有些宫颈狭窄以及自主神经系统还有免疫系统发生异常也会导致痛经。而且很多人会认为痛经是反复发作的疾病，出现痛经和这有一定的关系。

原发性痛经的症状

原发性痛经是属于生理性，不需要治疗。在出现症状时，月经来潮数小时之后，就会出现痉挛性的绞痛。随着月经的来潮，这种情况就会越来越严重。出现原发性痛经，具体有哪些症状？

1、在出现原发性痛经，通常是在月经来潮之后的数小时出现痉挛性的绞痛，通常会有两小时左右。这种剧烈腹痛会发展成为中度的阵发性疼痛，如果持续的时间较长，一般会是12到24个小时。

2、疼痛的部位通常是在下腹部严重的会放射到腰骶部或者是股内的前侧。有些原发性痛经的症状在女性分娩之后就会自行消失，但还有一些女性在婚后随着年龄增长也会逐渐消失。

3、在出现原发性痛经时，因为过度紧张和焦虑劳累，悲伤或者受凉等关系，再发心痛经时间以及程度，性质，还有渐进性加剧的情况。

4、原发性痛经通常会跟排卵月经期有一定关系，在初潮之后一到两年没有症状或者是有一些轻度的不是。这时，严重就会在每次来月经时就会有严重的痉挛性疼痛。如果再出草，一到两年之后，青年女性一开始是有规律性的痛经或者是到25岁后有痉挛性的痛经。

原发性痛经和继发性痛经的辨别

女性在出现原发性痛经时，出现的症状有可能会和继发性痛经出现的症状相混淆。因此，在平时要多注意，区别出原发性痛经以及继发性痛经很重要。该怎样辨别原发性痛经以及继发性痛经呢？

1、痛经一般会分为原发性痛经和继发性痛经两大类。出现原发性痛经的病因并不完全明确，也没有任何器质性的病变。这种痛经会在25岁以下未婚没有生产妇女，大多数会在初潮的6到12个月中发病。

2、原发性痛经一般会到年龄大之后或者是婚后这种症状就会缓解，同时也可能会消失。出现继发性痛经通常病因比较明确，这种情况通常会发生在育龄妇女，尤其是在30岁后的已婚女性，因为生殖器会发生器质性的病变。

4、通过妇科检查，可以发现子宫有增大，压痛，活动受到限制，而且附件还会有增粗或者是片状的增厚，而且会有压痛感，这时就需要到正规的医院就诊，只有对症治疗才能够治好原发病，并且消除症状。

原发性痛经的预防

原发性痛经给女性带来的伤害也非常大，有时患者会承受巨大的痛苦，所以在日常生活中可以多进行预防。预防原发性痛经方法有哪些？

1、在平时要讲究经期的卫生，而且在经期要少吃生冷以及刺激性的食物。这些食物容易使经期痛经更加严重。

2、首先要消除患者对月经的紧张以及恐惧心理，还要解除思想顾虑，同时心情要愉快，在平时可以适当的参加一些劳动以及运动，但还是需要注意合理的休息。

3、在平时要加强体育锻炼，特别是体质虚弱的患者更应该改善营养的状况，并且还要积极治疗一些慢性的疾病，在疼痛发作时，可以采取对症处理，要口服止痛片，也可以服用一些安定片。这些都能够缓解疼痛，在平时也可以喝一些红糖姜水，效果也非常好。

4、如果患者出现疼痛难忍的现象以及昏厥，出冷汗时，就需要及时的到医院进行就诊，并且在医生的帮助下能够缓解疼痛也不能够掉以轻心。

原发性痛经的饮食方法

在出现原发性痛经时，女性会有难以忍受的症状。在出现症状时，有可能会对女性的身心造成一定的影响，所以在平时可以多吃一些食物来缓解症状。原发性痛经该吃什么样的食物？

1、出现原发性痛经的患者可以在平时多吃一些有酸味的食物，例如食醋，酸菜等。酸味儿的食品能够有效缓解疼痛，所以在女性疼痛非常严重的情况下，可以采取方法。

2、痛经的患者无论是在月经之前还是在月经之后，都应该保持大便通畅。在平时可以多吃一些香蕉，蜂蜜，白薯，芹菜等。因为便秘会诱发痛经，还会增加疼痛感。

3、有痛经的病人可以适量饮酒，这样可以通经活络，也可以扩张血管，还能使平滑肌松弛，并且对痛经有治疗和预防作用。如果在经血量不多时，可以引用些葡萄酒，能够缓解症状，而且在一定程度上起到了治疗作用。

4、葡萄酒中含有乙醇，对人体有兴奋作用。如果患者有情志抑郁引起的痛经，可以喝点儿葡萄酒来缓解。痛经患者在平时可以多吃一些多样化的饮食，不能偏食，还需要经常使用一些理气活血作用蔬菜和水果，例如香菜，生姜，橘子，胡萝卜等。

女性出现原发性痛经时，虽然是生理性的，不需要治疗，但也需要在日常生活中多进行缓解，因为这种情况的痛经对身体有一定的影响。

专家提示

很多人认为中医里面说的针灸和按摩可以很好地治疗痛经，因为针灸可以打通穴位使血液流通更为顺畅。按摩也可以疏通血脉，舒缓精神压力，但是不当的按摩可能会产生副作用。按摩应该选在经期的前后，而不应该在经期中。选在经期中，身体本来就敏感，按摩会让许多女性无法承受这种痛感。其次就是在经期进行按摩，手法轻重不好掌握，强度过大的按摩手法，还会加速子宫内膜的脱落，这样不仅不能缓解痛经，反而会让自己经期的血量增加。

如果痛经非常的厉害，就不要再起床活动了，因为活动会使痛经变得更加的厉害，像有东西在身体里面绞一样，非常难以忍受。这时候可以躺在床上休息或者坐在床上看书写字，只要不是过于劳累就好。

痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等，或者平日有骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，例如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。

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