高龄备孕注意事项

我相信很多宝宝们都知道女性的最佳生育时间是25岁，但是现在很多的女强人由于忙于自己的事业，就会出现晚婚晚育的现象，那么高龄女性受孕率就会减少，想要提高受孕率的同时，高龄备孕事项也不能缺少哦，为此孕妈之家来为大家具体说一下。

一、高龄备孕注意事项

1、备孕前检查至关重要

备孕前男女都需要进医院做全面检查，排除遗传性疾病的可能性，防止胎儿发生畸形。女性30岁之后容易患上各种妇科炎症或者内分泌紊乱，等内分泌处于稳定状态而且妇科炎症得到彻底治疗之后再备孕，保证生出健康可爱的宝宝。

2、备孕前三个月补充叶酸

备孕前三个月，在医生的指导下合理的使用叶酸片，可以有效预防胎儿畸形。

3、保持良好作息

尽量做到早睡早起保持规律作息，让生物钟处于稳定状态，尽量不要熬夜，远离电离辐射以及化学物质，保持积极乐观的心态，学会释放压力，以全身心保持放松状态来迎接宝宝。

二、高龄备孕需要做哪些检查

1.生殖器方面

可做B超检查，通过生殖器方面的检查，可以帮助高龄备孕女性更清楚地了解自身的子宫，子宫颈，卵巢和输卵管。不过也要根据高龄女性的自身情况来考虑，例如，是否存在有高血压等疾病，从而导致增加受孕后的风险。

2.血液检查

主要通过血液检查做甲状腺功能，血糖，性激素等检查。这些检查做完以后才能明了自身是否有生育不良的问题。也能从血液检查中了解，自身是否存在遗传或者潜在的感染疾病。如果检查出问题，一定要及时治疗。

3.检查畸形全套

一般包括弓形虫，风疹和巨细胞病毒。每个女性的身体状况都不同，所以检查畸形全套的结果也会不同。如果检查结果出现异常，就必须先进行治疗，否则可能会增加宝宝畸形的几率。

4.妇科疾病

检查自身是否存在有任何滴虫，无支原体，衣原体感染等，以及是否有淋病，梅毒，或是否有阴道炎症等传染病。如果确诊，一定要主动治疗控制后再考虑备孕。

三、如何提高高龄女性受孕率

1.调整体内激素正常分泌

高龄女性要想怀孕，首先我们应该做到调经，这是怀孕前最重要的准备事项。调经也就是说调理月经，使月经的周期保持正常，经期时间长短和经量都保持正常。

2.保持标准的体重

高龄女性要想怀孕还应该保持标准的体重，因为太胖或者太瘦都会影响体内的分泌功能，是会影响受孕能力的。即使怀孕以及生产了，还会增加婴儿出生后患呼吸道疾病的风险。而且太胖，对产后的恢复也是相当不利的，还会增加患妊娠高血压以及妊娠糖尿病的几率。

3.保证卵子品质

高龄女性要想怀孕成功的话，在备孕期间应该减少化妆的次数，不能够染发烫发，也不能够涂指甲油，而且要远离电脑电子之类产品的辐射，应该减少使用微波炉和吸尘器以及电吹风和手机等电器产品。平时要多注意锻炼，可以为怀孕打下很好的健康基础。

孕妈之家提醒各位高龄备孕注意事项：高龄产妇怀孕4个月左右容易发生妊娠期糖尿病或者高血压，期间要定期去医院做产检，控制糖分油脂及盐分的摄入量。

高龄女性怀孕本身怀孕就很不容易，即使怀上了，风险也比年轻的孕妇更高，因此建议各位女性要在最好的适龄怀孕生子。