治疗痛经有哪些好方法

很多的女性在生产以后，可能会受到各种疾病的困扰，特别是妇科疾病，很多人都感觉痛经没什么，其实事实并不是这样的，痛经是需要大家引起重视的，下面是关于痛经的食疗的一些相关的介绍，希望对大家能有所帮助。

从以上众多检查项目结果，可以了解男性的生育能力。泌尿生殖系统的检查可以直观的显示是否存在有影响生育的生殖系统疾病，如隐睾、睾丸炎、梅毒和艾滋病的疾病，如果发现需要暂停备孕，立即治疗。要积极主动配合医生的治疗方案，不要忌讳就医，这些疾病不但营养生育情况，也会给女方的身体造成伤害，所以在同房期间，如果男性生殖泌尿系统出现问题，女性最好也要进行妇科检查。

1、山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖3050克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

2、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

3、姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。

4、韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。

健康的饮食对于任何人都是很重要的，不然肯定会导致一些疾病的出现，痛经虽然不是什么大的病，不过我们大家也要重视，导致痛经的原因有很多种，不管是因为什么原因都要及时的去治疗，还要特别注意自己的饮食，大家一定要严格要求自己。

专家提示

痛经时疼痛类似分娩时的痉挛性腹痛，主要位于耻骨联合上方的下腹部，可放射至腰骶部或大腿内侧。剧痛时伴有出冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状，甚至可发生休克。一般止痛、解痉药治疗多无效，但如给予非督体类抗炎药物—前列腺素合成酶抑制剂如吲哚美辛、布洛芬、双氯芬酸钠或尼美舒利等均可缓解其疼痛。

痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等，或者平日有骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，例如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。