月子期间洗脚注意事项

坐月子是女性一生之中最好的增进身体健康的时候，当然，要是月子没坐好可能给身体埋下健康隐患。坐月子要注意的事情很多。今天来给大家讲讲月子期间洗脚的注意事项。

月子期间洗脚注意事项

坐月子期间可以泡脚的。泡脚可以促进血液循环，血液循环好了可以促进恶露的排出，能缓解产妇的疲劳和心情，泡脚能保持清洁等。但是月子期间泡脚要注意水温不能太热或太凉，泡完脚及时擦干避免受凉。

1、月子期间泡脚能够促进血液循环、刺激末梢神经及增加免疫力。泡脚还能使身体舒服缓解产后疲劳。血液循环好了还能促进恶露的排出，促进产后恢复。

2、月子期间泡脚的注意事项：避免水温过高或过低，一般40度左右最好。

3、泡脚不宜时间太长，15～30分钟左右就可以。跑完脚及时擦干，避免受凉。

剖腹产多久能泡脚

一般来说在进行完后剖腹产两天以后是可以泡脚的，但是泡脚时间不宜过长，泡脚时用热水，不能用凉水，以免着凉。由于剖腹产和顺产的不同，剖腹产在产后可能会出现奶水不足的情况，所以在恢复期间可以多吃些高营养的食物，以保证自己奶水充足。

剖腹产相比顺产而言有它自己的好处。进行剖腹产时，可以顺带处理其他的疾病，而这是顺产所不能达到的。在中国有生辰八字这个说法，所以通过剖腹产可以选定一个吉时来生产。在进行顺产时可能会有一些意外情况的发生，有些意外情况可能会危及产妇的生命，所以这个时候就需要进行剖腹产了。

剖腹产相比于顺产而言，当然也有它自己的坏处。剖腹产后，产妇的身体恢复速度相比于顺产后产妇的身体恢复速度较慢，并且在进行完剖腹产后是会在肚子上留下一条永久的疤痕的。在进行剖腹产时可能会出现大出血等情况，而一旦出现大出血，是会危及产妇的生命的。

总而言之，在进行完剖腹产手术两天后是可以泡脚的，但是在泡脚的时候一定要注意水温，并且泡脚时间也不宜过长。在坐月子的时候一定要多注意休息，不要让自己太过劳累，多吃些易消化有营养的食物，在洗澡的时候水温不宜过热或过凉。

在月子里泡脚要用热水泡脚，泡脚时间是不可以太长的，一般产妇舒服即可，如果产妇泡脚时水温不热这样使产妇出现感冒。产妇在泡脚后要及时擦干，穿上袜子，进行保暖。产妇在月子里每天用热水泡脚，对产妇恢复身体是特别有好处。

产妇在月子期间需要特别注意，在月子里泡脚的时候可以适当的加一些艾草来浸泡，这样可以有效的帮助产妇下火，还可以去除产妇体内的寒湿气。还有生姜、红花等都可以在产妇泡脚时加入。红花可以活血化瘀，特别有利于产后恢复。